《自渡》：别骗自己了，能治愈你的，从来不是时间，不是新欢，更不是金钱，而是能承认“我不行”

沛琪

想开、看开、放开，世间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活得尽兴，而不是庆幸。

——《自渡》 墨多先生

这个世界上最公平的是两件事：

时间和死亡。也许还有一件事，

那就是，过不去。不管过了多久，

也不管你认识了多少“新人”，

或者，拥有了多少财富。总有一件事、一个人，

像一根深深扎进心里的刺，

无论什么时候，

碰到，都血流不止。朋友一脸关心地说：“看开点”；

你也一直劝自己：“放下吧”。结果依旧是三个字：过不去。如果你也有这种感觉，

那么，

可以读一下墨多先生的《自渡》。然后明白，

真正的自渡，

都是从承认“我不行”开始的。所有的硬撑，

不过是你对自己发起的一场战争，

一场没有对错，没有赢家的战争。

“理智”，往往最不理智每当痛苦来袭，

“理智”的你都会告诉自己，

“坚强点，不许哭！不许难过！”

于是那个受伤的自己只能蜷缩在角落里，

把伤口藏到别人看不到的地方，

任其慢慢发炎、慢慢溃烂。这种坚强，比伤口本身的伤害更大。受伤的你，本可以难过，本可以哭泣，

本可以敷上药，打上绷带，

静待结痂、脱落。但藏起伤口的你，

开始焦虑、失眠、脱发，

渐渐对身边一切的事情都失去了兴趣，

笑着，心在流泪。你以为强大到可以忽视痛苦，

其实所有的精力，

都被你用在了“假装我很好”上面。所以，就别扛着了。承认吧。承认你会敏感、会嫉妒、会怨恨，

会因为对方一句话而瞬间崩溃。承认你没有那么勇敢，没有那么坚强，

还是会忘不掉、放不下、走不出去。看上去，你向痛苦举起了“白旗”，

其实你在用力抱紧那个受伤的自己。你终于可以对心里那个遍体鳞伤的小孩说，

我知道你很难过，没关系，

你放心的哭吧，放心的难过吧，

什么都不做也可以。我陪着你。这一刻，你内心的硝烟会慢慢散去，

自救之路也就徐徐开启。自愈，从来都不是豁然开朗的“顿悟”

而像一次温柔的“外科手术”。你需要承认伤口。

告诉自己，

这里很疼，

它需要被看见。你需要清理创口。

别用“我要坚强”加剧感染，

允许悲伤，允许愤怒，

允许那些压抑的情感向外流淌，

就像释放掉那些让你坐立不安的“脓血”。你也不用死扛，

如果有信任的人，放心去求助，

很多时候，哭泣不代表软弱，

求助是更大的勇气。你要慢慢去上药。

巨大的“痛苦”会让人喘不过气，

但如果你能把它们拆解成小问题，

那么解决就不是一件不可能的事情。忘不掉一个人，

从今天不看他的朋友圈开始；

放不下一件事，

从今天下楼晒十分钟太阳开始。所谓自渡，

绝不是一次性解决所有的问题，

而是每一天，

能给自己多一点温柔和耐心。这个世界上，

没有多少人能够无坚不摧，

懂得自渡的人，

不过是敢去承认软肋，

然后带着伤疤，

让人生，开出不一样的花。如果时间、新欢、金钱都无法治愈你，

别怕。试着对自己说一句：

没关系，过不去，就过不去。

我们，慢慢来。与君共勉之。

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