<p class="ql-block"> 西兰花•虾仁做成的两款辅食。</p><p class="ql-block">食材：</p><p class="ql-block">西兰花一颗，</p><p class="ql-block">虾仁 7 个，</p><p class="ql-block">玉米淀粉一小勺，</p><p class="ql-block">姜2小片。</p> <p class="ql-block"> 1，根据所需将西兰花顶冠部分削一下，虾仁清洗一下，放到小碗里加上2块小姜片，倒上点水泡10分钟，西兰花洗好切小点放小碗里，锅里放一碗水，水开虾仁捞出，西兰花倒入锅中焯烫一下捞出，待虾仁西兰花凉后倒入打汁机里搅拌成泥，之后承小碗里上锅蒸25分钟，出锅后滴上几滴核桃油。</p> <p class="ql-block"> 2，将西兰花，虾仁洗净焯烫切碎碎加入一小勺玉米面淀粉用大一点的勺子压一下，切碎碎的西兰花与加好淀粉的虾仁合并同一个小碗搅匀放进锅中待锅中冒出热气后蒸25分钟，出锅后同样滴上几滴核桃油即可食用。</p> <p class="ql-block">两款西兰花虾仁辅食清爽有营养，适合于1岁左右的宝宝。</p> <p class="ql-block">感谢欣赏</p>