<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美篇号:16400930</p><p class="ql-block">图片来源:网络</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“打喷嚏时突然漏尿、提重物时总感觉小腹下坠……” 这些尴尬的场景可能正在提醒你：盆底健康已经亮起了“黄灯”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而解决这些困扰的第一步，就是做一次规范的<b>盆底筛查——它能帮你发现许多隐藏的健康隐患</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天就用最通俗的语言，带你读懂盆底筛查的全部意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一、盆底筛查到底查什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多女性害怕筛查复杂又尴尬，其实整个过程简单温和，主要是全面评估<b>盆底肌的状态和功能</b>，一般包括以下部分：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1. 健康问卷评估</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医生会详细了解你的生活习惯、生育史，以及是否存在<b>咳嗽漏尿、下坠感、排尿排便异常</b>等情况。如实回答有助于初步判断你是否属于盆底问的高发人群。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.专科手检</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在妇科检查基础上，进行盆底专科检查，评估阴道肌肉的弹性与收缩力，疼痛图谱的检查以及是否有盆腔器官下垂的迹象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.盆底肌力测试</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是筛查的核心环节，医生会用专业仪器，在阴道内放置一个细小的探头，检测盆底肌在静息、收缩和放松时的电信号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只需要按照指示做<b>“收缩-放松”</b>的动作，就能得到一份盆底肌的“体检报告”，客观反映肌肉是紧张还是松弛、收缩力如何、能否协调放松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4.其他辅助检查</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">必要时会进行<b>腹部或阴道超声</b>，直观观察盆底肌的形态和盆腔器官位置，排除子宫脱垂、膀胱膨出等问题。通过影像学检查，让你清楚了解解剖结构是否已经发生变化。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>盆底筛查的核心意义在于：</b>在症状出现前发现潜在问题，早干预、早治疗，避免小问题拖成慢性病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、一次筛查能发现哪些问题？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人以为得“没漏尿就是没问题”，但一次规范的盆底筛查，能发现的问题远比你想象的多：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>①早期盆底肌功能减退</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">筛查时会发现盆底肌收缩力度不足、耐力差，虽然现在没有症状，但随着年龄增长或再次生育，很容易出现尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>②隐匿性尿失禁</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孕期出现过漏尿，产后这种症状消失，但是影像学检查发现膀胱脱垂严重，很可能是脱垂严重暂时掩盖了漏尿的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>③盆腔器官脱垂倾向</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表现为小腹下坠、腰酸或阴道异物感。这是因为盆底肌支撑力下降，导致子宫、膀胱等器官轻微下移。早期发现并通过盆底肌训练即可改善，若拖延可能需要手术治疗。</p> <p class="ql-block"><b>④盆底肌过度紧张</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了“无力”，盆底肌“太紧张”也会出问题，表现为排便困难、性生活疼痛等。这类问题常被误以为是痔疮或心理原因，通过筛查才能明确根源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最重要的是，筛查能发现那些尚未引发明显症状的“潜在问题”。比如<b>盆底肌已经松弛但尚未漏尿</b>，或<b>肌力很弱但器官还未下垂</b>。这时进行干预，效果最好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、这些人必须定期做筛查！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是只有产后女性才需要做盆底筛查，它是许多女性都应关注的健康项目：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>· 产后女性：</b>顺产或剖腹产都建议在产后42天进行首次筛查，这是盆底修复的“黄金期”；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>· 25岁以上有性生活的女性：</b>尤其是有便秘、肥胖、长期久坐习惯的人，建议每2-3年筛查一次；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>· 更年期女性：</b>雌激素水平下降会加速盆底肌松弛，建议每年筛查一次；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>· 有盆腔手术史的女性：</b>术后6个月需进行一次筛查，评估盆底功能恢复情况；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>·</b> <b>作为健康女性，40岁后也可考虑将其纳入定期体检项目。</b></p> <p class="ql-block"><b>关爱自己，从一次盆底筛查开始</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一次简单的筛查，不是为了“查出病”，而是为了科学了解、积极预防、及时干预，给身体一份“安心保障”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解自己的盆底状态后，无论是通过科学的凯格尔运动、专业的盆底康复治疗，还是生活方式的调整，那些隐藏的健康隐患，都能被早发现、早解决。</p> <p class="ql-block">筛查地址：县医院东区门诊二楼东妇女保健科</p>