北欧冰岛之旅(六)峡湾之国挪威

春风万里

2025年11月10日，我们游览瑞典厄勒布鲁后前往挪威，下午到达奥斯陆，开始挪威之旅。

奥斯陆歌剧院建设用时5年，由挪威建筑公司设计建成。大剧院基座的占地面积超过38000平米，相当于4个国际标准足球场。剧院内有三个舞台，1100多个房间。总投资7.5亿美元，被誉为“21世纪经典之作”。

从剧院外面看，最显著的特征是白色的斜坡状石制屋顶从奥斯陆峡湾中拔地而起，游客可以在屋顶上面漫步，饱览奥斯陆的市容美景。 如果您从峡湾中观看剧院，您将注意到建筑正面的太阳能电池板。事实上，这是挪威国内最大的、依靠太阳能供电满足能源需求的建筑。

从正门进入到主大厅之后，看到一间巨大的开放式房屋，屋内装饰极其简洁，只采用了相当普通的材料，如石料，混凝土，玻璃和木头。这里提供了休息区，酒吧和餐厅。

剧场主观众席的座位布局是经典的马蹄铁形状，采用了世界最先进的技术，能够为观众提供最佳的视觉和音效享受。舞台区域有几千平米，其中有部分位于水下16米深处。 和开放式主大厅不同，主观众席用波罗的海橡木为装饰材料。后面的1350个座位都拥有自己独立的屏幕，能够在演出同时提供8种语言的字幕提示。

蒙克博物馆是为纪念挪威表现主义画家爱德华·蒙克而建立的专题美术馆，新馆于2021年10月22日在奥斯陆比约维卡湾正式开放。蒙克博物馆新馆以及波浪状的铝制外立面与奥斯陆峡湾的波光形成奇妙对话。倾斜的立面创造出变幻的光影，宛如蒙克画作中的流动线条和情感波动。

馆内收藏蒙克捐赠的约28000件作品，包含油画、版画、素描等型，涵盖《呐喊》两个版本、《太阳》《圣母》等传世名作。

画家爱德华·蒙克的肖像

奥斯陆港是挪威的第一大集装箱港口。奥斯陆港海岸线长达12.8公里，拥有挪威和来自世界各国的航运公司130余家，港口铁路与挪威东部和西部两条铁路线网络相连，还有汽车轮渡与德国、丹麦相通，与英国、美国和加拿大有定期客船班轮往来。

2018年12月下水的巅峰级(Pinnacle Class) 新游轮-Nieuw Statendam新史特丹号，9.98万吨位，载客人数2666，

从豪华游轮上走下来的游客。

一只悠闲的白天鹅

峡湾的泳装美女

2019年5月，我们去北极经过挪威奥斯陆，游览了一些景点，其中去了海盗船博物馆。

挪威海盗船博物馆，坐落在奥斯陆西南郊景色秀丽的贝格半岛上。别具一格的咖啡色建筑掩映在树林中。 挪威是一个有着悠久航海历史的国家。首都奥斯陆就有4个著名的航海博物馆。位于奥斯陆峡湾北端的比格德于半岛上的海盗博物馆就是其中的一个。

博物馆的圆拱形展室，象一座巨型地道，那里陈列着3艘在8至10世纪出没于北欧海域的海盗船——“奥塞贝格”号、“戈克斯塔德”号和“图奈”号。其中最古老的一艘建于公元800年。

奥塞贝格号（Oseberg）是九世纪时澳沙女王的陪葬船。1904 年发掘，长 21.58 米，宽 5.1 米，15桨；发现于1903年，在全盛时期需要30名水手划船。船身刻有龙和蛇的造型，埋葬舱里收藏了当时最珍贵的艺术品，是北欧至今发掘出最大批的维京年代艺术品。

科克斯塔德号（Gokstad）大约建造于公元890年，是一艘战船。“戈科斯塔”号长艇，1880年发掘，长 23.24 米，宽 5.2米，16 桨；尽管装饰不如奥塞贝格号般华丽，但船身坚固，并且载有好几艘长度由7~10公尺的小船，小船主要用来运送船员上岸或打渔。

第三艘海盗船图奈（Tune）则只保留了一些甲板和船身碎片。“图奈”号长艇，1867 年发掘，长 15 米，宽 4.35 米，12 桨。

马车

龙头木雕

黄铜器皿

清晨行往维格兰雕塑公园的路上，恰逢日出破晓，澄澈天光里，丁达尔光束穿透晨霭倾泻而下，织就一片如梦似幻的绮丽光景。

维格兰雕塑公园（Vigelang Park）又被称为福洛格纳（ Frognerpark），位于奥斯陆的西北部。公园占地近50公顷，并以挪威的雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名，园内有192座裸体雕塑，所有的雕塑中共有650个人物雕像，所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费20多年精心制成。

挪威的雕塑大师古斯塔夫·维格兰的雕像。

维格兰公园围绕“人生”这一主题，在中轴线上设计了四个部分，象征着人生从出生至死亡的四个阶段：

第一阶段：生命之桥。两边桥头上共雕塑了男女老幼、形态各异的58尊铜塑人物，有天真无邪的儿童，健壮的男子，风姿绰约的妇女。

“愤怒的小孩”是游客非常关注的雕塑，小孩为什么愤怒？是江先生手有所指，激怒了小孩。

第二阶段：生命之泉。穿过生命之桥映入眼帘的是一池清澈的喷泉，池中央有四座石雕巨人共同用力托起一只巨大的石盆，盆中涌出一股股泉水沿盆边洒落池中，不间断的循环。水池外沿围圈矗立一组精美的石雕。象征人活着就要背负不同时期的重担。

2019年三位同学在此合影。

第三阶段：生命之柱。绕过生命之泉，踏上层层台阶到达生命之柱。这根高17.3米、直径3.5米、重270吨的圆形石柱耸立在椭圆形平台的中央，柱上密密麻麻交叠着雕有121个神情不同、首尾相接向上盘旋、竟相争求光明、奋力抗争不甘人下的裸体人体浮雕，四周烘托着36组花岗石人体雕像，以表现尘世的悲欢而与天堂对照。因此也称“人生柱”。这是公园里人物最多也最具有震撼力的一组雕塑，是公园的制高点，由三位工匠历经14年完成。

在石柱四周形态各异的花岗岩石雕像，从不同侧面描绘出人们生活和生产的场面，其中既有谈情说爱的情侣，也有天真无邪的儿童，还有老态龙钟的学者，以及浓情蜜意的新婚夫妻，每一组雕像都各具特色，自然真实，令人感动。

这座雕塑母亲驮着一双儿女作马骑，旅友宋奶奶见了，不禁心生感慨：人生大半辈子为儿孙当牛做马，只有踏上游途，才算真正卸下担子，活得潇洒惬意。

“生命之柱"视频

第四阶段：生命之环。这是排在最后的一组雕塑，由两对男女和三个孩子构成一个圆环，内径1.5米。告诉人们柱与环结合方能孕育生命，繁衍后代，生生不息，不断地轮回。

生命之柱的西侧是一个日晷，日晷是个记时的工具。日晷测定一天早晚，一年四季轮回，它告诉人们：人有生死，但人类生息繁衍，永无休止。这就是维格兰雕塑公园收尾篇。

站在高处回首拍摄“生命之柱”全景照很壮观。

奥斯陆市政厅是这座海洋城市的政治中心，由挪威的艺术家们从1900年至1950年不断的装饰和润色才得以完工。它全面的向人们展示了挪威的历史、文化以及人们的工作和生活。这座砖红色的建筑于1950年为庆祝奥斯陆建城900年而建。

周围有大量雕塑，表现了挪威人生活的各个方面。

天鹅雕塑喷泉

市政大厅，大厅面积1500 平方米，净高20.8米。每年的诺贝尔和平奖颁奖仪式就在这个大厅中举行。宽阔的大厅可以容纳上千人，四面是大型的赋予历史意义的壁画。

颁奖典礼于每年12月10日举行，由挪威国王亲自授奖。‌这一安排源于阿尔弗雷德·诺贝尔的遗嘱，当时挪威与瑞典处于共主邦联状态，为避免和平奖受瑞典政治影响，特意将其设在奥斯陆。‌

沿着两侧的大理石台阶登上二楼，四周都有展厅，有的是壁画，有的是珍贵的礼品，还有一个议事大厅和几个小会议厅。

顺着台阶走上一层，可见几个不同类型的房间，每个房间都有特别的展示，从家具摆设到人物壁画以及可以透过窗户看到的海景，无一不让观光客感受到其历史的氛围，体验其中的过往与变迁。

市政大厅建筑的背面，是克里斯蒂安尼亚广场，广场前面是港口，泊着游艇。

克里斯蒂安尼亚广场的一侧，有一个不大的二层黄色建筑，是诺贝尔和平中心，游客可以参观。一层为联合国儿童工作宣传展示，二层主要是每一年诺贝尔和平奖获得者的事迹，配有照片和图文介绍。

在二层一间展室里，陈列了许多电子镜框，每个镜框代表一位获奖者，轮流播放着照片、介绍等，不过展室的环境比较肃穆，其实许多获奖者还没有去世，弄成纪念堂的气氛似乎不太搭调。

奥斯陆议会大厦于1866年建成，是由建筑师Swedish设计。大楼主体为黄色砖结构，细节和底座是浅灰色花岗岩。建筑风格融合了法国和意大利灵感。

这幢大楼顶上竖立着北欧四国旗帜。

奥斯陆街景视频

挪威国家剧院位于挪威首都奥斯陆，是挪威最大的戏剧表演场馆之一，建于1899年，以其新古典主义建筑风格、丰富的戏剧文化遗产和作为北欧戏剧艺术中心的核心地位而闻名。

奥斯陆大学，建于1811年，是挪威规模最大、国际声誉最高、历史最悠久的综合性大学，欧洲著名顶尖学府，世界百强顶级大学之一。

奥斯陆皇宫既是国王王后的居所，也挪威君主处理日常事务的地方，国王还在此召开国务会议，举办国宴，招待其他国家的领导人。皇宫由丹麦建筑师Hans Ditlev Franciscus Linstow主持修建，占地3320平方米，内部共有173间房间，装饰十分高贵豪华。

挪威王宫它地处一片高地，正对面是市中心的主要街道。环绕王宫的是林地和公园，穿过这里的公共大道可一直通往市中心的商业区。

国王卡尔·约翰十四世铜像

岗哨前，站着挪威版的皇家卫兵，与丹麦的大相径庭。一席黑色制服，帽子上长长下垂的帽缨别有特色，同时还能为卫兵脸部遮阳挡风，游人纷纷与卫兵拍照留念。身旁站着美女，卫兵也不敢斜视。

皇家花园里百花齐放，绿荫怡人，令人陶醉不已，有着非常浓郁的当地特色，皇宫给人的感觉很平民，很平和。没有特别耀眼的地方，就是那种淡淡的高雅。

平民和游客都可以在皇家花园休闲自乐。

斗兽场电影博物馆：挪威奥斯陆市的一座历史悠久、标志性建筑，也是欧洲最大的电影院之一。其建筑风格和位置使其成为奥斯陆市的重要地标，吸引着来自世界各地的游客前来参观。

阿克斯胡斯城堡。该堡位于突入奥斯陆峡湾的阿克海角半岛上，从海上扼守住进入奥斯陆的大门。阿克斯胡斯是挪威喻康五世国王为抵御外来侵略，于1300年设计建造。城堡刚建成不久便成功抵御了瑞典埃里克公爵的进攻，并且在这以后的历次战役中都未被敌方攻破，被誉为坚不可摧的城堡。由于城堡固若金汤，1319年哈康六世把皇宫搬迁到此。17世纪初，克里斯汀四世又进行了大规模的扩建和装饰，使坚固要塞与华丽宫殿绝妙组合。现在皇宫不在这，但常用来招待外国贵宾。

卫兵们去升旗

卫兵视频

城堡上配置的大炮，封锁整个海面。

11月11日，我们从奥斯陆一路奔赴松恩峡湾。沿途峡湾风光如诗如画，澄澈山水间云雾轻盈缭绕，瀑布溪流喧腾而下，错落的山村与旖旎的田园风光，让人目不暇接。

美丽的小镇弗洛姆位于挪威最深最长的松恩峡湾的支流艾于兰峡湾之中，它将海拔2米处与海拔867米的米达尔连接起来。弗洛姆的四周有着巍峨陡峭的山峦、叹为观止的瀑布和深邃悠远的山谷，如诗如画的景色，让游客仿佛置身于天堂。

毗邻峡湾又背靠大山的弗洛姆小镇,充满欧洲风情,星罗棋布的小房子,漫山遍野的花花草草,让人不舍离去。弗洛姆全镇总人口只有400人左右,人们过着自给自足的美好小日子。

拥有16世纪木结构教堂和铁路博物馆，展示铁路建设历史及挪威民间传说。

弗洛姆铁路博物馆有欧洲最陡峭铁路线的详细建设过程介绍，馆内展出真实的El9火车头，古老的电力转线引擎、众多轨道勘测时使用的推车和影音并茂的展览。

杜先生在打电话，给我们安排观光专列火车。

世界闻名的山地铁路弗洛姆铁路的起点就在这里。这是一条旅游观光铁路,堪称世界上最陡峭的铁路线之一,从海拔2米的弗洛姆峡谷到海拔900米的米达尔车站,全长20公里的线路需要走1小时,其间80%的路段超过55%的坡度,最小的转弯半径只有130米。沿途可观赏挪威最原始、最宏伟自然风光。

火车从艾于兰峡湾深处的弗洛姆出发， 一路爬升，沿途中可以看到山坡上星星点点的彩色木屋、 黄绿相间山谷，随着海拔升高，景色逐渐变为覆雪的山峰和裸露的岩壁。当火车接近海拔866米的终点米达尔时，回望来路，你会看到蜿蜒的铁路与深邃的峡湾共存的壮丽景象，从另一个角度领略“峡湾之王”的辽阔。

沿途可欣赏瀑布和峡谷风光。‌‌四周被巍峨山峦、深邃峡谷和瀑布环绕，峡湾水质清澈，色彩随光线变幻，如诗如画。‌‌

列车开出片刻，巍峨山巅处，一条瀑布轰然倾泻，尤安达瀑布，高140米，从陡峭山崖上奔流而下，湍急的水流冲撞着岩壁，那股奔涌的气势，称得上是震撼人心的壮观。

弗洛姆列车沿着山间轨道缓缓攀升，又一道瀑布自云端凌空飞泻，水流辗转迂回，在层峦间划出十八道灵动的弧线，凝成独属于峡湾山地的奇绝景致。

肖斯瀑布位于挪威弗洛姆铁路沿线，‌落差约225米‌，是挪威著名旅游景点。瀑布旁设有小型水电站，为弗洛姆铁路提供电力。游客乘坐观光火车时，列车会在此停留约5分钟，方便近距离观赏瀑布。‌

肖斯瀑布视频

春夏季会有演员扮作北欧神话中的森林精灵Huldra，在瀑布前表演歌舞。动听的音乐在山间响起，瀑布旁的岩石上随即出现了一位穿棕红色传统服饰的女演员，她留着一头飘逸的金银色长发。长发与裙摆一同在风里轻轻飘动。和身后的瀑布、周围的青山、头顶的蓝天白云相映成趣，舞姿温柔又灵动。

肖斯瀑布的红衣女子是‌扮演北欧神话中森林妖精胡尔德拉（Huldra）的演员‌，这一表演是挪威弗洛姆地区为推广旅游而设计的文化创意活动。‌‌胡尔德拉是北欧民间传说中的森林妖精，常被描绘为美丽女子，拥有牛尾巴，擅长用歌声和舞蹈引诱人类。

列车继续攀升，终于抵达海拔867米的米达尔火车站。这里是通往奥斯陆和卑尔根的交汇点，也是我们此行的最高点。

11月12日，我们再次前往弗洛姆小镇，乘船游松恩峡湾。

行车途中拍摄到一条形似老鼠的瀑布。

这条瀑布气势磅礴。

挪威松恩峡湾全长204公里，深1308米。完美还原了冰河世界冰盖冲蚀峡谷，海水倒灌形成的独特峡湾地貌，其支流那柔伊峡湾更被联合国教科文组织评选为世界自然遗产。峡湾是中国唯一没有的地貌。

挪威松恩峡湾之美，美在群峰竞秀，美在碧水蓝天，美在飞瀑万千。两岸山峦起伏，层林叠翠，忽而云雾缭绕，虚无缥缈，忽而白雪皑皑，寒气逼人。峡湾的水清澈透明，水面如镜。

峡湾两岸地势险要，有一些古朴的民宅点缀于山腰间，野性中蕴藏着生机。

瀑布是山脉的低语，是峡湾的叹息，也是冰川岁月流转出的回响。水自高处来，带着天空的寒意与光辉。水归大地区，以最温柔最谦卑的姿态融入山石与峡湾之中。瀑布的飞扬与消散之间，自然以无声的语言提醒着我们，生命亦因如此。

挪威的魂，大抵藏在峡湾里。乘船穿行于松恩峡湾，两岸是直插云霄的峭壁，青绿的冰川在崖壁上刻下岁月的痕迹，瀑布从高处飞泻而下，如银练垂落，坠入碧色的潭水。船行碧波上，人在画中游，那一刻才懂得，何为“此景只应天上有”。

游船观瀑视频

哈当厄尔峡湾是挪威第二长、世界第四长的峡湾，全长179公里，以‌平缓的田园风光、壮丽的瀑布群和悠久的果园文化‌著称，被誉为挪威四大峡湾中最具田园诗意的目的地。‌

哈当厄尔峡湾位于挪威霍达兰郡，从卑尔根延伸至哈当厄尔高原，最深处达800米。其最大特点是两岸山坡平缓，与险峻的峡湾形成鲜明对比，春季苹果花盛开时如粉雾覆盖山野，秋季果实累累，呈现独特的农耕景观。

峡湾水域平静，倒映雪山与森林，宛如镜面，适合乘船或徒步游览。‌‌

因为我们是夜晚经过到达哈哈厄尔峡湾和大桥，未能清晰看到峡湾美景，留下了遗憾。

哈当厄尔大桥是跨越挪威西南部哈当厄尔峡湾的一座大跨悬索桥，全桥长1380 m，主跨1310m,加劲梁宽仅17.7m，于2013年桥梁钢结构由上海振华重工制造完成，成为挪威第一大跨桥梁和世界上最大跨双车道窄幅桥面悬索桥，也是挪威西南角的标志性建筑。

乌尔维克峡湾小镇，位于挪威西部，紧邻峡湾，森林环绕、依山傍水，静谧悠闲，仿佛就是一个与世隔绝的世外桃源，挪威人称之为不去会终身遗憾的地方”，而我们虽然去了却也遗憾，因为晚上到达，小镇的峡湾美景无法欣赏。

乌尔维克小镇位于挪威，坐落在哈当厄尔峡湾的支流乌尔维克峡湾顶部，常被誉为“峡湾的珍珠”。‌

这里以宁静的自然风光著称，水面平缓如内陆湖泊，蓝天、白云、雪峰、山峦、屋舍和果园倒映其中，宛如仙境。‌小镇远离城市喧嚣，被翠绿森林和清澈溪流环绕，整体氛围温馨静谧。‌

巴卡内丝酒店（Brakanes Hotel）是位于乌尔维克镇的4星级酒店。

挪威第二大城市卑尔根是以峡湾景观闻名于世的旅游城市。被联合国评为“欧洲文化之都”，以剧院、音乐、美食和展览为核心。城市拥有悠久的音乐历史，如卑尔根爱乐乐团和诺贝尔文学奖得主约恩·福瑟的创作灵感。著名歌手‌Aurora也诞生于此，其作品融合北欧神话与现代流行乐。‌‌

布吕根又名“德国码头”，是挪威卑尔根市著名的古建筑集中地，于1979年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。以18世纪人字形木屋群为标志，现为餐饮和艺术工作室聚集地。

布吕根的建筑大多是木结构古老房舍，以三层楼房居多，具有狭长的窗户、陡峭的屋顶，山墙用木条拼成，小屋一般都有石砌的地下室。这些建筑造型整齐，井然有序，虽经历多次火灾，但主要建筑仍保存至今，现存的62幢建筑绝大多数木制建筑都镶加了保护，并在面向通道的一边修有外楼梯和走廊。

挪威卑尔根港口藏着三百年岁月沉淀的瑰宝，尤以世界遗产布吕根为最。彩色木构建筑鳞次栉比，静静诉说着汉萨同盟昔日的商贸传奇，成为港口最鲜活的历史注脚。

连排的彩色小楼排列在码头前面，保留着中世纪街道古老的风貌。这些彩色的木屋让城市鲜亮起来，成为城市独到的风景。

一半山海雾，一半彩色屋,卑尔根把北欧的温柔都藏进雨里，风携峡湾的咸，雨染木屋的彩，卑尔根没有晴空万里，却把山海的诗意，酿成了朝夕的温柔。站在布吕根的老街上，看渔船归港，听雨声敲窗，原来最治愈的旅行，是和一座多雨的城，慢慢相遇。

渔货市场：这里与北欧传统的静谧截然不同，这里满是市场的烟火气息。其名曰鱼市，海鲜自然少不了，北极虾、龙虾、帝王蟹、鳕鱼以及美味的三文鱼。

我们搭乘弗洛伊恩山缆车缓缓上行，这座海拔320米的山峦不算巍峨，却藏着俯瞰卑尔根的绝佳视角。立于山顶观景台，峡湾如练，群山如黛，整座城依偎在山海环抱间的妩媚风姿，皆可尽收眼底。

踏上挪威的土地，便像闯入了大自然用亿万年时光雕琢的童话。这里没有喧嚣的人潮，只有山海相依的静谧，将北欧的冷峻与温柔，揉成了一帧帧触手可及的风景。挪威的美，是不加雕琢的自然之美，是冷峻与温柔交织的极致之美。它像一首无言的诗，一幅流动的画，更像一场不愿醒来的梦。或许，旅行的意义就在于此，我们在陌生的天地间，遇见更辽阔的世界，也遇见更澄澈的自己。而挪威，便是那片值得用一生去回味的远方。

11月14日，挪威游览结束后，我们乘车去瑞典哥德堡城市观光。