<p class="ql-block">今天我们继续共读《原生母爱》，这一次的内容，让我们聚焦“亲子依恋人格”这个核心话题，它藏着孩子一生人际关系与心理健康的密码。</p><p class="ql-block">先从书中的一个真实案例说起。有一位妈妈带着伤心的孩子来咨询，她完全无法理解孩子的情绪，更不知道该如何给予关爱。后来我们发现，这位妈妈自己的成长过程就是无依无靠的，她从未体验过被好好爱过，自然也就学不会如何去爱孩子。父母的放任不管与冷漠，最终给孩子留下了难以磨灭的童年创伤。这个案例也让我们深刻意识到：妈妈是孩子生命的起点，母爱里的回应与温度，是孩子建立依恋关系的基石。</p><p class="ql-block">接下来，我们重点拆解亲子关系中的几种依恋人格，主要分为安全型和焦虑型两大类，其中焦虑型又包含回避型、抵抗型和混乱型三种。</p><p class="ql-block">第一种是安全型依恋。这类孩子的妈妈，能敏锐捕捉到孩子哭闹、撒娇背后的需求——是饿了、尿不湿该换了，还是身体不舒服了。当妈妈离开时，孩子会不安地哭；妈妈回来时，孩子会喜悦地哭。这种双向的情感流动，让孩子笃定“我是被爱的，我和妈妈的关系很舒服”。带着这份底气长大的孩子，自尊自信，敢于勇往直前地迎接人生的挑战。</p><p class="ql-block">第二种是焦虑型依恋里的回避型。形成的原因是孩子长期缺乏母爱，父母对其放任不管。这类孩子长大后会觉得“全世界都帮不了我，只有靠自己”，他们不敢与人建立深层关系，骨子里不信任他人。在这次共读的答疑环节，我带着自己的疑惑向蓝莓老师提问：为什么回避型依恋的人，在与人交流时从不言及父母的坏话，反而会形容父母是“优秀的好人”，对其他细节却闭口不谈？蓝莓老师特别指出，这里的“优秀的好人”是要打上引号的。结合老师的解读和我自己的思考，我找到了答案：这类人只会和别人谈论与父母相关的美好回忆，对那些可能引发不适的细节绝口不提。因为在他们的潜意识里，一旦提及父母的不好，就相当于重新触碰童年的伤痛，害怕给自己带来二次创伤，所以只能用回避的方式，隔绝可能出现的痛苦与悲伤。</p><p class="ql-block">第三种是焦虑型依恋里的抵抗型。这种依恋的形成，源于妈妈的爱忽冷忽热、没有规律——总是在自己想给的时候才给，而非孩子需要的时候。为了抓住这份不确定的爱，孩子终日处于不安之中。妈妈离开时，他们会愤怒、沮丧；妈妈回来时，他们又会表现得矛盾纠结，既想靠近，又会发火胡搅，用激烈的方式确认自己是否被爱。</p><p class="ql-block">第四种是焦虑型依恋里的混乱型。这是最令人心疼的一种，孩子在成长过程中遭受了残酷的虐待与暴力压迫。这类孩子的行为常常是麻木的，比如低垂着手放在颈后、头深深低下，对周围的一切都提不起激情，童年的创伤给他们留下了沉重的心理阴影。</p><p class="ql-block">不同的依恋人格，还会体现在人们讲述过往的方式上。安全型的人提起往事，总是云淡风轻，哪怕是伤心事也能坦然诉说；回避型的人会刻意避开那些痛苦的经历，从不暴露对父母的负面感受；而抵抗型的人，则会反复诉说那些悲伤难受的事，始终被幼时爱的匮乏裹挟。</p><p class="ql-block">最后，也想给我们每一位父母、每一位教育者提个醒：养育孩子的关键，是要将孩子视为独立的个体，用稳定且及时的回应，帮孩子建立安全的依恋关系，再循序渐进地引导他们自立自强。</p><p class="ql-block">以上就是我们本次共读的核心内容，希望能给大家带来一些关于亲子关系的思考。</p>