<p class="ql-block"><b> 太极，中华优秀传统文化之瑰宝，蕴含阴阳和谐、天人合一的哲学智慧。为传承太极薪火、弘扬养生之道。早在八十年代，高大光老师就创建“光大太极家园”，几十名太极爱好者汇集西拉木伦公园，开启了一段以武修身、以德润心的公益修行之路，自此，太极之光如星火燎原，辉映在科尔沁大地，温暖人心。</b></p><p class="ql-block"><b> 高大光老师四十余载初心不改，默默耕耘在太极的沃土上，风雨无阻，义务传授技艺，数十年，他教的学员有千余人之多，受益者无数，分文不收，他的一招一式，一言一行，无不彰显武者之道与师者风范，他用无私的奉献诠释着对传统文化的热爱与坚守。</b></p> <p class="ql-block"><b> 2022年，春风拂面，暖意融心，科尔沁区老年大学校长陈静萍怀揣关爱长者之心，为科大学员修身养性、强健体魄，决定成立太极班，面向全体学员倾情推出免费太极公益课程。此举如春风化雨、润物无声，科大学员踊跃参与，高大光老师欣然担纲授课，不取分文。他平日执掌“光大太极家园”，德艺双馨，声名远播；周六走进科区老年大学，播撒太极薪火，两处教学交相辉映，共谱银龄康养之美篇。</b></p> <p class="ql-block"><b> 高大光老师，内蒙古民族大学运动心理学教授、硕士生导师，既是学术大家，亦是养生名师。四十余载潜心教学，桃李满园，教泽绵长。为传播太极养生真谛，他融通中医道医智慧，精研阳光心态修炼之法，去粗取精，去繁就简，创编《高氏康养八法》《头面功》等实效功法，受到广大拳友的推崇。</b></p><p class="ql-block"><b> 退休后的高老师全身心投入到了社会公益事业中，以拳传道，以心育人，为和谐社会注入静水流深的力量。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b>高大光老师</b></p> <p class="ql-block"><b>陈静萍校长</b></p> <p class="ql-block"><b> 每周一至周日，无论盛夏酷暑， 烈日灼灼，还是三九严冬，寒风凛冽，早六点三十分，太极家园拳友们准时相聚在西拉木伦公园，晨曦微露中，他们舒展身姿，沉浸于太极的柔美与力量之中。 </b></p><p class="ql-block"><b> 高老师始终坚守教学一线，与学员们一同挥拳习功，刀枪棍棒间，尽显太极刚柔并济之韵。一招一式，是身心的锤炼；一进一退，皆为生命的修行。</b></p> <p class="ql-block"><b> 冬练三九、夏练三伏，一群拳友日复一日的坚持，不仅让他们拥有了强健体魄，拳友之间也建立了深厚情谊。</b></p> <p class="ql-block"><b> 高大光老师在科区老年大学教大家打太极，动作舒缓，氛围融洽，老师认真指导，学员学的投入，太极的韵律与智慧，传递给每一位热爱太极的学员。</b></p> <p class="ql-block"><b>参加科尔沁区老年大学《红心映晚霞艺韵颂华章》文艺思政课</b></p> <p class="ql-block"><b> 太极不是一种简单的运动，它是修身养性、强身健体的生活方式，更是传承中华传统文化、促进社会和谐的重要载体，太极公益课，它是一条无形的纽带，传递着无限的温馨，成为公益活动中一道靓丽的风景线。</b></p> <p class="ql-block"><b>审核 陈静萍 </b></p><p class="ql-block"><b>编辑制作 孙淑梅</b></p><p class="ql-block"><b>照片提供 陈静萍 李绍斌 李小奎 高宝仁</b></p><p class="ql-block"><b> 孟影</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b>通辽市科尔沁区老年大学</b></p><p class="ql-block"><b>2025年12月17日</b></p>