<p class="ql-block"> 冬至到，家家户户都在忙着囤饺子、备冬补，咱们透析病友看着满桌美食，是不是既嘴馋又犯愁？别慌，这份专属饮食指南，帮你吃得暖、吃得对！</p> <p class="ql-block"> 冬至进补讲究“温和”，咱们透析患者得先守住控水、限钠、控钾磷的底线。</p><p class="ql-block"> 包饺子选馅有门道！优先选猪里脊、鸡胸肉这类优质低磷蛋白，搭配白菜、冬瓜等低钾蔬菜，少放生抽、蚝油，用葱姜提鲜就够味。吃的时候别贪多，每次控制在3-5个，搭配半碗杂粮粥，既饱腹又稳指标。</p> <p class="ql-block"> 天冷想喝碗热汤？选蛋花汤、豆腐汤，别喝浓肉汤、骨汤，这类汤里钾磷早就超标了！ 喝汤时记得撇掉浮油，浅尝辄止，避免水分超标加重身体负担。</p><p class="ql-block">还有冬令水果，像橙子、香蕉钾含量高，咱们尽量别碰。可以少量吃点草莓、蓝莓，每次吃两三个解解馋就行。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最后提醒大家，冬至聚餐别忘按时透析，吃完饭后记得监测体重和血压，有不舒服及时和医生沟通。愿每位透析病友都能暖暖和和过冬至！</p> <p class="ql-block">武穴市中医医院肾内科为您的健康续航！</p><p class="ql-block">服务热线:0713-6271065</p>