意大利南端的普利亚（Puglia）

Rona 容

这次行程，将我们引向意大利版图最南端的普利亚（Puglia）地区，那只“靴子”悄然落地的跟部（见地图红色圈）。风景、历史与日常生活在此温柔相融，这里的美不张扬，却留下太多美好的记忆。旅程尚在继续，心中却早已生出一种难以抑制的冲动，若遇见真正懂得旅行的人，定要把这片土地倾情推荐！

这是一段节奏明快、惊喜不断的七日旅程。行程覆盖了许多景点，虽然有些地点停留时间不长，但依然为旅途增添了不少色彩与记忆点。若向朋友推荐，我也会结合个人体验，建议部分景点可视兴趣灵活取舍，文中会一并标注，方便参考。

行程从巴里（Bari）开启，走进心心念念的罗曼式教堂，并停留一晚；这段放到游记的最后写。

‍随后前往马泰拉（Matera）住上两晚，在石窟与时光中流连。

‍接着深入伊特里亚谷（Valle d’Itria），造访阿尔贝罗贝洛（Alberobello）的草帽屋，漫步Locorotondo与Martina Franca，再抵达白色之城奥斯图尼（Ostuni）小住一夜。

‍南下至巴洛克之都莱切（Lecce）停留两晚，其间开车一日游：去Galatina欣赏保存最完整、最古老的壁画，于Otranto遇见另一座向往的罗曼式教堂和古老震撼的马赛克地画，途经Santa Cesarea Terme、Castro和Tricase Porto，最终抵达Leuca与Castrignano del Capo— 意大利的天涯海角。

‍返程途中，还将驻足波利尼亚诺（Polignano）迷人的海岸风光，路过神秘的蒙特堡（Castel del Monte），并在特拉尼（Trani）留宿一晚，欣赏另一座亮丽独特的罗曼式教堂，至此Puglia地区的3大罗曼式教堂尽收囊中，为这段南意之旅画下温柔而完整的句点。

玛泰拉 Matera

从巴里出发到玛泰拉（Matera），车程大约一小时。

‍玛泰拉是意大利乃至欧洲最独特的城市之一，它不靠奢华，而凭借石头、光影与人类历史的痕迹打动人心。这里是电影取景圣地，《耶稣受难记》和《007：无暇赴死》都曾在此拍摄。2019年更被评为欧洲文化之都。

玛泰拉（Matera）被称为“活着的史前遗址”，是世界上最古老的有人居住的城市之一，其历史可追溯至约公元前7000年。

‍城市最著名的“Sassi”（石窟区）是由石灰岩开凿而成的洞穴住宅群，最初作为史前居民的居所，后逐渐发展为中世纪的宗教和民居社区。长期以来，玛泰拉因贫困而饱受争议，但20世纪后期经过整治与保护，如今成为世界文化遗产，也成为旅游胜地。

经验告诉我们，走进一座欧洲古镇，它的主座教堂往往就是城市的精神核心。沿着玛泰拉层层叠叠的石阶向上，抵达位于城市制高点的玛泰拉主座教堂（Cattedrale di Matera），回望脚下绵延起伏的石窟与洞穴，仿佛能看到这座城市从原始栖居走向信仰与秩序的过程。

始建于13世纪的这座教堂，以白色石灰岩砌成，属于典型的普利亚罗曼式建筑，在阳光下显得克制而庄重。

教堂内部经历了不同时期的重新装潢，相较于许多罗曼式教堂显得更为奢华，并带有明显的巴洛克风格。以《最后的审判》为主题的天顶画富有强烈的艺术张力，其他精美装饰、大理石雕刻与石柱相互呼应，在层层细节中流露出深厚的历史积淀。

站在山头上的马尔维岩洞圣卢西亚教堂（Chiesa di Santa Lucia alle Malve）外（箭头所指），即便未能进入内部，仍能感受到它所承载的时间重量。这座始建于8世纪、由本笃会修女建立的岩洞教堂，是玛泰拉最古老、也最重要的宗教空间之一。透过网络上看到的内部照片，那些嵌入岩壁的壁画与极为简朴的空间，更像是信仰在石头中自然生长，静静诉说着这座城市最早的宗教记忆。

走进同在山上的圣彼得·卡韦索索教堂（Chiesa di San Pietro Caveoso），仿佛踏入一座不断被时间改写的容器。它的历史可追溯至8世纪最早的堂区教堂，后来因方济各会修道院的兴建而迁至此地，并在13至14世纪之交逐渐形成今日的格局。

漫步其间，壁画、浮雕与雕塑层层叠加,从13世纪风格的拱顶礼拜堂，到描绘圣安东尼奇迹的彩色浮雕，再到16至18世纪的壁画与多联画，每一处细节都低声讲述着玛泰拉如何在信仰中不断生长、调整与延续。

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除了在山城中穿梭于石阶与巷弄之间，我们还参观了Palombaro Lungo地下水池。这座始建于16世纪的水池，由多个小洞穴合并开凿而成，容量高达500万升，岩壁涂有防水灰泥，曾在公共喷泉无法满足需求时为居民供水。1927年被废弃，现在游客可以沿着架设在水面上的木板通道俯瞰整个水池，充分感受这座古老水利工程的巧妙构造与宏伟规模。

感激LG的体贴，考虑到每天上下山对我来说会比较辛苦，这次没有选择特色窑洞酒店。幸运的是，我们住的民宿位于老城边缘，主人十分好客，房子高大宽敞，布置舒适讲究，散发着战前建筑特有的厚重感和艺术气息。

离开玛泰拉时，石城在光影中渐渐安静下来。洞穴、石阶与岁月交织成一段沉稳而真实的记忆。它不喧哗，却让人带着时间的重量与心底的余温，继续前往下一个目的地。

阿尔贝罗贝洛 Alberobello

一大早离开玛泰拉（Matera），避开游人，转入伊特里亚谷（Valle d’Itria），来到阿尔贝罗贝洛（Alberobello）小镇，迎面便是成片的石头“草帽”屋——这次旅程的另一处重头戏。

阿尔贝罗贝洛（Alberobello）那些可爱的圆顶小屋名为 Trulli，是普利亚地区最具代表性的建筑形式之一。

‍它们的圆锥形石片屋顶并非装饰，而是地理、功能与历史共同塑造的结果。当地盛产石灰岩，农民在清理土地时就地取材，以不加灰浆的干砌法层层堆叠，既节省材料，又结构稳固。圆锥形屋顶便于分散受力、快速排水，同时厚实的石壁在夏季隔热、冬季蓄暖。

‍更传奇的是，这种“可拆卸”的建筑方式还源于17世纪的避税智慧：只需拆掉几块屋顶石片，房屋便可被视作“未完工”，躲过税务检查。久而久之，这些兼具实用与机巧的石屋，连同屋顶的宗教与吉祥符号，一起成为阿尔贝罗贝洛最独特、也最迷人的风景。

走在阿尔贝罗贝洛的小巷里，一座座 Trulli 安静地排列着，朴拙而亲切。石头的质感、圆锥的线条，在阳光下显得格外轻盈。它们不张扬，却耐人寻味！

清晨小镇静谧如画，仿佛所有美景都被我们俩独享。虽然大多数店铺尚未开门，幸运的是，我们发现了一家宝藏咖啡馆，在那醇厚的咖啡香包裹中，边休息调整，边做好开往下一站的准备。

Locorotondo

又开车十几分钟，就到了被称作“圆形之城”的小镇 洛科罗通多Locorotondo，也是伊特里亚谷（Valle d’Itria）最迷人的秘境之一。

‍城镇建在圆形山丘上，从远处望去，白色的山城像一颗硕大的珍珠，镶嵌在绿色的丘陵与田野之间，闪着宁静而温润的光芒。

走进小巷，蜿蜒曲折的街道、阳台上盛开的花朵，让人仿佛一步步走进画卷里。

这里的白葡萄酒 Locorotondo DOC 也颇有名气，可惜我们俩对酒兴趣不大，只能留给它一份敬意。

也打卡了不远处的小镇 Martina Franca ，以巴洛克风格城镇和“伊特里亚山谷（Valle d’Itria）”文化的中心而闻名。如果时间有限，这里可以略过。

奥斯图尼 Ostuni

傍晚时分，我们抵达了 奥斯图尼Ostuni，这座被誉为“白色之城”的小镇。落日的余晖洒在白墙上，整座山城泛着金光，静谧而耀眼。

漫步其间，奥斯图尼主教座堂（Cattedrale di Ostuni） 的哥特式尖顶在余光下格外庄重，它是整座“白色之城”的灵魂与制高点。建于13–15世纪的教堂融合了晚期哥特、罗曼式与文艺复兴元素，守护圣人为 圣母升天（Santa Maria Assunta）。外立面由当地浅色石灰石建成，随阳光变化呈现金白或微红，中间巨型玫瑰花窗直径约6米，是普利亚地区最大、意大利最美之一，精致石雕如蕾丝般纤细。可惜当时教堂大门紧闭，未能进入内部细赏。

Piazza della Libertà（自由广场）中央那根圣奥隆佐纪念柱Colonna di Sant’Oronzo ，在朝阳下格外醒目。它建于 1771 年，由本地雕塑家 Giuseppe Greco（朱塞佩·格雷科） 设计，至今依然守望着这座“白色之城”。

Sant’Oronzo（圣奥隆佐） 是 Ostuni（奥斯图尼）的主保圣人。历史上每当城镇遭遇瘟疫或饥荒，人们便向他祈祷求护佑，因此而建起这根象征信仰与守护的纪念柱。

行走在白色、狭窄的阶梯小巷里，四周的房屋在光影下显得纯净柔和，每一次转角都能遇见意外的景致，仿佛整座小镇都在低声讲述它的过往。

清晨，LG不辞辛劳爬上山城，为我们记录下这令人屏息的绝美日出下的白色山城。

住了一晚古建民宿，风景美得像明信片，但服务嘛……只能欲言又止。

吃到了一家特别出色的日式餐馆，竟是国人经营的。与服务员聊起来格外投缘，最后他们说：“你们俩真是资深旅游达人，否则怎么会找到这里！”这句话让人心里一暖，旅途的疲惫也瞬间消散。

莱切 Lecce

莱切（Lecce） 被誉为“南方的佛罗伦萨”，也是此次旅程的重头戏之一。整座城市以华丽而细腻的巴洛克建筑闻名，温润的莱切石（Pietra Leccese）（当地的石灰岩石）被雕琢成繁复的立面、玫瑰花窗与精巧雕像，仿佛整座古城就是一座露天艺术博物馆。

‍在莱切停留2日，次日是一日自驾游。

圣十字大教堂（Basilica di Santa Croce） 是莱切最典型的巴洛克艺术巅峰之作。它的重建始于 1549 年，用了长达一百年的时间才完成。如今人们看到的教堂，是艺术匠心与信仰力量共同凝成的见证。

教堂的立面堪称“莱切巴洛克”风格的巅峰之作，繁复的雕刻与层叠的装饰仿佛在石头上诉说着历史。

‍下层怪兽、神话人物与各种动物栩栩如生，象征人间的纷乱与异教世界；

‍上层的圣人、花卉与小天使轻盈而安详，象征天堂的秩序与基督教的胜利。

‍中央那扇巨大的玫瑰花窗，宛如石雕的璀璨花盘；

‍立面顶部由 Giuseppe Zimbalo创作，以“十字架的胜利”为主题，静静诉说着信仰的辉煌。

走进内部，教堂布局为为拉丁十字，拥有三条中殿，12 根主柱柱头精细雕刻着植物与人物形象，圆顶由成对立柱支撑。木质格子天花与描绘三位一体的天顶画，以及那不勒斯学派的大理石镶嵌主祭坛，都让这个空间既壮丽又充满宗教象征。

侧堂的经典巴洛克螺旋柱装潢，极尽奢华！

莱切主座教堂（Cattedrale di Lecce） 又是我们的游览重点。它不仅是该城的宗教与文化核心，也是普利亚地区重要的历史建筑之一。

‍最初的罗曼式教堂建于 1144 年，经历多次扩建与重建，现存建筑主要为 17 世纪后期的巴洛克风格，但仍保留了部分原始罗曼式与文艺复兴元素。

教堂外观庄重典雅，正立面采用温润的莱切石（Pietra Leccese） 打造，阳光下呈现出柔和的米黄色光泽。

内部为拉丁十字平面结构，三条中殿分明，主祭坛和圆顶精美华丽，柱头和拱顶雕刻细腻，木质天花板格子间绘有圣经主题画作。

教堂内还保存着多件艺术珍品，包括雕塑、壁画及宗教圣物，不乏名家佳作。

位于老城中心莱切古罗马圆形剧场遗迹（Anfiteatro Romano di Lecce），是这座城市古代辉煌的见证。建于 2 世纪晚期，曾可容纳数千观众，举办角斗、表演与集会。如今仅存部分石阶和舞台遗迹，但依旧能感受到罗马时期的宏大气息与城市的历史深度。

LA FIERMONTINA 酒店，是艺术、生活与历史优雅交汇的所在。由贵族宫殿改建而成，它既保留了古老石墙与宫廷气质，又融入现代酒店的舒适与品位，宛如一座可居住的艺术馆。这里既有民宿般的温暖亲切，又带着恰到好处的低调奢华；细致入微的服务让人真正体会到“住进历史”的从容与仪式感。酒店的灵感源于主人家族中那位传奇女性——他的外祖母 Antonia Fiermonte。

庭院里的雕塑首先吸引了我们的目光——那是一件出自著名艺术家 Jacques Zwobada（1900–1967） 的作品 《The Dancer》（1953）。他不仅是杰出的雕塑家，更是酒店主人的外公、同为雕塑家的 René Letournel（1898–1990） 的挚友，同时也是主人外婆的第二任丈夫。令人惊喜的是，他们竟在这座小城里开设了一座私人博物馆，用来呈现这三人之间交织的情感故事与非凡的艺术人生。带着好奇与浓厚的兴趣，我们预约了酒店主人，期待走进这段浪漫而充满戏剧性的艺术篇章。

这座私人博物馆静静隐藏在莱切城中，看似低调，却讲述着一段极富戏剧性与诗意的人生故事。它不仅是一处艺术空间，更像是一部关于爱、命运与创造力的长篇叙事。

‍博物馆围绕三位命运交织的人物展开：酒店主人的外婆 Antonia Fiermonte，一位来自意大利南方、自由而独立的女性；雕塑家 René Letournel，她的丈夫；以及著名艺术家 Jacques Zwobada，她生命中另一位重要的灵魂伴侣，其作品甚至收藏于法国蓬皮杜中心。

馆内陈列着大量雕塑、绘画、手稿与照片，既呈现他们非凡的艺术高度，也悄然诉说着那些爱情、友情与人生选择背后的温度与力量。

令人惊喜的是，这里不仅是一座艺术博物馆，还是一处可以“住进去”的艺术空间！几间精心打造的酒店客房就藏在其中。主人热情带我们参观了“红房子”和“绿房子”，那浓烈纯粹的色彩与细致考究的装潢，让人仿佛走进一幅会呼吸的画，一眼便沉醉。

他们在城里共有三家风格各异的酒店，如果住上几天，还能换着体验不同氛围。真心让人生出一个念头：哪怕只是为了再住一次，也值得重返莱切。更意外的是，聊天时我们得知主人曾于上世纪六十年代随身为外交官的父母在中国生活，她的父亲竟是摩洛哥首任驻华大使，这段跨越时空的缘分更让人倍感温暖。

莱切是一座越走越入心的城市：石头会发光，历史会低语，华丽却不张扬，温柔却有力量。

‍而像 LA FIERMONTINA 这样的酒店，更是为旅程增添了另一层美好：住在历史与艺术交织的空间里，每一个角落都充满故事，让人仿佛融入了这座城市的灵魂。

记录一段难忘的经历

因为 长途乘机导致LG 耳道堵塞听力受损，我们决定一到莱切就去看医生。途中先联系了酒店，友好热情的工作人员赶紧联系了几家私立诊所，最后还是建议去看公立医院的急诊，只是提醒我们，要做好久等的心理准备。

结果非常幸运！医院急诊前台效率很高，很快就把我们转到相关专科。一路上还有一位会些英语的男护士热心陪同。帅哥医生既专业又友好，很快完成了检查和治疗，期间还跟我们聊起中国茶，让人意外又温暖。

走出医院时，心里充满感激和感动：不仅遇到这么多热心、善良的人，公立医院的诊治效率很高，竟然全部免费（只花了一点点药费），对外国游客同样对待！

加拉蒂纳 Galatina

早已向往小城 Galatina（加拉蒂纳），因为那里有 Basilica di Santa Caterina d’Alessandria（加拉蒂纳圣卡塔琳娜大教堂）。教堂的中世纪壁画主要绘制于 1380—1390 年代，是乔托风格与国际哥特艺术的杰出代表，被誉为意大利南部“最完整、最庞大、最精美的壁画群之一”，甚至常被称为“南方的阿西西”（la Assisi del Sud）。

踏入教堂，精美绝伦的壁画与哥特式细节交织，让人仿佛穿越回那个充满信仰、艺术蓬勃向上的时代。教堂内部几乎被壁画覆盖，主题广泛，从《旧约》《新约》到圣人生平、动物寓意、宇宙象征，是一部中世纪的视觉神学百科全书。

中殿天顶呈现基督生平的叙事

拱顶描绘星辰、天使与八翼炽天使，象征宇宙秩序

前殿主墙面展现主保圣人圣凯瑟琳殉道的场景

侧廊则以旧约故事再现中世纪社会文化缩影

小礼拜堂里描绘圣人、寓言与道德象征。

壁画色彩浓烈、叙事感强烈，哥特式线条与早期透视的尝试巧妙融合，充分展现了南意艺术独有的魅力。漫步在这个艺术空间中，凝视每一幅画作，仿佛都能被吸引进画里的世界，让人流连忘返，舍不得离开。

庭院壁画是 Basilica di Santa Caterina d’Alessandria 的另一大亮点。不同于教堂内部宏大的宗教叙事，这里的色彩更加柔和，画面精致细腻，描绘着圣人形象、寓言故事和宗教象征。

我们还偶遇一位衣着普通、态度亲切的神父，与我们愉快交谈。得知我们来自中国后，他满怀兴趣地谈起对中国的好奇与尊重，这段不期而遇的交流，让旅程添上了一份人情温度。

奥特朗托 Otranto

没敢在风景优美的加拉蒂纳 Galatina停留太久，就急忙赶往另一座被誉为亚得里亚海文化明珠的古城奥特朗托 Otranto，，只因那里有另一座必去的罗曼式教堂Cattedrale di Santa Maria Annunziata（奥特朗托主教座堂），以及其内的宝藏马赛克地板（Pavimento Musivo）。

一到小镇，我们便直奔重点：Cattedrale di Santa Maria Annunziata（奥特朗托主教座堂）。这座由诺曼人在 11 世纪修建的教堂，内部融合了罗曼式、拜占庭式与诺曼风格的建筑元素，既庄重典雅，又兼具精致的艺术细节，充分展现了南意大利多元文化交融的独特魅力。它是普利亚三大罗曼式教堂之一，声名显赫。

其马赛克地板（Pavimento Musivo）被誉为“一座用石头铺成的圣经”，也是欧洲中世纪最神秘的艺术图像之一。由僧侣 Pantaleone带领团队于1163-1165 年创作，占地近 700 平方米，至今完整保存。整幅作品从教堂入口延伸至祭坛，宛如一棵“生命之树（Tree of Life）”，每一块石子都讲述着圣经故事与信仰寓意，让人仿佛畅游在信仰的艺术长河。

在中轴部分，依次描绘了亚当与夏娃、诺亚方舟、所罗门王、亚历山大登天等重要场景，主题围绕着救赎。

上方是神话生物（独角兽、狮鹫）。

下方有大象、狮子、狩猎场景，是权力与自然力量的统一。

祭坛前，生命树最终指向十字架，预示神的救赎与永恒。

教堂中的烈士小堂 Cappella dei Martiri 十分独特，是为了纪念 1480 年奥斯曼土耳其入侵期间殉难的 800 名基督徒而设立的。小堂内，烈士的头骨与遗骨被庄重地陈列在玻璃柜后，氛围肃穆而震撼。

其实Otranto（奥特朗托） 是普利亚东南沿海的一颗明珠，濒临亚得里亚海，拥有得天独厚的海景和丰富的历史遗产。除了奥特朗托大教堂（Cattedrale di Otranto） 内精美的世界级艺术瑰宝马赛克地面，这座小城还以保存完好的中世纪城墙和城堡、古老的港口和鹅卵石街道闻名。

Castello Aragonese（阿拉贡城堡）建于 15 世纪后期，在 1480 年奥斯曼入侵后重建并加强防御体系，是典型的文艺复兴时期军事建筑。城堡外观厚重坚实，力量感十足。如今内部已向公众开放，昔日的地牢、炮台与防御设施仍可参观，馆内还不时举办艺术展览，让人在厚重历史与当代艺术文化之间穿行。

Lungomare degli Eroi（英雄海滨大道）

‍当天的行程还要继续向南，赶往“南意的天涯海角”看日落，只能与这座迷人的小镇匆匆道别。没能去看那座一直惦念的 6 世纪拜占庭教堂 Chiesa di San Pietro（圣彼得教堂），多少有些遗憾。它是 Otranto 最古老的宗教建筑，采用希腊十字布局，教堂内还保留着 8–10 世纪的原作壁画，据说古朴而动人。下次再来，一定要多留些时间，好好停下来细细品味。

Leuca

沿着普利亚的海岸线一路前行，我们途经 Santa Cesarea Terme 的悬崖温泉，感受海风拂面，听着海浪拍打礁石的节奏，心旷神怡！

在 Castro 静看大海，享用了一顿新鲜的海鲜午餐。漫步穿过这个风情小镇，每一条街巷、每一幢白墙石屋都散发着独特的地中海魅力。

路过宁静的渔港 Tricase Porto，渔船在平静的海面轻轻摇曳，空气中弥漫着海的气息。远处，Torre del Sasso（萨索塔/海岸守望塔）屹立海边，历经风霜，默默守望着这片宁静的海岸。

最终，我们在落日前抵达了 Leuca——海岸与地中海交汇的尽头。

在充满乡村风情的 Castrignano del Capo，静静欣赏着太阳缓缓沉入大海的壮丽景象，金色的余晖洒在海面与街巷之间，仿佛让时间在这一刻慢了下来。

返回莱彻时，夜色已然阑珊。

波利尼亚诺 Polignano

清晨离开莱彻，来到Polignano a Mare（波利尼亚诺） ，普利亚海岸线上一颗耀眼的明珠，以悬崖上的白色老城闻名。

小镇依山傍海，白色石屋沿险峻悬崖错落而建，脚下是清澈见底、碧蓝的亚得里亚海。

漫步在狭窄曲折的街巷中，随处可见古老拱门、阳台花饰与小广场，仿佛每一步都在穿行画中。

‍这里是感受普利亚独特海岸魅力的绝佳去处。

在 Polignano a Mare（波利尼亚诺），最著名的悬崖餐厅莫过于 Grotta Palazzese。它建在天然海蚀洞中，洞口直面碧蓝的亚得里亚海，营造出奇幻而浪漫的就餐氛围。

品尝到了迄今为止最鲜美的生海鲜！起初我们还有些犹豫，但米兰来的两位游客极力推荐，结果果然没让人失望。尤其是 Scampi，鲜嫩多汁，直接圈粉，让人一试难忘。

蒙特城堡 Castel del Monte

前往 Trani 的路上，我们特意绕道前往 Castel del Monte（八角城堡）。

这座独特的八角形建筑由神秘而传奇的 腓特烈二世（Frederick II） 于 13 世纪建造，他既是神圣罗马帝国皇帝，也是西西里国王。

‍据说，城堡不仅是他的狩猎行宫，更蕴含着天文学、数学和哲学的深厚寓意：八角形象征宇宙秩序，而每一扇窗、每一个塔楼的布局，都体现出腓特烈二世对知识与权力的精准掌控，让人不禁为这位“皇帝-哲学家”的非凡想象力而惊叹。

腓特烈二世被誉为“中世纪最伟大的皇帝”，他不仅精通法律、哲学与文学，还酷爱科学与动物学。

更令人敬佩的是，腓特烈二世不仅是统治者，更是一位真正懂得军事与外交艺术的君主。他在第六次十字军东征中以智慧取胜，几乎未动刀兵便达成目标，可谓以外交代替战争的经典一幕。

Castel del Monte（蒙特城堡），是中世纪理性与艺术的完美结晶。它严谨的几何布局与精巧的建筑细节相得益彰，每一砖一瓦都体现出智慧与美感的融合，让人感受到历史与艺术的双重震撼。

特拉尼 Trani

到达 Trani，LG选择了最具地标性的酒店——紧邻大教堂的 Palazzo Filisio Hotel。这座历史悠久的宫殿建于 17 世纪，原为 Filisio 家族所有。2018 年经过现代化翻新后，既融入了舒适的现代设施，又完美保留了古老建筑的历史韵味，置身其中，让人仿佛跨越几个世纪的优雅时光。

Trani 是普利亚亚得里亚海沿岸的一座美丽港城，以宁静的港口和保存完好的中世纪建筑闻名。小镇最著名的地标是紧邻海岸的 Trani 大教堂（Cattedrale di Trani），也是我们此行第三座罗曼式教堂的目标。

特拉尼大教堂（Cattedrale di Trani）是普利亚最美丽、最著名的教堂之一（按我的审美，应该去掉“之一”）。

‍教堂建于5世纪末“阶梯圣母教堂”的遗址之上，奉献给1094年在特拉尼去世的希腊朝圣者年轻的圣尼古拉。它始建于1099年，历经12—13世纪方才完工，其标志性建筑包括近60米高的尖拱钟楼。整座教堂完全采用特拉尼石建造，并巧妙融合了不同时期的宗教遗迹。

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Trani 大教堂的正立面彰显罗曼式建筑的庄重与艺术感。

‍其中的大象石雕尤为独特！作为重要港口城市，普利亚在中世纪深受东方、拜占庭和伊斯兰文化影响，大象图像被引入教堂装饰，用于柱基或门廊，象征力量和对此神圣建筑的托起与守护。

雕刻狮子与大象的廊柱、玫瑰窗、人物雕刻、植物与几何纹样交织的拱圈和门侧立柱，都是罗曼雕刻艺术的杰作！

特拉尼12世纪的艺术家 Barisano 所作的青铜门，由32块浮雕板组成，采用模具铸造与錾刻完成。特别值得注意的是一块描绘朝圣者圣尼古拉的浮雕：Barisano 本人跪伏在圣人脚下，呈虔敬之姿。

大教堂由四部分组成：7世纪的圣勒奇奥地下室、阶梯圣母教堂地下室、圣尼古拉朝圣者地下室（藏有圣人遗物）以及上层大教堂。

走进教堂大厅，内部空间宽阔而庄重，中殿与侧殿布局分明，带来井然有序的视觉感受。头顶是古朴的木桁架屋顶，稳重中映衬出教堂石材的质感。

中殿上方的女子廊三联窗由精巧的交叉拱支撑，光线透过窗棂洒落进来，柔和而明亮，给庄严的空间增添了一份温润与灵动。

教堂内部简朴而宁静，没有过多的装饰，以石材和木材的本色之美来表达对上帝的敬虔。漫步其间，光影透过窗棂洒落，空间的比例与节奏带来和谐之感，让人不由自主地沉静下来！

次日清晨走出酒店获取的美景。

另外，Trani的早市一定要逛，刚刚捕捞上来的鱼虾都带着大海的气息。

小镇本身就是个宝，一步一景！

‍写到这里已经感觉疲惫，就再捡重点的Trani 城堡（Castello Svevo di Trani）说一下。这个建于13世纪的堡垒也是腓特烈二世Frederick II 的又一杰作，是一座典型的中世纪军事要塞。

‍城堡面向亚得里亚海，坚固厚重，四角设有防御塔，既具战略防御功能，又与沿海景致相映成趣。如今，城堡内部对公众开放，游客可以沿着城墙漫步，感受昔日军事建筑的威严与海风的轻拂。

巴里 Bari

巴里（Bari）是意大利普利亚大区（Puglia）的首府，也是亚得里亚海沿岸一座古老而内敛的港口城市。它不以宏大的“经典”形象示人，却在岁月的沉积中保留了地中海城市最真实的肌理：宗教的庄重、历史的痕迹、艺术的低调存在，以及仍在街巷间流动的日常生活。

此次在巴里短暂停留一晚，只为走进这片土地最重要的精神坐标之一：圣尼古拉大教堂（Basilica di San Nicola），感受普利亚罗曼式建筑所特有的力量与宁静。

走进巴里老城，狭窄的巷道、石块铺就的地面和古老的拱门依次展开，一切都安静而从容。

巴里（Bari）的历史可追溯至古罗马时期，因其优越的地理位置，很早便成为亚得里亚海沿岸的重要港口。中世纪时，巴里先后经历拜占庭、诺曼人及神圣罗马帝国的统治，逐渐发展为连接东西方贸易与文化交流的枢纽。1087年，圣尼古拉 San Nicola遗骸的到来使其成为重要的宗教朝圣地，也深刻影响了城市的精神气质。

圣尼古拉大教堂（Basilica di San Nicola），是普利亚大区（Puglia）三大罗曼式教堂之一。教堂始建于1087年，用以安放由巴里水手从东方迎回的圣尼古拉遗骨。

‍圣尼古拉原为4世纪米拉（今土耳其）的主教，因“儿童与水手的守护圣人”而广受尊崇，也是“圣诞老人”形象的源头。虽然这座教堂属于天主教，但由于圣尼古拉生活在东西教会尚未分裂的时代，它同时也是东正教的重要朝圣地，从而成为连接东西方基督教传统的一座精神桥梁。

圣尼古拉大教堂是典型的普利亚罗曼式（Romanico Pugliese）建筑，这是一种南意大利独具特色的罗曼式风格，融合了拜占庭、诺曼与阿拉伯的影响。

‍教堂外立面采用三段式设计，象征圣三位一体，中央的玫瑰窗象征神之光，周围装饰的精美动物与植物浮雕以及门楣上刻有水手迎回圣尼古拉遗骨的故事已在岁月中已磨平了棱角，但其历史气息依然隐约可见。厚重的石灰岩墙体、简洁的几何线条以及门廊与拱门，共同展现了罗曼式独特的美学风格。方形钟楼融合南北意式元素，在功能与象征上承载着“天与地的联系”。

圣尼古拉大教堂的中殿（Nave）由三条纵向通道和粗壮石柱分隔，柱头刻有奇特的动物与人像，象征信仰与自然的融合。17世纪的金色木雕天顶描绘圣尼古拉生平。

后殿圆拱下的祭坛（Presbyterio），大理石护栏环绕银制圣物箱，庄重中透着精致，尽显教堂的神圣与工艺之美。

圣尼古拉的遗骨安放在教堂地宫（Crypt）最神圣的地窖中，这里低矮的空间布满拜占庭式拱顶与列柱。地宫由天主教与东正教共用，东正教牧师常身着拜占庭式法衣在此诵经祈祷，这种“共享圣地”的现象在欧洲极为罕见。每年5月的“圣尼古拉节”（Festa di San Nicola）期间，这里更成为东正教的重要朝圣中心，香火与祷声交织，流露出跨越东西方教会的神圣。

作为进入意大利后的第一站，对教堂的热情正盛，几乎逢堂便入。幸运的是，当走进巴里的主座教堂——圣萨比诺主教座堂（Cattedrale di San Sabino）时，才意识到自己又发现了一座宝藏级的罗曼式教堂。始建于12世纪的它，历经数百年的修葺，建筑与装饰保存完好，典型的罗曼式风格在厚重的石墙、拱形柱廊和精致的雕刻中尽显无遗。

内部庄严而宁静，光影透过拱形小窗洒落在石柱与地面上，部分留存的壁画和雕刻细节更添历史厚度，每一步都能感受到时间与信仰的沉淀。

后又打卡了城里的几个地标景点。

诺曼-施瓦本城堡（Castello Normanno-Svevo）最初由诺曼人于12世纪建造，后在腓特烈二世（Frederick II）时期重建。作为典型的军事防御建筑，它厚重坚固的城墙和高耸的塔楼仍令人印象深刻。城堡内部展示着中世纪的武器与文物，让人得以一窥那个动荡时代的防御场景。

佩特鲁切利剧院（Teatro Petruzzelli）被誉为意大利第四大歌剧院，建于1898–1903年，曾在1991年大火中几乎毁坏，2009年修复后重新开放，现有约1,480个座位。剧院外观古典优雅，内部保留了华丽的装饰与现代设施，是巴里重要的文化地标。可惜此行正赶上一部舞台作品《克里特迷宫》（L’ABIRINTO di CRETA）上演，没能停下来欣赏。

清晨的Mercato del Pesce（鱼市场）热闹非凡，新鲜捕捞的章鱼、海胆、贻贝和小鱼整齐摆在摊位上，渔民们忙着出售当天的渔获。尤为吸引人的是他们用木槌“拍章鱼”的传统处理方式，既是一种技艺，也是一道独特的市场风景。

离开普利亚时，心中满是不舍。白色小镇、碧蓝海湾、古老教堂与隐秘宫殿的画面，一幕幕在脑海中回荡。这里的风景、历史与生活气息交织，让人感受到南意大利独有的温度与韵律。怀揣这些美好，我们踏上下一段旅程，心底已默默期待再次回到这片迷人的土地。

太多美食，可惜都没记录下来！