冬 至 大 如 年 之 说

桃花源（LKQ）

冬 至 大 如 年 之 说

　　“冬至大如年”是中国民间俗语， 形容冬至节气的重要性与过年相当，礼俗活动类似春节。

　　“冬至”由来：古人使用土圭测量，冬至日太阳直射南回归线(约23度26'),北半球正午太阳高度角最低，导致白昼时间最短，黑夜最长的一天，并且越往北白昼越短，北极出现极夜现象（现代天文观测证实）。冬至日是太阳直射点回返的始点，这天过后太阳直射运动进入新的循环，开始从南回归线向北移动，北半球白昼将会逐日增长，阳气回升。所以冬至是一个节气循环的开始，是全年二十四节气中的重要节点，它通常落在每年公历12月21日至23日之间。

△土圭[ tũ guī ]：是中国古代通过测量日影长度确定季节与节气变化的天文工具，由垂直立杆(表)和水平刻度尺(圭)组成。

　　“冬至大如年”之说：首先，源于古代官方历法需先确定冬至时刻，才能推算其他节气，成为二十四节气中最早确立的节点，所以冬至曾作为新年起点；其次，历史上周公以土圭法测得冬至日，并将农历十一月定为正月，周秦时代冬至即新年元旦，官府举行“迎岁”大典；虽汉代改以农历正月为岁首，但冬至仍为“冬节”，保留“贺冬”仪式；唐宋形成与春节相似的庆典，放假庆贺，车马喧闹如过年；明清祭天典礼“亚于元旦”；再次，古人认为冬至日是“阴极之至，阳气始升”的转折点，象征新的循环开始，视为大吉之日。因此，“冬至大如年” 兼具天文历法、历史礼制与民俗活动三重核心依据，其重要性堪比春节。

　　"冬至大如年，人间小团圆"，是一句完整民间谚语。古人把冬至看作“大吉之日”；既是享受丰收、休养生息的时候，又是“护阳保暖、藏精养神”季节；全家老少欢聚一堂，呈现出节日团聚的温暖意象，团圆宴饮习俗传承至今。并有着南北习俗之分，北方冬至盛行饺子宴，寓意防寒；南方则祭祖、吃汤圆象征团圆，体现了古代农耕社会对自然规律的敬畏。

△冬至日南、北方美食习俗（点击展视）

　　“冬至日”唱“数九歌”。从冬至起，就进入数九，也就是我们常说的“数九寒天”。 数九以九天为一个单位，过了冬至后的九九八十一天， 为寒尽春来。这是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。 数九习俗最早可以追溯到南北朝时期，《荆楚岁时记》中提到“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”唐代薛能有“九九已从南至尽，芊芊初傍北篱新”的诗句，均说明“九”正值中国寒冷季节气候从冷到严寒又回暖的变化时期。

△冬至日南吃汤圆北吃水饺

　　中国民间广为流传的九九消寒歌，俗称“数九歌”。即：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看 柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”谚语中“数九”民俗融合劳动智慧与艺术表达，已成为传统文化的重要组成部分。

　　冬至三候：一候蚯蚓结，天寒地冻，地下的蚯蚓仍然在蜷缩着身体过冬。 二候角解：麋栖息在水边，属于阴兽。每年一到冬至节气，感受到阳气发生，头上的角便开始自动脱落，直到第二年夏天才会长出新角。三候水泉动：从冬至开始，日照渐渐北移， 白昼逐日增长。地下的水感受到阳气回升，虽然地表仍然严寒， 但山中的泉水已经暗暗流动了。

　　从节气规律来说， 冬至是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升，冬至标示太阳光直射运动进入新的循环、白昼逐日增长，经过九九八十一天，寒尽春来……

冬至与立春相伴而生（相隔约45天），冬至是红梅绽放前的冰雪；冬至是牡丹花开前的蓓蕾；冬至是太阳出来前的朝霞；冬天来了，春天还会远吗？！

2025年12月21日凌晨于山东济宁

附：张仲景与“祛寒娇耳汤”的典故

张仲景东汉末年医学家，建安三神医之一(另两人:华佗、董奉)，被后人尊称为“医圣”。其辞官返乡时正值寒冬，发现南阳地区许多百姓因饥寒交迫导致耳朵冻伤溃烂。他命弟子在冬至日搭起医棚，支起大锅熬制“祛寒娇耳汤”:将羊肉、胡 椒、当归等驱寒材煮烂切碎，用面皮包裹成耳朵形状的“娇耳”， 再放入热汤中煮熟分发给百姓。人们食用后浑身发热，冻伤逐渐痊愈。为纪念张仲景的善举，后人模仿“娇耳”制作食物，并逐渐演变为今天的饺子。清代《帝京岁时纪胜》已有“冬至馄饨夏至面”的记载。南阳地区至今流传“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"的民谣。