养好气血才是明白人

脱壳蝉

<p class="ql-block">你好吗?</p><p class="ql-block">​你知、我知、大家都知道。</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​啥才是好呢?</p><p class="ql-block">咋知道呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好的表现:精力充沛、面色红润、头发润泽、手脚温暖、睡眠安稳、月经规律……</p><p class="ql-block">不好的表现:疲劳乏力、面色萎黄或苍白、头晕眼花、手脚冰凉、失眠多梦、月经量少或延期……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">归根结底是气血不足造成。</p><p class="ql-block">因为气是血之帅,血是气之母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">简单说,</p><p class="ql-block">人与人的核心区别是观念(认知层面)、形态(表现层面)、能量(磁场)的不同。</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">​具体咋理解、咋做?</p><p class="ql-block">​药补(化学合成、植物根叶果提取物,伤肝脏、脾胃)是下品、食疗(动物肉、血、骨提取,摄入消化是核心)是中品、神养(保暖、静修)为上品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">气血双补,</p><p class="ql-block">才形态健美,</p><p class="ql-block">耳聪目明头脑清醒,</p><p class="ql-block">磁场大、有吸引力……</p><p class="ql-block">​</p>