岁月悠长 舞步未央

海阔天空

跳舞，对我来说，早已不是表演，而是一种“对话”与自己身体对话：用旋转问候僵硬的关节，用步伐唤醒沉睡的肌肉，每一次流畅的伸展，都是对岁月最温柔的对抗。

与我的记忆对话，那些熟悉的旋律响起，仿佛就能穿越时光，触摸到青春的脉搏与激情。更重要的是在韵律中。分享汗水与欢笑。这份联结，让体质增强的不只是筋骨，更是生活的温度与厚度。

舞蹈教会我的，不是征服舞台，而是如何与自己的身体和谐共处。

他让我学会了倾听，倾听膝盖的细语，倾听心脏的节奏，然后，用更适合的现在的方式，去活动，去流汗，去感受生命力的蓬勃涌动。体增强体质，不是为了追赶时光，而是为了让时光里的自己，能一直从容，挺拔，心中有光。

　　有人问我，这个年纪了为什么还在跳舞？我笑着指指自己的心口一一因为这里，还住着当年那个听到音乐就忍不住翘脚尖的小姑娘。初心，从来不是一个凝固的符号，它是血液里对节奏的渴望，对身体舒展的本能向往。

身韵舞《梁祝》是一缕琴音翩然入梦，这里身韵不是简单故身复述，而是一次灵魂之舞。是古典舞独有的“形、神、劲、律”舒展如水袖般的圆曲流动，整个舞蹈如同一幅动态的工笔人物画，用身体线条的抑扬顿挫书写出一曲跨越生死的灵魂恋歌。

夕阳西下，身影被拉长，独自一个人依然在安静的练习着一段优雅的慢版，画面宁静而充满力量。而这个时候是我心中最愉悦的时候！

功夫扇是我的最爱，垂眸凝神，扇合如笔，腕底生风，扇面骤开，红梅之色泼洒而出！扇如蝶翼纷飞，时而疾抖若狂压枝，时而轻颤如花萼承雪。三十六式传统散发化作意象。“云手揽月”时，扇沿流转如月华倾泻：“探海迎风”时，俯身低徊似幽香浮地。最妙在一瞬定格一一后仰衔扇，腰鼓弯若弓月，此刻的刚柔并济，是梅花“凌厉冰霜节愈坚”的筋骨，亦是东方美学中的“劲如铁，柔似水”的哲学显影。

这不仅是舞蹈，更是一场行走的东方诗画，功夫赋其形，梅花铸其魂，扇舞动其神，当最后一缕风声止息，那超越言语的美的震颤，才真正开始蔓延。