<p class="ql-block"> 亲爱的大朋友们、小朋友们，寒风渐起，冬日的保暖穿搭成了守护宝贝健康的重要一环。冬季穿衣知识小技巧，让家长和宝贝们在学会科学穿衣，温暖过冬！</p> <p class="ql-block">舞蹈穿搭小口诀：轻便舒适，灵活舞动</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 冬季上舞蹈课，穿搭可是有小讲究的。牢记“三层穿搭法”口诀：内层穿透气吸汗的棉质衣物，吸走运动时的汗水；中层穿保暖的薄绒衣，锁住身体热量；外层备一件防风外套，进出教室方便穿脱。这样的穿搭既能保暖，又不会束缚肢体，让宝贝们在跳跃、伸展时灵活自如，不会因为衣物厚重影响舞蹈动作的发挥。</p> <p class="ql-block">舞蹈穿搭小贴士，居家也适用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 舞蹈课的穿衣知识，在日常生活中同样好用。我们教宝贝们的“三层穿搭法”，不仅适合舞蹈课，也适合上学、户外玩耍等各种场景。我们还提醒宝贝们，冬季穿衣要“宁暖勿寒”，但也不能穿太多，避免“捂汗”后着凉；鞋子要选防滑保暖的运动鞋，跳舞、走路都安全。</p> <p class="ql-block"> 这个冬天，舞蹈特色课不仅让宝贝们舞动身体、收获快乐，更让宝贝们学会了实用的冬季穿衣知识，培养了自主穿搭的能力。科学的穿衣方式是宝贝们抵御寒潮、健康成长的第一道防线，愿每一位宝贝都能穿着舒适的衣物，在冬日里尽情舞动，温暖又活力满满！</p>