弟子规—墨香里的传承

闲庭信步

美篇号:22312973

（图片来自网络）

　　云端之境，是心灵的净土。

我与帕友们相聚云端，初衷本是按照群主的安排，带领帕友们大声说话、朗声诵读，以此预防并缓解帕金森病带来的吞咽障碍与构音障碍。可当我将《弟子规》纳入朗读清单后，却意外邂逅了一份惊喜——这浸润着墨香的古老文字，不仅成了照亮我困顿生活的一束光，更让我得以执此微光，为身边人带去温暖与力量。

确诊帕金森病的日子，像一场无声的考验。起初不过是指尖细微的震颤，未曾想病情渐渐蔓延，端碗吃饭、开口说话都变得有些吃力。生活仿佛被按下了慢放键，就连清晨简单的洗漱、穿衣都成了问题。急躁如藤蔓般悄然缠绕心头，我常常对着镜子里笨拙迟缓的自己暗自叹气，连家人满心的关切与照料，都被这份无力感裹挟成了沉重的负担，日子也渐渐蒙上了一层灰色。

　　直到那日整理旧物，尘封的书柜深处，一本《弟子规》轻轻滑落。我拾起这本带着岁月痕迹的书，鬼使神差地翻开扉页，伴着淡淡的墨香轻声念了起来。“事勿忙，忙多错”，短短六字，恰似一汪清泉，瞬间浇灭了心底的浮躁与焦虑。是啊，我何必执着于追赶从前的脚步？慢一点又何妨，慢慢洗漱，慢慢吃饭，认真做好每一件小事，便是生活最好的模样。

自那以后，我开始通读背诵《弟子规》，我也悄悄将轻声默念，改成了朗声诵读。读“冠必正，纽必结”，便学着沉下心整理衣物，哪怕扣一颗纽扣要耗时许久，也耐着性子一步步完成，在细碎的动作里打磨心性；读“勿自暴，勿自弃”，便放下对自己的苛责，坦然接纳身体的变化，每日坚持康复训练，不再因进步缓慢而沮丧退缩，学会与疾病温柔共处；读“凡是人，皆须爱”，便试着换位思考，体谅老伴日复一日的付出，吃饭时认真回应他的话语，饭后陪他闲话家常，从前紧绷压抑的家庭氛围，渐渐变得温暖松弛，满是烟火温情。

更意外的是，这场每日坚持的朗读，竟成了一种温和有效的康复辅助。随着日复一日的朗声诵读，我慢慢试着抬高音量、清晰发音，咽喉的僵硬感竟在不知不觉中缓解。于是，我尝试把《弟子规》带入“一起运动”帕友群，每周三带领大家一起诵读，得到了帕友们的认可和响应。

原来《弟子规》从不是冰冷刻板的教条，而是老祖宗沉淀在文字里的生活智慧，是藏在墨香中的人生箴言。于我而言，它早已不止是一本古籍经典，更是陪伴我对抗疾病、稳步康复的良师益友。它用简单质朴的道理，帮我在困境中守住本心，在细碎日常里重拾生活的力量，更教会我以平和的心态面对磨难。

墨香流转间，这份跨越千年的传承，早已融入生活的点滴琐碎，成为我心底最坚实的支撑。往后岁月，我愿继续执这束墨香之光，带着从容与坚定，一步步稳步前行，也愿将这份温暖与力量传递给身边的帕友，在彼此陪伴中，共赴岁月安稳。