<p class="ql-block">这才叫真活明白了！</p><p class="ql-block">2021年中国各省人均寿命如下：</p><p class="ql-block">1.上海80.26</p><p class="ql-block">2.北京80.18</p><p class="ql-block">3.天津78.89</p><p class="ql-block">4.浙江77.73</p><p class="ql-block">5.江苏76.63</p><p class="ql-block">6.广东76.49</p><p class="ql-block">7.山东76.46</p><p class="ql-block">8.辽宁76.38</p><p class="ql-block">9.海南76.30</p><p class="ql-block">10.吉林76.18</p><p class="ql-block">11.黑龙江75.98</p><p class="ql-block">12.福建75.76</p><p class="ql-block">13.重庆75.70</p><p class="ql-block">14.广西75.11</p><p class="ql-block">15.安徽75.08</p><p class="ql-block">16.河北74.97</p><p class="ql-block">17.山西74.92</p><p class="ql-block">18.湖北74.87</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">19.四川74.75</p><p class="ql-block">20.湖南74.70</p><p class="ql-block">21.陕西74.68</p><p class="ql-block">22.河南74.57</p><p class="ql-block">23.内蒙古74.44</p><p class="ql-block">24江西74.33</p><p class="ql-block">25.宁夏73.38</p><p class="ql-block">26.新疆72.35</p><p class="ql-block">27.甘肃72.23</p><p class="ql-block">28.贵州71.10</p><p class="ql-block">29.青海69.96</p><p class="ql-block">30.云南69.54</p><p class="ql-block">31.西藏68.17</p><p class="ql-block">综上全国平均寿命：74.83。</p><p class="ql-block">都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。</p><p class="ql-block">青藏高原天天蓝天白云，却寿命最短。思来想去还是与吃得好，喝得好有关，好像与雾霾关系也不太大，（参照人寿排名第二的北京，就一目了然啦！）</p><p class="ql-block">想明白了，海南不去了，肥也不减了，藏药苗药不信了，赶紧去参加烹饪学习班学做饭，吃好喝好，长命百岁。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">一位大师说：</p><p class="ql-block">世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。</p><p class="ql-block">水是“长寿的第一要素”，</p><p class="ql-block">睡觉是“天下第一大补”，</p><p class="ql-block">而走路是“最好的运动”，</p><p class="ql-block">唱歌是最快乐的娱乐，</p><p class="ql-block">群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，</p><p class="ql-block">都是最好的“长寿药”。</p><p class="ql-block">快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！</p><p class="ql-block">中国科学院“某院士”验证：</p><p class="ql-block">60岁以后，如果你：</p><p class="ql-block">1.不上微信</p><p class="ql-block">2.不唱歌跳舞</p><p class="ql-block">3.不参加聚会吃喝</p><p class="ql-block">4.不到处乱跑</p><p class="ql-block">5.不乱花余钱</p><p class="ql-block">6.不多管闲事……</p><p class="ql-block">养成了这个良好的生活习惯。</p><p class="ql-block">久而久之，你就会惊奇地发现</p><p class="ql-block">——老年痴呆了！</p><p class="ql-block">微信要上，唱歌跳舞，</p><p class="ql-block">聚会吃喝，到处乱跑，</p><p class="ql-block">使劲得瑟！</p><p class="ql-block">久而久之你会惊奇地发现</p><p class="ql-block">——返老还童啦！</p><p class="ql-block">大家“好”</p><p class="ql-block">远也好，近也好，</p><p class="ql-block">联系就好；</p><p class="ql-block">忙也好，闲也好，</p><p class="ql-block">牵挂就好；</p><p class="ql-block">穷也好，富也好，</p><p class="ql-block">健康就好；</p><p class="ql-block">老也好，少也好，</p><p class="ql-block">平安就好；</p><p class="ql-block">名也好，利也好，</p><p class="ql-block">开心就好；</p><p class="ql-block">祝退休的朋友们天天都好！</p><p class="ql-block">退休生活18点，切记！</p><p class="ql-block">1. 果蔬多一点</p><p class="ql-block">2. 油盐少一点</p><p class="ql-block">3. 吃得杂一点</p><p class="ql-block">4. 食物热一点</p><p class="ql-block">5. 喝水勤一点</p><p class="ql-block">6. 瘦肉吃一点</p><p class="ql-block">7. 睡得早一点</p><p class="ql-block">8. 运动多一点</p><p class="ql-block">9. 脑筋活一点</p><p class="ql-block">10. 动作慢一点</p><p class="ql-block">11. 适当懒一点</p><p class="ql-block">12. 爱好广一点</p><p class="ql-block">13. 朋友多交点</p><p class="ql-block">14. 旅游要一点</p><p class="ql-block">15. 心胸宽一点</p><p class="ql-block">16. 凡事看开点</p><p class="ql-block">17. 每天多笑点</p><p class="ql-block">18. 生活潇洒点</p><p class="ql-block">收藏起来照着做，</p><p class="ql-block">健康多一点！</p><p class="ql-block">给群友看一看，</p><p class="ql-block">快乐多一点！</p>