<p class="ql-block">上周连着熬夜做方案 , 吃得乱七八糟 , 作息全乱了 , 身体开始抗议｡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坐马桶上蹲到脚麻 , 啥都没有 , 小腹胀得像怀孕三个月 , 走路都不舒服｡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种感觉 , 懂的都懂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上婆婆端来一碗清汤 , 白菜叶子飘在黄豆上面 , 连盐都没放 , 说是润肠的 , 让我趁热喝｡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说实话 , 当时心里还嘀咕 , 这能管用吗 , 看着也太寒碜了｡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但架不住难受啊 , 死马当活马医 , 咕嘟咕嘟就喝了｡</p> <p data-tool="mdnice编辑器">喝完肚子咕噜噜响 , 像有小马达在转 , 但感觉不强烈 , 我以为没效果呢｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">第二天早上又来一碗当早餐 , 这次喝完还揉了揉肚子｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">半小时后 , 哎呀 , 那感觉来了！</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">几天的"库存"一下子全清空 , 马桶差点被堵住 , 那种畅快感 , 爽到飞起！</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">食材就是大白菜叶子5片 , 记住是大白菜不是娃娃菜哦 , 还有一把黄豆｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">黄豆提前泡一小时 , 这样好煮烂｡</h3></br> <p data-tool="mdnice编辑器">先把黄豆洗净丢砂锅里 , 加水煮25分钟 , 煮到软烂为止｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">然后把白菜叶子撕成小块丢进去 , 再煮10分钟 , 越烂糊越好｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">出锅前滴几滴香油 , 注意是香油不是其他油 , 这个很重要 , 香油润滑效果最好｡</h3></br> <p data-tool="mdnice编辑器">以前总觉得老人家这些土方子太土了 , 食材便宜得不好意思 , 搭配也奇怪｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">现在才知道 , 真香定律永远不会迟到！</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">喝了两碗就通了 , 肚子轻松了 , 口气也清新了 , 连脸上的痘痘都消停了｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">关键是纯天然 , 吃多了也不怕有依赖 , 老人小孩都能喝 , 便秘困难户真的可以试试｡</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">白菜的膳食纤维推动肠道蠕动 , 黄豆就是天然的"推粪机" , 两个搭配起来 , 效果不要太好！</h3></br><p data-tool="mdnice编辑器">现在我算是彻底服了婆婆的智慧 , 有时候最简单的办法 , 往往最管用呢～</h3></br>