猫言猫语--什么是你的？

王哲丹(老猫)

什么是你的？ 这个世上，真正属于你的就两样东西，一个是快乐，一个是健康。如果你把这两样东西都弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。越来越明白，不是所有的付出都有回应，不是所有的关系都值得维系，往后余生，最重要的事情是想进尽一切办法让自己健康快乐！远离浅薄的关系，真心留给真情实意对自己的人。@所有人 这个世上，真正属于你的就两样东西，一个是快乐，一个是健康。如果你把这两样东西都弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。 我们很多人，前半生用健康去换取金钱，后半生用金钱维持生命，就这样，辛苦了一辈子，奋斗了一生，到头来还是一无所有。越来越明白，不是所有的付出都有回应，不是所有的关系都值得维系，往后余生，远离浅薄的关系，真心留给真情实意对自己的人。 所以，无论发生什么，无论经历什么，无论你遇到多大的坎，无论你有多么放不下，统统交给时间，你要相信车到山前必有路。学会把注意力放在自己身上，快乐很少，但是也要尽力让自己开心，喜欢吃就多吃点，喜欢穿衣服就买漂亮的衣服穿，马上就要过年了，还是希望大家都开开心心的，过个好年。 世间万物万物都如同大梦一场，人生几度秋凉，在时间长河里，你我都是匆匆的过客，什么也带不走，什么也留不下，既为过客，何须执着。学会握住拥有的，放下释怀的，无执无念，向阳而生的生活才自在。 心若释怀，人就快乐；心若快乐，人就幸福。在无法重来的人生里，请尽量快乐。被爱当然很好，没有也没关系，要做到爱与被爱都不影响自己幸福。 撑好自己的伞，迈好自己的步伐，就不会入了歧途，不忘初心，勿忘归路。人生只有单程，没有往返，3万多天的精彩旅途中，没有彩排，也没有重播，全凭自己规划，没有什么是永恒不变的，唯有快乐至上，去珍惜拥有，去感恩遇见，珍惜拥有。 人到中年，唯有保养好身体，在这上坡的年龄不允许自己不爱惜自己，觉察自己的情绪，学会做情绪的主人，简单生活，慢渡日常，接受时间的馈赠，去发现身边的简单的美好。人生的这场旅行，脚下的路如何走，会凭自己，我们终其一生，都在寻找自己喜欢的生活方式和想成为的那个人，把自己哄好，把心情整理好，一切就会容易很多。 在闯关的路上，总会有风雨，要学会自己带伞，不必过分依赖，你又不差，可以自己做的很好。踏实走，安全行，做好规划，不迷路。一步一步向前走，人生活的是一份坦然，携一份淡然，在人生渡口上，各有方舟，顺其自然便好。 生活的路上，挫折难免，但请记住，每一次的跌倒都是成长的契机，用冷静取代慌乱，用行动战胜恐惧，好好活，知足过；日子舒心，身体棒。人生哪有事事圆满，万事只求半称心，人生健康最重要，有了健康身体，就过自己想要的生活，跟随自己内心生活。愿你人间万事不在乎，只有心中一念安！ 无论发生什么，无论你遇到多大的坎，无论你有多放不下，都交给顺其自然，都留给车到山前的那条路。往后余生，你最最重要的事，就是想尽一切办法，让自己快乐，让自己健康。 别让别人的评价成为你的枷锁，别让过去的遗憾吞噬你的当下。每天清晨醒来，先对自己微笑；每个夜晚入睡，记得清零烦恼。吃简单的食物，做喜欢的运动，见温暖的人，说真诚的话。 记住：这世界从不会为谁停下脚步，但你可以为自己按下幸福的暂停键：在阳光里发呆，在微风中散步，在平凡日子里收集细碎的欢愉。 人这一生，什么是你的？一个是健康，一个是快乐，你总在马不停蹄的追逐，追逐名利，为了一张证书，一份高薪，一个光鲜的名利，去挤破头，去为了更大的房子，更豪华的车子，更精致的物件，耗尽心力，可兜兜转转才发现。世间万物，大多数身外之物，人真正拽在手心里。能伴我们一生的只有两样东西：这两样东西至关重要，那就是健康和快乐。 首先说健康，健康是生命的底色，是一切的前提。是一生的财富，没有健康，再耀眼的光环都会黯然失色，再丰盈的财富都毫无意义。我们总以为年轻就是资本。肆无忌惮的去挥霍它，去熬夜，去胡吃海吃，去拿生命换钱，去透支身体，却把养生挂在嘴边，直到有一天身体发出警报。 腰酸背痛缠上了身，精神萎靡却成了常态，曾经能一口气爬到6楼7楼，如今走几步路就气喘吁吁，这时才恍然醒悟，健康不是凭空而来的馈赠，而是需要用心呵护的珍宝，它藏在清晨的一杯温水里，藏在规律的三餐作息里，藏在每一次舒展筋骨的运动里。拥有健康的体魄，才有底气去看遍山和远方，去拥抱想要的生活，去陪伴在意的人，去吃更多的美食，然后是快乐！ 快乐是生活的解药，是灵魂的归处，它不是遥不可及的奢侈品，而是触手可及的小确幸。快乐可以是清晨推开窗户，迎面扑来的一缕清风，可以是午后晒着太阳，啃着香甜的瓜果，也可以是夜晚和家人围坐在一起聊聊诗和远方。聊着家长里短的温暖，他无关贫富，无关地位，只关乎心境，有人拥有金山银山，却整日愁眉不展；有人粗茶淡饭，却活得悠然自得。因为快乐不是向外索取，而是向内丰盈，学会放下执念，不纠结于过去的遗憾。 不焦虑于未来的未知，珍惜眼前的每一寸时光，就能在平凡的日子里酿出甜甜的快乐，快乐其实很简单，就在你的心里。你如果去纠结什么，什么就会束缚你，世间很多的东西都是我们暂时保管的，房子再大，不过是遮风避雨的居所；钱财再多，不过是流通的数字；名气再响，不过是过眼云烟。 它们可能会随着时间的流逝而消散，可能会因为境遇的变迁而失去，唯有健康，如坚固的基石。它支撑着我们生命的长度，唯有快乐如温暖的阳光，照亮着我们生命的宽度。往后余生，别再为了不值得的人和事消耗自己，别再为不属于自己的东西疲于奔波，好好爱自己的身体，按时吃饭，好好睡觉，适度运动，好好守自己的快乐，看淡得失，心怀感恩，知足常乐。 要记住，健康是1，快乐是零，只有守住了1，后面的零才有意义，这两样东西才是岁月。馈赠我们最珍贵的礼物，也是我们人生行囊里最该珍藏的宝藏。请记住健康快乐，你我他。