<h1 style="text-align: center;"><b>马民康</b></h1> <h5 style="text-align: center;"><b>童年的我</b></h5> 1962年正月初七,我出生在江苏省会南京的解放军八一医院(今东部战区总医院),当时,我奶奶家住在南京淮海路一号,就在八一医院对面。不久后,母亲因工作返回徐州,我便由奶奶悉心教养。因为没有母乳喂养,我自幼便体弱多病,难忘那些风雨交加的夜晚,奶奶背着我去医院看病。有时住在上海外婆家,外婆、小阿姨也经常背着我去医院。当时的场景,至今仍历历在目,那是我童年记忆中,最初的“苦痛”。<br>1968年,我六岁的时候,正值文革高潮,武斗与清理阶级队伍的风暴席卷而来。那年夏天,曾祖母离世了,奶奶身为国民党少将遗孀,在苏州的日子愈发不太安稳。父亲出于安全考虑,就把我和奶奶接到了徐州。那年十月,母亲快要生弟弟了,她脾气不好,和奶奶发生了争吵。奶奶一气之下,就带着我去了青岛,住在叔叔工作的地方。叔叔一个人在青岛航道处做技术员,婶娘在上海,夫妻两地分居。第二年,婶娘也要生孩子了,奶奶便将我送回徐州,自己去了上海,奶奶和婶娘非常和睦,和我妈却相处不来。<br>年底我就在徐州上小学了,小时候,我很爱吃甜食,口袋里总是装着糖块,不时的吃上一颗,不知道是什么原因,可能是父母专门为我准备的。当时,我还不知道自己有糖尿病。那时的我,对糖有着难以言喻的依赖。<br>1972年,我十岁了,有一天下午,我突然感到一会儿热、一会儿冷,难受至极。母亲急忙带我去医院,吊了半天药水,那是我记忆中的第一次住院吊水,原来是患了疟疾病,吊了好多天,我才渐渐好转。<br>病愈后,我就突然胖了起来,体重迅速达到120斤,成了徐州城南著名的两个胖子之一。另一个胖子住在开明市场,比我大两岁。我家住在莲花井,一个在东北角,一个在西南角。<br>当时人们都说我得了肥胖病,母亲带我去医院检查,却未查出病因,推测可能是治疗疟疾时使用了激素类药物的缘故。那时的我特别能吃,一个人能吃两个人的饭,还总是喊饿,人也变得笨拙了,受到了同学的欺辱和霸凌。母亲开始强迫我锻炼,参加长跑、游泳。 <h5 style="text-align: center;"><b>1972年,十岁的少年</b></h5> 有一天,市业余体校的老师来我校选拔运动员,一眼就看中了我,因为我是当时罕见的胖子。从此,每天下午,我都要走三站路,到徐州市体育场,参加青少年业余体校的训练,我被分配在投掷组。每天的训练流程是这样的:先在400米的跑道跑上五、六圈放松一下,接着再做各种压腿、踢腿、拔筋动作,随后推举杠铃、哑铃,扔实心球,爬云龙山,在大士岩跑跳“五十三參”,长跑到淮海战役纪念塔来回往返等项目。每天训练结束后,再到徐州游泳池游上两个小时。<br>两年后我就不再是胖子了,练了一身肌肉,但是身高也定格在169厘米,不再长高了。<br>上中学以后,我酷爱读书,渐渐放弃了训练。后来恢复高考,我全力投入学习,身体状况一直还算不错。只是后来几次体检做心电图显示心脏不太好,总是有问题,招飞、参军均未通过,上大学时,体检也是勉强过关。参加工作时,体检也是心脏不太好。18岁的我一点都不胖了,高考前后成了一个清瘦的男子。 <h3 style="text-align: center"><b>1980年,十八岁的我</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1983年8月,在黄山</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1985年秋,在杭州中国计量学院</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1987年春,在杭州中国计量学院</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1988年2月,结婚前后。</b></h3> 1991年,年仅 29 岁的我,突然双下肢浮肿,疼痛难忍,无法下地行走。住院半年,病情却毫无起色。医生说法不一,有说是链球菌感染,有说是骨髓炎,有说是脉管炎,还有说是丹毒。西医做了各种检查,却始终未能确诊,打了各种药物,其中不乏激素类药物。我又开始发胖,最胖的时候体重达到了200斤。最终,还是中医中药治愈了我的病症。然而,此后每年夏天,病情都会复发,反复发作了好多次,直到2000年以后才不复发。 <h3 style="text-align: center"><b>1994年,开始第二次发胖。</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>2000年,体重200斤的胖子。</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>2007年,查出糖尿病。</b></h3> 2007年,我45岁了,单位体检时,发现我血糖值极高,空腹在10以上。我开始服用降糖药,每天坚持步行锻炼,严格控制饮食,但效果一直不理想。空腹血糖升至14,餐后血糖高达23,确诊为糖尿病无疑。随后,各种并发症接踵而至,先是手麻脚麻,接着是双下肢神经严重病变,而后心梗、脑梗发作,关节疼痛难忍,眼睛视力下降、模糊,还患上白内障,可谓一身毛病。尽管我一直坚持步行、少吃多餐,但是不理想。无论如何,我的血糖值都是正常值的两倍左右,吃药、打胰岛素都难以将血糖降下来,偶尔血糖值会正常,但是非常罕见。<br>直到有一天,我突然有所感悟:我或许从小就有糖尿病。自幼爱吃甜食,并非是吃糖才导致的糖尿病,而是因为患有糖尿病,身体无法正常吸收糖分,导致身体缺糖、缺乏能量,大量糖分在血液中转化为脂肪,堆积成了胖子。 <br>两次重大的生病经历影响了我的半生。小时候未进行血糖检查,不知道病因;青年时也未做血糖检测,直到45岁体检时才查出问题。我深刻体会到:人的疾病不是突然爆发的,而是一生积累的结果,我的胰腺不是没有生长发育好,就是过早衰退了。<br>这就是我一生的病史,以及从中获得的感悟。在病痛的折磨中,我学会了珍惜健康,学会了调整心态,也学会了感恩与宽容。生命是脆弱的,但只要我们勇敢面对,积极应对,就一定能够战胜病魔,重新拥抱美好的生活。明年我就64岁了,但愿一年更比一年好。<br>每当看到肥胖的少年儿童,我就想到我的童年,希望他们的家长和医生,也能重视检查肥胖儿童的胰腺状况,是否有糖尿病先兆。 <h3 style="text-align: left;">肥胖儿童指儿童时期体脂过多,是严重的健康问题,会增加成年后患糖尿病、高血压等慢性病风险,并影响心理和身体发育,危害包括脂肪肝、性早熟、骨骼发育异常等。主因是能量摄入与消耗不平衡,由高糖高脂饮食和缺乏运动导致。易患高血脂、胆囊疾病、睡眠呼吸暂停、哮喘等。影响骨骼发育和最终身高。自卑、抑郁、人际交往困难。</h3> <h3 style="text-align: center"><b>2012年,五十岁的照片。</b></h3>