河北省“省培计划（2025）”高中重点领域教师培训心理健康开班第二天

邢台市第二十六中学

　　12月19日上午8:30—11:30，河北省“省培计划（2025）”高中重点领域教师心理健康培训进入第二天，一场别开生面的专题讲座如期开讲。河北师范大学心理系副教授袁立壮老师，以《教师心理健康：阳光心态 快乐生活》为主题，为参训教师带来了一场兼具文化底蕴与实用价值的精神盛宴。

　　不同于传统的理论灌输，袁立壮副教授的讲座充满了趣味与温度。他巧妙地将一个个鲜活生动的故事融入专业讲解中，更援引深厚的历史文化资源为脉络，从古人的处世智慧里探寻教师心理调适的密码。那些流传千古的典故、脍炙人口的轶事，在袁老师的解读下，与教师的职业压力、情绪管理、心态塑造等现实问题深度联结，让抽象的心理学知识变得通俗易懂、触手可及。

　　讲座现场氛围热烈，参训教师们全神贯注、认真记录，在故事中感悟道理，在文化中汲取力量。大家纷纷表示，这场讲座跳出了单纯的心理技巧传授，从文化根源处引导教师滋养心灵，为大家缓解职业倦怠、培育阳光心态打开了全新的思路。

　　午后一点，老师们齐聚国培一楼大厅，统一奔赴正定中学开启学习之旅乘大巴出发。在这里，大家聆听雷军老师《体育运动与心理健康教育的融合》。

雷老师结合自身丰富的教学经验，将理论知识与实际案例深度结合，为老师们带来满满干货。

　　随后，老师们走进课堂，实地观摩崔海龙老师的体育健康心理活动课。课堂上，高三学子们在吹气球、拍气球的趣味互动中，直观认识压力、尽情释放压力，更将对未来的期许融入其中，完成了一场“放飞梦想”的心灵之旅。

理论与实践碰撞，趣味与深度兼具，这场研学为心育课堂的创新发展注入了全新活力

　　第二天的研修实现理论学习与实践观摩的有机结合，为教师优化心理健康教育教学模式、提升育人实效筑牢根基同时为心理健康教师带来双重赋能，兼具自我关怀与教学提升的价值。