<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我曾有过广泛的兴趣爱好，打过太极拳、练过游泳、吹过葫芦丝、学过电子琴……但进入古稀之年后唯一尚在坚持的只有习练太极拳了。我以前学过的武术套路不下七、八十套，现在除了晨练队经常习练的二、三十套外，大部分已经忘记了。不过当我发现一些流行的新套路后，还是会饶有兴趣地跟着学，近几年我学了不少新套路，如新编28式及32式太极拳、24式太极剑、吴式四段单练套路、武当太极十三势等，今年我又学了“观音拳”、“抒怀剑”、“陈式36式太极剑”、“太极扇对练”等。另外，对过去学的已经忘记但仍很喜欢的套路，我又把它们重新拾起来，例如“82式凤凰剑”、“白鹤剑”、“柳娟长穗剑”等。盘点今年的学习成果，我还是很有成就感的。习练太极拳使我受益匪浅，它对愉悦身心、增强大脑的记忆力、保持身体的各种机能大有裨益，今后我仍会活到老学到老，生命不息运动不止，力争生活自理的时间长些、更长些，健康快乐地享受晚年生活。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">长穗剑：抒怀剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">观音拳</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">弓步背刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">提膝下扎</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">弓步藏刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">弓步藏刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">独立藏刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">仆步按刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">后举腿架剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">鞭指咸阳</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">后举腿崩剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">后举腿架剑</b></p> <p class="ql-block">喜鹊登枝</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">后举腿刺剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">仆步抱剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">犀牛望月</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">白鹤抿翅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">插步后刺</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">丹凤甩尾</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">白鹤展翅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">猿猴舒臂</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">白鹤亮翅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">紫燕高飞</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">观音隐身</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">菩萨编篮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">试作一组拼图：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 以上是今年入冬以来我录制的部分影像资料，与您分享，欢迎您光临指导，谢谢！</b></p>