中班幼小衔接“身心准备”

付志娟

身心准备对中班幼儿幼小衔接的重要性

‍中班是幼儿从幼儿园向小学过渡的关键铺垫阶段，身心准备是幼小衔接的核心基础。此阶段幼儿的入学向往感、情绪调节能力、运动习惯与动作协调性，直接影响其后续对小学生活的适应节奏：积极的入学期待能减少幼儿入学后的陌生感，稳定的情绪管理能力是其应对小学新环境挑战的心理支撑，良好的运动能力和动作协调性则能满足小学课堂中书写、体育活动等身体需求，为幼儿顺利适应小学的学习与生活节奏筑牢身心根基。

一、活动总目标

围绕幼小衔接身心准备的四大核心（向往入学、情绪良好、喜欢运动、动作协调），通过多样化活动帮助中班幼儿建立入学期待、调节情绪、发展运动能力与手部精细动作，为幼小衔接打下身心基础。

（一）“我向往的小学”主题活动

活动内容

小学探秘云课堂：了解哥哥姐姐们的小学生活与我们幼儿园生活有什么不一样，云观赏校园环境、课堂场景、课间活动等视频，幼儿提问互动。

心愿卡制作：幼儿用画笔描绘“我心中的小学”画下成为小学生的愿望，张贴在班级“入学期待墙”。

（二）“运动小达人”户外系列活动

活动内容

趣味体能赛：开展体操、跑酷、拍球挑战等活动，锻炼幼儿大肌肉动作，引导幼儿连续参与体育活动30分钟以上。

户外自然探索：在幼儿园户外场地散步，寻找树叶🍂等，让幼儿在自然中运动，观察周围事物。

自主游戏：玩平衡脚踏车，趣玩呼啦圈等游戏，培养幼儿运动兴趣与合作意识。

（三）“能干的小手”精细动作培养活动

活动内容：

手工创作坊：开展折纸、黏土塑形等活动，锻炼幼儿手部协调性；粘玉米粒提升手部精细动作。

工具使用小课堂：教幼儿正确使用剪刀、胶水、画笔等工具，尝试用简单工具制作小手工。

活动意义：

‍完成这一系列身心准备活动，对中班幼儿的幼小衔接有着多维度的关键意义，核心体现在基础铺垫、能力培养、心理适应三个层面：

1. 心理层面：筑牢入学情感根基

向往入学的培养能提前唤醒中班幼儿对小学的好奇与期待，避免后续入学时产生陌生感和抗拒心理，让幼儿从情感上接纳小学生活。

‍ 情绪良好的训练帮助中班幼儿更早掌握情绪调节方法，面对小学更复杂的社交和学习场景时，能减少焦虑、易怒等负面情绪，保持心理稳定。

2. 身体层面：打造入学体能基础

喜欢运动的要求能逐步提升中班幼儿的体能耐力，使其适应小学更长时间的课堂坐姿、户外活动等身体消耗，避免因体能不足影响学习和活动参与。

动作协调的锻炼（尤其是手部精细动作），能为小学书写、使用文具等学习行为打下生理基础，减少入学后因动作不熟练产生的学习挫败感。

3. 发展层面：衔接能力的渐进养成

中班是幼小衔接的关键过渡期，此时开展身心准备活动，并非直接灌输小学知识，而是通过循序渐进的能力培养，让幼儿在成长过程中自然衔接小学的生活、学习节奏，避免大班阶段突击准备带来的压力，实现从幼儿园到小学的平稳过渡。