<p class="ql-block"> 清晨的风带着清冽的凉意,拂过义煤安全文化广场的树梢。恰如阮阅 “晓云舒瑞,寒影初回长日至” 的词句所绘,冬日本该萧瑟的天光里,竟透着几分初醒的温润。我照例来此晨练,脚下跑道铺展着二十四节气的图景,每一幅都配着应景的诗句,更嵌着一句句关乎安全的标语,将寻常的晨练时光,晕染出几分别样的韵味。</p><p class="ql-block"> 冬至的习俗里,总绕不开一碗热气腾腾的饺子。老辈人常说,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,想来是因那元宝似的饺子,弯弯的模样像极了耳朵,便有了这般生动又暖心的说法。程子明那句 “冬至阳生昼渐长,风寒雪冷饺飘香”,道尽了这节气里最实在的暖意,仿佛饺子的香气能穿透风雪,直抵人心。</p><p class="ql-block"> 记忆里的冬至,母亲总守着一锅萝卜馅饺子。那年月日子清贫,鲜少有大肉相配,菜园里的青菜也稀罕,恰如陆游 “家贫轻过节” 的写照,一碗素净的萝卜饺子,却能让一家人吃得眉开眼笑。那股清甜,是刻在童年里的暖,即便食材简单,也藏着母亲对家人最朴素的关怀。当了妈妈,也是最辛苦的人家,在人际关系上处处逢春,颇有人缘,理性思维逻辑比较健全,有时候会较真,也觉得理智性控制有点缺乏。当一只手做饭受伤的时候会主动买几包纸抽,单手操作上厕所,以及擦拭手臂肩膀等部位。湿纸巾有盖子,不好弄开,有点麻烦,不如弄成带按键开关弹出式消毒湿纸巾,解决臀部遗事的粪口,扔到纸篓🗑️里面,也算是老年生活的开始吧!如果人老朱黄的时候,也是很可怜的,穿开裆裤,学孩子脾气,还得忍辱负重,实在不容易啊!尤其是天寒地冻,洗澡穿衣服也不方便,如果春天早点回来该多好。</p><p class="ql-block">当然了,她也很爱吃青菜鸡蛋,尤其是菠菜炒鸡蛋和菠菜拌粉丝,味道不错,抗菌消炎,促进身体健康,她也不合群,只能靠自己努力奋斗改变环境。所以说,你是谁?或者他是故意的还是真的不知道?都是无所谓的事情,更不像作家穿鲁迅服一样简单,长袖撸起,绵软贴身,潇洒自在。突然间,梦然回首往事,也许前路漫漫,难耐长夜无心睡眠。有人说愚昧无知的人重启人生最小的单元是洗澡,可以获得快感与默契;但是对于有良知的人来说,最小的启动单元是作品,不管你是在微博里面发信息还是在播客里面逗乐出雨,都会引起别人的关注,有关注就会有重生或者灭迹,两重天地。当然了,童心未泯,人之初,性本善,孩子就是天生的好奇,对世界充满了探索的欲望,未知激发潜能,他们用纯洁的心灵,用自己的方式去发现和理解这个世界的奥秘,贪婪他吞噬着一切新鲜事物。当然了,随着年龄的成熟,思绪万千宠爱于猜,男人往往乐于道理,女人往往乐于生活。当两个太成熟的人凑一块吃饭,或许让默契与现实产生隔离。</p><p class="ql-block">或许人的期望太高,往往不把学业当成人生的起点,没有良好的引导,过早的参加工作也不合适宜,需要虚心学习资料,改变中自己的命运,比如说某学生过早毕业,也工作弄点钱了,他只顾过度享乐,没有规划前路,出国游,胡吃海喝,结交一群狐朋狗友,等到自己落魄了也没有一个好房子,好地方,只能去大城市打拼,住地下室,吃简单饭食,身体弄坏了又回到家乡养老啃老,所以说,人生第一次的金钱要规划好,用好,懂得吃喝规律,不攀比才能稳住根基。如果觉得自己根基一般,财力有限就待在中等(二线或者大三线城市)或者中小城市(小三线或者四类城市)里面奋斗也不错,最起码有一个稳定的家园,房价也不贵,治安一般,交通也不太拥挤,车位也容易找到,充电也方便,当然了骑电动自行车也是年轻人的最好选择,也不用为车烦恼的杂事所困扰。冬天的雪也是有限的,不一定像东北角的事件。</p><p class="ql-block">当然了,烦恼的时候出门走走也不错,尤其是冬天来了,需要出门,最好家里有个驴友看门,或者老年后住进酒店养老公寓,有专门的看护家什,出门方便自由。母亲最喜欢去的地方是南华寺,这里安静自在,放开心胸。此行只为一心一意地再看它一眼,在独有的宁静里,用眼睛和镜头,与这座千年古镇进行一场安静的对话。信步而行,那些熟悉的景致在眼前一一铺展。石板街在阳光下泛着清润的光泽,千百年的磨砺让它温润如墨玉,蜿蜒着将一幢幢老屋串联成时光的诗行。步行街那边热闹非凡,偶然发现一家咖啡店,新式咖啡溶于胶原,奶品柔软可口,配置着鸡蛋沙拉三明治,也是一段优美的旅程。当然了,耳麦里面放着《红枣树》,再品一杯红枣茶也是饭后的一顿享受啊!家乡话听不懂,客家话也难以置信,所以,推广普通话最好,便于交流与感悟。这里保存着规模宏大的明代炼丹遗迹。有丹炉、丹井、碑刻等,是国内发现的炼丹古遗址中保存最为完整的明代炼丹遗址。所以说,探秘之旅也是可以的,最起码了解神仙的岁数也是一个最大的收获,免得被人蒙骗,人活一百岁就离死不远了的说法,估计未来一般人都能活个几百年,更不用说那些懂得道理的真人,尤其是炼丹师傅,可以拜访一下药厂,以及药剂师,向他们学点东西,以便增添人寿。具体来说,南华寺有很多地方都有,比如说岳阳南华寺,以及长沙南华寺,还有荆州南华寺以及茂名南华寺,基本上都在南方地带,属于特定环境下的产物,而且大都名胜古迹繁多,环境优美,清幽近人,适合老年人度假旅游,以及年轻人祭拜探访,同时也是一个修心养性的好去处,如果情感方面受到打击也可以去疗伤觅约。清气悦纳浅冬的薄色,立冬时节诉说着时季里的那些花开花落待逢春的致词,在夜深人静的清辉中写尽四季轮回馨香镌刻的美好,流失浅浅的清气携着薄凉的寒意,立冬时节的脉搏在跳动着岁月里的那些日子里,你的繁华如梦景的奔腾;当滚烫的足迹书写着溪水潺潺的诗意,你也许会在浅冬的路上欣迎接新岁的到来。</p><p class="ql-block">当然了,冬天走了,迎接新岁的春天也是养生之道的开始,比如说时令水果蔬菜,首先映入眼帘的是季节菜譬如:春天树三鲜,香椿,榆钱,柳絮。地三鲜,韭菜,荠荠菜,蒲公英。这些都是养肝明目的好物品,春季生发季节,正是养肝护肝的好时候。晓雾初开翠满坡,新茶带露竞婆娑。轻拈玉指分芽嫩,慢捻柔枝撷韵多。一缕清香萦野径,半瓯淡绿漾春波。归来漫品尘心净,醉赏东风入短歌。春天,也是采摘春茶的季节,漫山遍野的茶香,炒茶烟雾袅袅,沁人心脾。茶叶富含微酸结构,可以改善水质和味道,具有醒神健脾益气养阴的作用,而且生津解渴。绿茶中茉莉花茶,龙井茶和碧螺春铁观音等,红茶里面数普洱茶和砖茶最适合养胃。还有一些代名词如:啤酒肚,意思是说:脾虚已久,淤堵痰湿成都子了,这些说辞无一例外都揭示暗含了许多道理,透露出了养生法则与理论基础。当然了,心宽体胖也是属于此类。心情好胃口好就吃的多,懒觉睡多,控制饮食起居和数量也是这样的事。当然了,吃饭和思想也是对等的,不然吃饱喝足没有文化氛围也是落后的表现,在大家追逐功名利禄的时候,你却选择了品味文化与才智,把撰写读书笔记与未来智略作为自己的目标也是难能可贵啊!所以说,饮食与文化课是相连的,比如说猪肉为啥滋阴,因为猪肉纤维短,同体量建联细胞多,也可以说多糖连丰富,滋润细胞。而牛肉马肉则因为纤维长,建联细胞相对少,比较干爽,可以健脾胃,除湿化痰。其实,长寿的秘诀一是健脾胃,二是抗病毒,三是补充胶原和营养,四是补充盐分和微量元素。犹如神话传说中的那样,做到一成功力的大概一百岁看起来像十几岁,二层功力的估计是一千岁看起来像十几岁,三层则是万岁级别的看起来像万三猪蹄年轻有弹性。 五万岁看起来像十几岁是四成功力,十万岁看起来像十几岁是五成功力,十五万的六成,三十万七成,八十万八成,百万九成,十成无一人。</p><p class="ql-block">因此说:守龄少年时,轻狂高傲无。春花秋月在,贻误寿诞苦。人生巅峰对决的真正意义就是好事多磨,时间换空间,地点换快乐,此处不养你自有养你处。流荡于山水之间,行云路口味;敏魔于禅空调中,化腐朽为神奇。</p>