<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">随着社会转型加速与教育生态变革，中小学心理健康问题已从个体成长困扰演变为关乎国家未来的公共议题。世界卫生组织数据显示，全球10—19岁青少年中1/7患有精神障碍，而我国17岁以下儿童青少年中约3000万人受情绪或行为问题困扰，6—16岁学生精神障碍总患病率达17.5%，相当于每6个孩子就有1人面临心理困境。更令人担忧的是，这一问题呈现出低龄化、高发化、复杂化趋势，首次确诊情绪障碍患者的平均年龄已降至13.41岁，小学生抑郁检出率达10%，初中生30%，高中生更是高达40%。深入剖析问题根源，构建科学有效的治理体系，已成为新时代教育发展的紧迫任务。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">中小学心理健康问题的滋生，是多重生态系统交互作用的结果。在家庭层面，情感支持缺失与教育方式失当构成主要风险源。农村留守儿童抑郁风险显著偏高，21.5%有轻度抑郁倾向，8.1%处于高风险状态，而家庭经济困难学生的焦虑和抑郁风险是家境宽裕孩子的两倍。部分家长存在"重分数轻成长"的功利化倾向，将学业成绩作为评价孩子的唯一标准，忽视情感沟通与心理需求；有的则采用粗暴管教方式，将孩子的情绪异常简单归为"青春期叛逆"，导致亲子关系紧张，心理问题不断累积 。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">学校层面，"重智育轻心育"的价值偏差尚未根本扭转。部分学校片面追求升学率，超前超纲教学、高频次考试、成绩排名等做法屡禁不止，不仅挤占了学生的运动和休息时间，更严重打击了其自信心，造成学业与心理负担双重叠加 。心理健康教育体系也存在明显短板，专职心理教师配比不足、课程设置流于形式、危机干预机制不健全等问题普遍存在，许多学校尚未形成"预防-筛查-干预-转介"的完整闭环，难以应对学生复杂的心理需求。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">社会层面，不良环境因素与资源支持不足形成双重制约。移动互联网的普及使青少年日均手机使用时间超4.2小时，70%以上离开手机就焦虑，网络沉迷不仅侵占睡眠（全国儿童青少年睡眠缺乏率高达61%），更易引发价值观扭曲和社交能力退化，而长期缺觉直接关联抑郁、冲动等问题上升。同时，社会心理服务资源分配不均，社区心理健康服务能力有限，专业机构与学校、家庭的衔接机制不畅，导致部分学生的心理危机无法得到及时干预。此外，社会对心理健康的认知偏见仍未完全消除，"心理问题=矫情"的错误观念导致许多学生不愿主动求助，错失最佳干预时机。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">政策保障的持续强化为中小学心理健康工作提供了根本遵循。近年来，国家相继出台《"健康中国2030"规划纲要》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》等系列文件，构建起"战略规划-法治保障-实践推进"的立体化政策体系 。2025年10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，以"育人为本、育心为要"为核心，明确了心理健康教育的底层逻辑和实践路径，标志着我国中小学心理健康教育进入制度化、规范化、常态化新阶段 。这些政策从作业管控、体育锻炼、睡眠保障、用网管理等关键环节入手，直指问题根源，为重构"身心同频"的教育生态提供了刚性支撑。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">破解中小学心理健康难题，需要构建"家校社医"四维协同的治理体系，形成全员参与、全程覆盖、全方位支持的育人合力。学校作为主阵地，应坚守"健康第一"的教育理念，将心理健康教育全面融入教育教学全过程。要落实心理健康课程常态化，围绕情绪管理、人际交往、压力应对等核心内容设计校本课程，每月至少开展一次综合性教育实践活动 。建立分层筛查与干预机制，通过全员心理普查锁定高危、中危学生，对高危学生实行"一人一案"跟踪辅导，同步联动家长形成干预合力；对中危学生开展团体辅导，筑牢心理防护屏障 。同时要强化"全员心育"理念，提升所有教师的心育能力，让专职教师负责专业干预、班主任聚焦情绪识别、学科教师注重课堂氛围营造，实现"育分"与"育心"的统一 。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">家庭作为第一课堂，需要强化情感支持与科学教养。家长应主动参与心理知识培训，掌握青春期孩子的心理发展规律，摒弃简单粗暴的教育方式，建立平等沟通的亲子关系。每天预留30分钟"无电子设备亲子时间"，通过聊天、共读、运动等活动增进情感联结，避免过度关注成绩而忽视孩子的心理需求 。当孩子出现情绪或行为异常时，要及时与学校沟通，不隐瞒、不回避，积极配合专业干预，为孩子构建安全稳定的心理支撑系统。《中华人民共和国家庭教育促进法》的实施，也为家长履行心理健康教育责任提供了法律保障，引导家庭从"重养育"向"重教养"转变。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">社会与医疗机构应发挥专业补充作用，拓展心理健康服务边界。社区要联合心理机构、高校等资源，定期开展"心理开放日""青少年心理沙龙"等活动，为学生和家长提供免费咨询与交流平台；组织公益实践活动，帮助学生提升自我价值感，激发生活热情 。医疗机构需建立绿色转介通道，对学校筛查出的严重心理问题学生及时提供专业诊断和治疗，并与学校、家庭联动做好愈后复学跟踪，形成"干预-治疗-康复"的闭环服务 。同时，媒体应加强心理健康知识普及，消除社会偏见，营造"理解、接纳、支持"的良好氛围，让心理健康观念深入人心。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">协同治理的关键在于打通"信息-责任-资源"壁垒。应建立"家校社医"信息共享平台，定期同步学生心理状况、家庭动态、资源供给等信息，避免沟通断层；明确各方职责分工，制定协同疏导清单，防止责任推诿；整合学校心理咨询室、家庭陪伴资源、社区服务网络、医疗机构专业力量，形成"预防在前、筛查及时、干预有效、转介顺畅"的工作机制 。正如《十条措施》所强调的，要通过完善健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置"四位一体"体系，提升学生的心理韧性和心理免疫力 。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">青少年的心理健康是民族复兴的重要基石，关乎每一个家庭的幸福安宁。当前中小学心理健康问题的凸显，既是挑战也是重构教育生态的契机。随着政策红利的持续释放，以及学校、家庭、社会、医疗机构的协同发力，我国中小学心理健康工作已迈入系统化治理的新阶段。唯有始终坚持"育心铸魂"的核心导向，将心理健康教育贯穿教育全过程，才能帮助每一位学生培育健全人格、锤炼强大内心，让他们在成长道路上既能抵御风雨，又能向阳而生，成长为担当民族复兴大任的时代新人。这不仅是教育高质量发展的内在要求，更是建设"健康中国"、实现民族永续发展的战略选择。</b></p>