<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">12.16冠首晨语《爱护自己》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>◎睿夫</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱逐流年惜寸光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护身养性少风霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自安怀抱无烦扰，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">己伴初心岁月长。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">依韵和睿夫老师12.16冠首晨语</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《爱护自己》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>◎奇风</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱护身心似玉光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护持去气破朝霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自安性海波澜定，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">己任浮云变无常。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">依韵和睿夫老师《爱护自己》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>文/黄仁立</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱 此花香满庭芳，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护 持气血顺阴阳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自 珍如玉安康健，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">己 度晨昏日月长。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">和睿夫先生12.16冠首晨语</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《爱护自己》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>◎韦德山</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱 练晨操趁晓光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护 身强健抵寒凉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自 心无病覌史册，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">己 晤兴衰意味长。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">乙巳十月廿七</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">依韵和黄福杰老师《爱护自己》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>文/韦默爵（七里圣嵩）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱在微群炫智光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护持夙志可经霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自知本领仍低弱，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">己见庸愚怎久长？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">农历乙巳年十月廿七</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">依韵敬和睿夫老师冠首</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《爱护自己》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>◎江滨乐员</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱树观花趁晓光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护身颐养沐朝阳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自珍玉体勤晨炼，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">已顾开心福寿长。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025.12.16</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">韵和睿夫老师冠首晨语</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《爱护自己》·自由体</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>□空谷幽兰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱你山青花艳香，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">护你水秀诗韵扬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自安乃赐福子女，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">己事己为岁月长。</p>