守护心灵成长 筑牢育人根基——平城区三十九小组织教师观看《焦点访谈》心理健康专题节目

赵新元

　　为深入落实教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》要求，切实提升教师心理健康教育素养，筑牢学生心灵守护防线，今日平城区第三十九小学校组织全体教师准时收看央视1套、13套《焦点访谈》栏目播出的《撑起心灵“守护伞”》专题节目，共同学习各地中小学心理健康工作先进经验与实践举措。观看《焦点访谈》“撑起心灵保护伞”专题节目后，深刻感受到心理健康守护对每个人的重要性，尤其是青少年群体，他们的心灵如同初绽的花蕾，更需要精准、细致的呵护，才能抵御成长路上的风雨。

　　节目中一个个真实案例，让我们清晰看到当代人面临的心理压力——学业的焦虑、人际的困惑、成长的迷茫，这些情绪若得不到及时疏导，很容易累积成心理负担，甚至影响生活与成长。而节目中呈现的心理疏导方法、家庭学校协同守护的模式，更让我们明白：心理健康从不是“个人的小事”，而是需要家庭、学校、社会共同发力的“大事”，撑起心灵保护伞，既需要自我觉醒，也需要外界的温暖支撑。 节目聚焦中小学生心理健康教育重点任务，通过鲜活案例与详实解读，系统呈现了各地在缓解学生学业焦虑、保障身心协同发展、关怀特殊学生群体、构建家校社协同育人网络等方面的创新做法，生动诠释了《十条措施》中“全员育心”“身心协同”等核心要求，为基层学校开展心理健康工作提供了清晰指引与实践借鉴 。

　　对个人而言，我们要学会正视情绪、接纳情绪，就像节目中强调的，“负面情绪不可怕，逃避才是隐患”。当遇到烦恼时，要主动掌握简单的情绪调节方法，比如倾诉、运动、自我疏导，不把心事憋在心里；更要学会主动求助，当自我调节难以缓解压力时，勇敢向家人、老师或专业心理工作者寻求帮助，这不是软弱，而是对自己心灵负责的表现。

对家庭和学校来说，守护心灵健康需要更多“温度”与“耐心”。家长要多倾听孩子的心声，放下焦虑，用平等沟通代替指责说教，成为孩子心灵的“避风港”；学校要重视心理健康教育，完善心理辅导机制，让心理课堂成为常态，让每个孩子都能在需要时找到依靠，感受到被理解、被重视。

社会层面的关注与支持，更是心灵保护伞的重要支撑。节目中展现的心理服务资源下沉、公益心理援助通道搭建等举措，让我看到心理健康保障体系正在不断完善，也让更多人意识到，守护心理健康，是全社会共同的责任。

　　节目让大家更清晰地认识到，教师不仅是知识的传授者，更应是学生心灵的守护者，需时刻关注学生情绪变化，及时察觉心理需求。今后将以《十条措施》为遵循，把心理健康教育融入日常教学与班级管理，结合学校此前开展的心理健康主题班会等活动经验，进一步优化育人方式，加强家校沟通，用耐心与爱心陪伴学生健康成长，切实为学生撑起坚实的心灵“守护伞” 。

　　此次观看学习，不仅让我们掌握了更多守护自身心理健康的方法，更让我们树立了“主动守护、双向奔赴”的心理防护意识。心灵的成长需要阳光，也需要抵御风雨的能力，唯有个人主动觉醒、家庭温情陪伴、学校精准引导、社会全力支撑，才能真正撑起坚固的心灵保护伞，让每一个人都能在健康的心理状态下，从容面对生活挑战，向阳而生、逐光而行。而且提升了教师对心理健康教育工作的重视程度与专业认知，更凝聚了“全员参与、协同育人”的教育共识，为平城区三十九小持续完善心理健康教育体系、护航学生身心健康发展奠定了坚实基础。