<p class="ql-block">[爱心]手写笔记记录第24天加油鸭！铁的知识分享！认真看[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">[爱心]铁不易被人体吸收植物。中的铁吸收率只有1%~3%，由于我国膳食中植物性食物占主要部分。因此缺铁性贫血是我们国家人群中普遍存在的营养问题。幼年贫血和铁缺乏，如果没有得到有效的改善，即使到了学龄期血色素水平恢复正常，孩子的智力也会低于没有出现过贫血和缺铁的孩子，甚至会影响青少年时期的学习能力，贫血会对远期的智力和运动。能力发育产生不可逆的影响！</p><p class="ql-block">如果妈妈贫血，没有及时调理，生了孩子，孩子后期也是没有及时调理，导致我们以为的遗传，就是贫血，后期的思维能力慢，智力发育！</p><p class="ql-block"></p>