<p class="ql-block"> 2025年的广州马拉松，于我而言实属意外之喜，在福马无望之后的顺手之举，居然中签！正所谓“失之东隅收之桑榆”。对生活报以微笑，生活必将以微笑回报于你。</p><p class="ql-block"> 此番中签的还有刘俊，我们俩便相约广州。订酒店，买车票我全包圆了。19号的列车有几乎一半的人都是去广州跑马的，所以此行并不孤独。卧铺车让我安心休息，一大早天未亮便已抵达广州。这节卧铺车厢里偶遇了沙县和泰宁的两个跑友，他乡遇老乡，缘分！两位前辈都已退休，年龄也已过花甲，于是我们4人组成一个广马临时小分队，共赴羊城。</p><p class="ql-block"> 广州是国内的一线城市，南国明珠，景色宜人。领物还早，我们便乘轻轨抵达就近的广州塔，和小蛮腰来个亲密接触。广州塔雄伟巍峨，在塔下很难拍下全景，幸好有个跑友的相机有广角功能，于是我们在镜头里都成了大长腿。珠江两岸，高楼林立，无不透着国际化都市的气息。清晨的江边步道时不时有跑步爱好者在锻炼，偌大的城市没有喧嚣，有的只是宁静和温馨。</p><p class="ql-block"> 广州的地铁相当方便，对于外地人来说，地铁出行是最佳选择。领完装备，我们一起搭乘地铁回到位于越秀区的酒店。今年的马拉松经过了天河区、越秀区、荔湾区、海珠区，赛道起点为天河体育中心，终点为海心沙环岛路，一江两岸风光尽收眼底。</p><p class="ql-block"> 今年的广马最大牌的运动员是长跑之王贝克勒，期待着赛道上能见到他。只有马拉松这个运动才能让我们有和世界著名运动员同台竞技的机会，或许这也是这项运动的魅力所在。期待明天比赛的同时也有点担忧，广州的天气太热了，12月底了，依然像我们这儿的夏天，一眼望去穿短衣短裤的不在少数。四季如春的地方，跑马拉松可不轻松。</p><p class="ql-block"> 21号是冬至，一大早搭乘地铁前往赛场，车厢里都是参赛的运动员。六点的天河体育中心，天还没亮，已经热闹非凡。存好包开始热身，在B区里跑了几圈，感到闷热，还没开赛我的背心就已经汗湿了。天气原因，发枪时间提前至7点。没有一丝风，6点半左右，气温17度，湿度很大，像是在蒸笼里一样。不知什么原因，后区的音响突然没声音了，快到七点的时候，前方响起合唱国歌声我们才知道比赛快开始了。虽然没有伴奏，依然不减激情，大家齐声跟着高唱，庄严肃穆。</p><p class="ql-block"> 队伍向前缓慢移动，4分多钟到了拱门，一过计时点便犹如脱缰的野马飞奔向前。组委会在赛道全程洒水降温，路面湿滑，跑起来得加倍小心。依旧没有一丝风，跑起来感觉双腿很沉，迈不开腿。一看心率，155！才刚刚开始就这么高的心率，这还是第一次！我430左右配速跟着刘俊跑了5km就不敢再跟了，如果不想后程爆掉，今天必须放弃所有的幻想，主动降速，安全完赛就好。天气很闷，依然没有风。15km我就已经浑身湿透，这次的补给我准备得相当充分，两包盐丸，三条液体盐，7条能量胶。本来以为足够了，没想到15km就已经消耗了一半。逢站必补水，依然感到燥热。大量出汗导致双腿沉重，不由自主的降速就是最好的证明。半马用时142，后半程估计得惨不忍睹。330的兔子在27km左右超过我，此时的我几乎想停下来走路了，根本没办法提速，只能眼睁睁地看着兔子消失在前方的人潮中。</p><p class="ql-block"> 33km左右到了珠江边，赛道在楼房和树荫下延伸，江风徐来，体感顿觉舒适许多，脚步也开始加快，配速逐渐提升，身边的跑友被我逐一超越。我仿佛开启了备用油箱，力量似乎也回归了，就这样跑了将近5km，跑出了林荫道，阳光更热烈了，我的储备能源似乎也耗尽了，配速又开始了下滑。安全完赛就好！我再次提醒自己，马拉松的终点就是安全到家，放平心态，完成比赛就是胜利！终于，历时3个多小时，我冲过了终点。终点的奋臂高呼，是情绪的宣泄，也是对自己的肯定。最终净计时3：39：25，结局很平淡，过程很煎熬，给自己打一个及格吧！刘俊319完赛，依旧稳定输出，小分队两位老前辈也跑出好成绩，343，350完赛，优秀！</p><p class="ql-block"> 广州马拉松给我留下的印象可谓刻苦铭心，无愧于一线城市的称号，整个赛道都在城市中穿行。比赛全程都充满激情，除了运动员的激情，更有沿途观众的热情。所有的选手几乎都被淹没在激情的海洋，一路上不绝于耳的“靓仔，靓女”的高呼，一路此起彼伏的加油声，还有那些热情市民的私补，这条赛道没有一丝的冷落，从始至终都是这样的热情，情绪价值拉满。很难想象，如果没有这样的氛围，我可能真的会停下脚步，甚至退赛！路边的啦啦队是一道靓丽的风景，在17km和将近40km，两支青春靓丽的小姑娘组成的啦啦队让人印象深刻，热情洋溢的加油声让人热血沸腾。有一个跑友喊出了所有人的心里话：有你们陪伴，这趟广州，值了！</p><p class="ql-block"> 赛道两次经过的磨碟沙下穿隧道让人印象深刻，其一是它的名字，有点奇幻的味道；其二就是，当人潮穿过隧道，所有的选手齐声呐喊，声浪几乎能掀翻整个隧道，犹如平地一声雷。激情之下，我也忍不住放声嘶吼，尽情宣泄！</p><p class="ql-block"> 猎德村，土豪村！赛道从村前经过；猎德大桥是这次广马的最大爬升，桥上俯瞰珠江，两岸风景尽收眼底。我看见广州塔映入眼帘，可惜疲惫的我也没有心情掏出手机拍照留念了。想起前一天我们在塔底想方设法的想和它同框，真的感觉有点不识庐山真面目了。遗憾的是这次赛事我的照片太少了，状态不好也就没有心思跟摄影师互动，也没有心情寻找机位，结果就是在大满贯的广州马拉松，我找不出一张值得留下来的赛道照片！遗憾……</p><p class="ql-block"> 赛后消息，贝克勒退赛了！我突然发现自己很牛，我和所有今天完赛的跑友，在今年广马完成了跑马生涯最伟大的成就，那就是战胜了长跑之王贝克勒！这个牛逼够吹一辈子了！哈哈哈……贝克勒在1.8km处因身体不适退出了比赛。</p><p class="ql-block"> 因为福马的抛弃，让我顺手捡到了广马的惊喜。广州马拉松作为国内四大满贯赛事，多少人求而不得，而于我却是唾手可得，幸也！成绩虽不理想，但情绪价值到位，我便也在广马那一声声的“靓仔”声中迷失了自我！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——2025年12月22日</p> <p class="ql-block">磨碟沙，魔幻的地名</p> <p class="ql-block">清晨赛前的起点</p> <p class="ql-block">吉祥物</p> <p class="ql-block">芯片检验处的志愿者小姐姐主动说帮我拍照留念，第一次享受这个待遇</p> <p class="ql-block">广角镜头让我们个个都变成大长腿</p> <p class="ql-block">小蛮腰广州塔</p> <p class="ql-block">从广州塔视角看终点海心沙</p> <p class="ql-block">此次比赛的心率，始终在150以上，相当辛苦</p>