运动是生命的需要

高加平

　　

晨起站桩时，是筋骨与晨光的私语；打拳迈步间，是岁月与体魄的和鸣。年过七旬仍能踏着莱州舞步，把日子过成律动的诗，这便是对“生命在于运动”最好的践行。运动从不是年轻人的专属，它是刻在时光里的热爱，是藏在筋骨间的底气，让每一个晨昏都透着鲜活的光彩。

运动从不是非要钻进健身房的刻意，而是藏在烟火日常里的细碎欢喜。

晨练时的站桩打拳是筋骨的舒展，买菜路上的缓步慢行是腿脚的轻吟，就连陪着悦悦追跑嬉闹，也是祖孙俩一起把日子跳成了莱州舞步的节拍。原来只要心怀热爱，方寸之间皆是运动场，岁岁年年都有好光景。

图片上的两句话，就是我住房门前蓝色塑胶慢跑道的标语，我每天出的房子就能看到，十分喜欢。它在提醒我要坚持锻炼不可懒散，它在告诉我要特之以恒不可半途而废。