岁月如歌 舞台生辉 ——我的2025年合唱之旅总结

妮囡

　　2025年，于我而言是充满旋律与掌声的一年。告别职场多年，但我并未停下脚步，而是将热情倾注于钟爱的合唱艺术。“独唱不如众乐”，因此我融入不同的合唱团队，汲取多元音乐养分。

在嘉定区“我嘉”倾听合唱团中我是一名女高声部成员，合唱团的团队指导任冠英老师，专业执教指挥谭雅如老师（硕士生导师、合唱指挥博士、上海音乐家协会合唱专业委员会副主任兼秘书长），合唱团积极参与各类大型社会活动及公益性演出，在市级、区级比赛中均获得不俗的成绩。在这高端艺术氛围中，提升了我的视唱与和声的能力。

2025年5月30日，“合唱之心”上海国际合唱比赛暨合唱文化周在上海松江.保利云间剧院隆重举行。“我嘉”倾听合唱团凭借无伴奏《云朵》、伴奏《满江红》和《牵手》三首曲目的优异演绎，荣获老年组银奖。

全球国内外100余支合唱团在松江泰晤士小镇云间剧院精湛演出

以歌声为桥，跨越国界与文化的音乐风格，在云间剧院交织出最动人的乐章

国际评委和中国评委

“我嘉”倾听合唱团成员

受到嘉定区文化馆官方网站发贴“喜报”。

嘉定区老干部多彩之声合唱团，2024年3月正式组建，专业执教指挥邵虹老师，经过一年多排练磨合从生疏到默契，小有成效。

2025年8月18日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，“闵嘉青”区域离退休干部以“胜利丰碑.和平之声”为主题开展纪念活动。在闵行区莘庄工业区文体中心举行。

来自共同体单位的12支团队，献唱经典红色曲目，我们多彩之声合唱团演唱《壮美延安》。为参演团队颁发了“薪火传承.倾情奉献奖”。

2025年8月22日，由市委组织部、宣传部、市委老干部局联合举办“山河铭记、丹心壮歌”，上海市老干部纪念中国人民抗日战争胜利80周年主题活动，在捷豹上海交响音乐厅举行。全市老干部系统30多支合唱团参加演出。

我们演唱的曲目《不忘初心》混声合唱。

2025年8月28日，嘉定区离退休干部纪念抗日战争胜利80周年主题活动，在嘉定小天使剧场举行。

2025年12月13日，嘉定区慈善事业发展报告暨第三十二的“蓝天下的至爱.点点心愿”慈善活动在区政府博乐厅举行。我参加的老干部多彩之声合唱团被邀登台献歌合唱《蓝天下的至爱》，得到区政府领导的好评。

这一年，除了以上大型的活动之外，作为嘉定工业区老年学校合唱班学员，于6月10日，参加“中银常青树杯”上海市第二十届老年教育艺术节大合唱展演（线上），二声合唱《大红枣儿甜又香》曲目，获得嘉定区老年教育艺术节大合唱专场视频展演活动中二等奖。

2025年11月6日，以“学习，点亮生命四季”为主题，举行嘉定工业区第二十一届全民终身学习活动周。本人被评为优秀学员，接受表彰。

作为工业区老年学校合唱班学员，在学习活动周上登台混声合唱《寸心》，获得工业区领导和校方领导的赞夸。

2025年10月15日，市退教协在宝山区青少年活动中心举行“美在申城.爱在教苑”上海老教师综艺展。24支团队参展，我参加的嘉定区教育系统小组唱《大红枣儿甜又香》，荣获最佳展演奖。

2025年6月26日，“我嘉梦之声”2025年嘉定区合唱大赛嘉定工业区赛区，我代表工业区宜景社区小合唱《我和我的祖国》

4位评委进行点评打分

参赛有30多支歌队，我们获得了优秀奖

我参加外岗郊野颂歌合唱队，在嘉定外岗赛区获得最佳团队奖

在这一年中，我除了参与合唱演出比赛之外，积极参与社区运动会、广场舞比赛及公益文化演出。

代表工业区宜景社区广场舞蹈队，参赛舞蹈《芦花》

在嘉定区妇幼保健院活动中参与友情演出

与好同事在舞台上相遇

　　2025年，我与团队共同进取，获得亮眼的成绩，汗水浇灌鲜花，努力赢得掌声。

体会和感悟:

一、健康的礼物。规律的排练是一场身心的锻炼，练声练气，陶冶情操，让我保持了良好的精神状态与身体活力。

二、情感的纽带。在合唱团队中结识了众多志同道合的伙伴，我们因歌相聚，彼此鼓励，这份友情是比奖项更珍贵的财富。

三、成长的喜悦。退休不是学习的终点，在合唱团队里学习新曲目，适应多声部协作，登上不同舞台，让我持续感受“进步”的快乐，真正实现了“老有所学、老有所乐”。

2025年的合唱旋程是一段用音符写就的快乐日记。我将继续与伙伴们并肩，去诠释生活的美好…