<p class="ql-block"> 很有幸，上周末去南阳参加教师资格证培训时，与方华瑞老师住在一个宾馆同一个房间，我们同吃同睡影响不离在一起陪伴了两天。</p><p class="ql-block"> 从认识方老师开始，都觉得她严厉，喜欢批评人，但是她身材好，有气质，有修养，个人品味比较高，一直是可远观不可近触的感觉，这次有幸能结伴而行，心中忐忑又惊喜，忐忑的是，面对这样一位女神，不敢胡乱说话，开玩笑，有些拘束，惊喜的是，可以走近方老师，多了解优秀人的日常生活，让我也从多方面学习学习。</p><p class="ql-block"> 果不其然，方老师优秀的背后是高度的自律，先说她的生活习惯，早晨五点多起床，运动运动，喝杯白开水后开始去就餐，本来是六点起床然后七点十分前到达考场，但是，方老师提醒我，提前一点去，不用跟其他人拥挤，时间从容多好，于是两天早晨我们都是五点五十去，第一批到餐厅的客人，甚至有时候工作人员的菜还没有放好，我们已经开始准备加菜了，连工作人员都夸我们说真积极。本来感觉早晨五点多吃不进去饭，但是因为早起，又喝了水，其结果也能吃下去了，并且也很愉快。</p><p class="ql-block"> 等我们吃了早饭，然后又回到宾馆，漱口涂抹口红，休息一会，准时乘坐早晨六点四十的第一班车去考场，时间从容，不用急，东西携带齐全，心情也好。开启一天的工作，临走前，方老师还有一个细节，那就是用湿毛巾擦擦自己的大衣，用湿巾擦擦鞋子，怪不得方老师每一次出场都是精致，严谨，总是一丝不苟。</p><p class="ql-block"> 方老师在第九考场，我在第十二考场，我们在一层楼上，这样上午工作结束后，互相等待，一起进行午餐，边说边交流工作方法和感受。午餐过后，方老师必会去操场运动半个小时，正走，倒走几个来回，然后一点左右到考场进行午休，她腿膝盖不好，于是就拿着盐袋敷着，腰不好，找了一个躺椅，躺着。看来平时方老师很注重保养，非常自律。</p><p class="ql-block"> 下午工作结束回到宾馆七点多，我想邀请她去外面换换口味，方老师笑着说我不会过日子，不掏钱的饭不吃，要出去花钱，后来拉我一起去餐厅，但是晚上她吃的不多，用她的话说是，中午吃多了，晚饭后我们一起去商场转了转，看了看，没有买衣服，而是运动消食。第二天早餐她也吃的少，说是头一天晚上吃多了，不饿，但是稀饭喝的多，她说在家里，她喝的更多，一大杯白开水，一大杯青菜煮的水，一杯奶，喝水多提高代谢。这就是会保养自己，注意饮食自律的方老师。</p><p class="ql-block"> 方老师办事情很会操心，并且很照顾我们小语团队的成员，她领着我们一起读书，学习成长，给我们提供了很多成长的平台，用她的话说，她还管我们的生活，工作学习，只要听到成员里面有一个人被说不好，她就会打电话去询问，然后指导，就像一位大家长一样，她还给我们提供平台，让我们获得奖项，有科研成果，让我们不仅会读书，还会找到自己的特长进行深挖。</p><p class="ql-block"> 当然，方老师的好，还有很多很多，她虽然言语上很严厉，但是她却有一颗爱心，红心，时时处处关心着我们这些学员，引导着我们这些学员，领着我们向着光明的道路出发。经过这两天的相处，我还要向方老师学习她的自律，优秀的人往往是严格要求自己的人，她从二十六岁到教研室，现在马上三十年了，对工作总是高标准要求自己，凡事做就要做到最好，这种严于律己的精神，值得我时刻牢记学习。</p>