我的2025

小鱼儿

懵懵懂懂中，2025年就接近了尾声，再心有不甘，也无法抓住岁月的尾巴。简单回顾这一年，还是有很多美好的东西值得记忆的。

烟火里取悦自己

民以食为天，工作原因，吃了十年食堂后，本来就不擅长做饭得我，好像更不会也懒得做了。退休后的前两年，基本就是以面条（买的时候多）为主，夹杂着米饭，偶尔吃顿素饺子好像除了韭菜鸡蛋馅还是韭菜鸡蛋馅。第三年开始增添了些五谷杂粮，第四年尝试着食品多样化。第五年（也就是今年）实践了许多之前没做过的食物，网络时代，打开手机啥都能学到，关键在于知行合一，要去做，否则，看再多的美食直播也闻不到饭菜的香气。我学着做各种各样的面和饼，调各式凉菜，做各种馅料的饺子和馅饼，做凉粉、做蔬菜丸子、做荞面灌肠、莜面栲栳栳等。既丰富了食品多样化，满足了味蕾和肠胃需求，也极具体验与成就感。

坚持锻炼，身体原因，近两年没打太极拳，坚持一个人的晨练，跳绳、踢毽子、慢跑、快走，饭后靠墙站，上午做关节活动操、练八段锦，下午和同学溜圈。尤其是夏日清晨出去，呼吸着新鲜空气，感受鸟语花香，看旭日东升和自己拉长的影子，放空大脑或者回忆一些东西，甚至趁机找找思路。傍晚回归，赏夕阳西落，看天边晚霞，自由自在的感觉，很惬意。

如果说体育锻炼关乎身体，美育则直至心灵。假期里继续学画画，磨练心性，提高审美。出去转悠，看花开花落，草木生长，感受四季交替、植物变化；晨练回来在小区里边拉筋，边看云卷云舒，听小鸟呢喃，看猫狗嬉戏。还不忘手机拍摄，记录美好，会觉得生活好有情趣。家里的大蒜发芽，依然会水培长蒜苗，一茬一茬又一茬，生命力好顽强。废弃的白菜根、萝卜蒂，随手找个塑料壳，放点水，扔进去，用不了两天就绿色充盈、生机勃勃。从一朵花、一片叶子的绽放中。看到生命的力量，怎能不感动。让自己的心也随之变得丰盈、细腻、柔软、坚强！

闲的没事收拾收拾家，勤换洗床品和衣服，多参加各种活动，时不时和朋友们打打电话、小聚一下，分享彼此生活，甚至八卦一下，给平凡的生活增加点乐趣和作料。看看综艺和热门电视剧，走进影院看一场电影，跟着哭，随着笑，允许自己偶尔犯傻。无形中就会寻找到一种精神的慰藉和共鸣，给自己做一次心理按摩。这一年中看乒乓球赛事最多，不大的场地里球员们所体验的高潮与低谷，顺境与挫折，何尝不是一种浓缩的人生况味。竞技体育的魅力不仅在于选手之间的技术比拼，更是意志力的较量，运动员们“球不落地、永不放弃”的精神值得追崇和学习。

有同学常常跟我说“你不想儿子吗？我特别想闺女”。孩子大了，人家有人家的生活，我们有我们自己的日子要过。不知道在哪儿看过这样一句话，大意说“如果我们把自己的退休生活经营的丰盈踏实，孩子回来是锦上添花，孩子忙，我们自己也可以独自成景。”烟火里取悦自己，努力成为更好的自己，平凡的日子里活出诗意。不给孩子找麻烦、添乱，也是变相地在帮孩子吧。自己活好了，还会侧面影响孩子。所以关注自己，比担心孩子更重要。

风景里治愈自己

种种原因，2025年出行的日子减少很多，基本没怎么徒步，但不代表蜗居在家。既然刷再多旅行视频也感受不到海风拂面，不如选择不同时间和季节近距离在周边逛逛，体会身边的景致带来的美好。去老顶山遛遛，到湿地公园转转，跑王庄公园打个卡，回乡赶个庙会体验一下，去东湖看看夜景，到南山瞅瞅荒废的破败场景，总会有不同的感悟和收获。

五千年很远，山西很近，作为山西人更是便利。托儿子的福，打卡山西自然博物馆，与恐龙化石相望，和矿产宝藏对视，感受自然魅力。第一次走进山西文博会，感受不期而遇的美好。“这么近那么美，周末到河北”，北响堂山的群佛沉默不语，一眼千年，无声述说着曾经的辉煌和历史；千年瓷都群体雕塑，极致人文景观，引无数路人和游客前去驻足观看，成为当之无愧的网红景点；黑龙洞群泉景区集自然、人文、传说于一体，不仅限于游玩、娱乐休闲，更纳入了很多生活场景和气息。游览其间，如入画卷。

有人说“ 自然有治愈一切的魔力”，的确如此。河南林州鲁班豁和一线天属于极致自然景点，也是徒步经典路线，在自然面前，不仅会感慨大自然的鬼斧神工和神来之笔，所有的烦恼都在行走其间变小了。远远望去，一个斧头砍下去的U型缺口，实际竟然有110米宽，壑侧绝壁250米高。那个一线天，你站在里面，也是小的可怜。这是真的会明白，自己仅是宇宙间的一粒尘埃，但也是独一无二的存在。

旅行不仅是看景致，还能了解当地的民俗风情、生活模式和人文历史。多走走，多看看，见广阔天地，见芸芸众生，风景里治愈自己，在路上，遇见更真实的自己。

书香里安顿自己

虽然自己看书一向不求甚解，且食而不化，但是几十年养成的习惯，还是会习惯性每天看书。更何况潜移默化中，看书的确让我受益多多。2025年主要温习了许多历史书籍，许多原来不清晰的历史事件变得明白许多，看了一些原来看不懂就束之高阁的书，比如《推背图》，十几年后再次打开，灵光乍现，竟然没那么晦涩了。看了系列小学生对标课外阅读书籍和作文讲解系列丛书，重新学习，还是充满了好奇。

也听了好多书，有之前看过的，也有没看过的。余华系列（《活着》、《许三观卖血记》、《兄弟》等），更多记录苦难的时代印记，苦难中透着不屈，精神不灭，人生永存。以前看过《活着》，但是好像不怎么喜欢，因为无论看小说还是电影电视，更欣赏皆大欢喜的东西，讨厌悲情色彩。年轻时，不切实际，更虚幻。如今年龄渐长，务实起来，也才能看懂了。史铁生系列（《我与地坛》、《奶奶的星星》、《插队的故事》、《务虚笔记》等），哲思与情感的交替，历史与现实融合。路遥系列（《人生》、《平凡的世界》、《小镇上》），描述生活中的温情奋斗与无奈。生活是实实在在的，不是小说，小说源于生活，高于生活。

老舍系列（《牛天赐》、《离婚》、《茶馆》、《老舍自传》、《老张的哲学》、《老舍幽默小说集》等）作者文笔细腻，人物个性鲜明，每一篇都是细节描写的范本。小说《三国演义》，走进历史，打打杀杀，多少英雄泪沾襟，谁在替谁做嫁衣？螳螂捕蝉黄雀在后。分久必合合久必分，一代代交替更迭。《蛤蟆先生去看心理医生》，看书的过程，也是自我疗愈、自我救赎的过程。再者还有麦家系列（《人生海海》等），另外也听了点经书。

也跟着朋友上网课学习，活到老，学到老。充实自己，让自己尽可能地没有那么无知、无趣和无聊。

　　这一年当中，也得到家人和朋友们的诸多支助，甚至被家人、朋友、邻居们各种投喂，温暖满满，心怀感恩。

2025年也有很多不如意和缺憾，比如念念不忘的新疆行，磕磕绊绊，始终没能如期出发，估计缘分不到，所有的相遇都是恰逢其时，期望那个合适的时间尽快来到。身体还是会出现各种各样的小状况，心态也常常调理的没有那么好，对于“人性、认知力、边界感、钝感力”这几个词，字面上大概理解，实际生活中时常会出差，难免纠结、焦虑，不能与自己和解，也放不下许多。还需继续在事上磨。

2026年期待一切美好如期而至！