<p class="ql-block">【百日赞佛】2025.8.4.讲座学习笔记和感悟分享。（2025.81）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你能不能给你的心照一个x光？你的心究竟出现什么问题呢？对于我们的烦恼焦躁，自己心里的贪心愤怒抱怨和无明，你能不能照一个x光？看看是不是像肺结节肾结节乳腺结节一样长出来了，影响了你的判断和健康？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你可以给自己照一照这个x光吗？你对于自己欲望，你能不能照这么一个X光啊？</p><p class="ql-block">你要照这么一个x光，你就可以看到我们很多的欲望就像燃烧的热油一样把我们自己放在火上煎熬。你想快乐，但是正是由于你这个对于苦乐的颠倒执着，把你放在这个翻滚在锅里煎熬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你好好给自己照一照x光，观察一下自己的贪欲，反观自省，就可以看到自己因贪而受苦，因苦而焦灼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你再照一下自己的生气嗔恨愤怒，像不像那个炭火烧在你的胸口一样。五脏六腑被这个火烧着，我们遇到那个违逆我们的环境，就像失控的火苗，把我们的平静心、理智心、智慧心全部给你烧光了。你在沉睡的时候，你看你哪有一个平静啊？哪有一个理智啊？哪有一点智慧呀？怨恨心抱怨心起来了什么都不管不顾了，不理智了，管控不了自己了，愤怒的火苗把你的理智全烧光了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你再用X光照照你的没有智慧，你的邪知邪见，一切的出路你都给自己堵死了，你就像困在那个黑暗的囚牢里的困兽一样，怎么挣扎也没有办法挣脱，你看不到自己愚痴，看不到自己烦恼，看不到自己被困，看不到自己为什么受苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们不明白自己怎么受苦的时候，我们在苦的逼迫过程当中，就像囚禁在牢笼当中一样，怎么挣扎都无济于事，怎么想跳出来都跳不出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过这个对贪心恨心痴心的透视，你能看到什么？第一，看到你在贪心嗔心痴心当中的被逼迫感。第二，要看到自己在贪心嗔心痴心当下的作为。第三，看到自己贪心嗔心痴心的烦恼，它随时随地都在不断变化转换，你可以削弱控制，你也可以不控制让它更强盛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们再来透视身体和心念的变异。心念刹那刹那在变化之间，你能透视这种心念的变异吗？你看你的想法，一念之间不知道已经变了多少个想法了，刹那之间，我们的身体那个细胞每秒钟不知道死亡多少细胞。在每秒钟你看到你那个信念善恶变异，就像那个瀑布，就像那个流水，就像江河的水，昼夜不舍一直向东流，表面看到是没什么变化，其实早就变了不知道多少了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你再透视你的呼吸。那刹那刹那之间，由入息变成了住息，由住息变成了出息，随时随地都在变化。在呼吸当中是不是随时随地都在刹那变化？在心念当中是不是随时随地都是刹那变化？这些细致的变化，又积累成粗大的阶段性变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么叫阶段性的变化？比如你小的时候从生出来岁到几岁十几岁，称之为小的阶段。你十七八岁到你三四十岁是年轻的阶段，你五六十岁是中年阶段，退休了七八十岁这是个老年阶段，这个阶段性的变化，我们从幼儿到童年、到少年、到青年、到壮年、到老年，身体阶段不断变化，身体和心态也随之不断变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再透视我们的身体健康，它也是这样。从原来活蹦乱跳的这个年轻人，慢慢转成老年人的衰病之躯。连走个路不都不敢跳一跳，怕把这个骨头跳坏了，使劲儿都不敢使劲使。一用力哎呦这个腰杆又要断了。小的时候随便滚，没事，现在年纪大了，我跟你说任何一个动作都要非常细微，非常小心，稍微不注意，腰闪断了，稍微不注意，血液增加了，血压又增加了，稍微不注意，这个脖颈又扭住了，是不是？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个身体老病衰朽，都在呼吸之间不断的变化。你要好好爱惜这个身体呢，估计你用久一点，要不好好用爱惜它呢，经常不知什么时候它就不存在了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不管你是刹那变化，还是阶段性的化，到最后都会什么？灰飞烟灭，财富从拥有必将过去，人和人有聚有合，必然有离散的时候。乃至我们身心有年轻有健康的时候，必然就有衰老病痛的时候，一切都在不断变迁生灭当中，沧海桑田。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我们从各个维度来透视世间上的一切，你按照这种方法不断的观察、不断的思维、不断的成长，不断的打总结，不断如此深入观察的过程当中，智慧慢慢的就会增长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们在天气的逼迫、环境的逼迫、宇宙的逼迫，乃至身心的逼迫、烦恼的逼迫，乃至人和人之间相互的逼迫，都是过去种下的种子成熟结果了。今生尝到的这个苦果，这杯苦酒，它的酿成，都是自己自酿的苦酒自种的结果，因为我们自己不知不觉的无明之行造成的，不经过认真的X光透视，精细透析，一点点剖析，置身事外的分析我们自己的心念和情绪，爱和恨，贪心和排斥，你能看得清你自己吗？</p>