<p class="ql-block">悼念范希松君</p><p class="ql-block">一忆范君小学时，碧山公园多喜戏。</p><p class="ql-block">读书识字也用心，六年学期毕业至。</p><p class="ql-block">二念武都农校时，也是莘莘学子时，</p><p class="ql-block">人生各自劳辛至，人生命运多有别。</p><p class="ql-block">范公尽在家乡事，敬业为民之教师，</p><p class="ql-block">人民公社付主任，广抪员等等之任！</p><p class="ql-block">为民办事勒又精，县上考察多重用～</p><p class="ql-block">碧口玉垒多乡镇，文县民政局局长，</p><p class="ql-block">临危受命再勒奋，救灾救难年月里，</p><p class="ql-block">花公彬难第一人，省地县上多表彰。</p><p class="ql-block">希松同志第一人。辉煌岁月不长有。</p><p class="ql-block">人生难有几度看，战胜病魔几年整，</p><p class="ql-block">范君算是第一人，但愿范公百岁人，</p><p class="ql-block">不知今日别红尘，哭兮泪兮老泪横！</p><p class="ql-block">千呼万唤老希松，千年万古一青松～</p> <p class="ql-block">馆长</p><p class="ql-block">#心灵深处感悟人生</p><p class="ql-block">从近百位过来人的总结中，梳理出了老人富养自己要先拥有的这5件“奢侈品”，足可以富养自已:</p><p class="ql-block">1. 要有属于自己的时间。</p><p class="ql-block">人生过半时间虽多，但很珍贵，一定要多花在自己身上。可以去学习、跳舞、健身、养花，闲谈，来丰富我们的生活。</p><p class="ql-block">2. 要有舍得花钱的心。</p><p class="ql-block">我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到哪去。</p><p class="ql-block">偶尔买点贵东西，能提升生活品质。那量一种富养。</p><p class="ql-block">3. 要有懂自己的朋友。</p><p class="ql-block">老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。即是反对过自己的朋友也个，何乐不为。</p><p class="ql-block">4. 要有敢于表达的气魄。</p><p class="ql-block">如一网友“得闲”说，针对儿子“啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。 有些心中之快要说出来，内心不平要渲泻，对老年人更好。</p><p class="ql-block">5. 要有小病也不扛的意识。</p><p class="ql-block">每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，也是给子女添麻烦。</p><p class="ql-block">子女对父母富养，是一种孝顺，自己对自己富养，则是一种高超的生活态度。</p><p class="ql-block">余生，请富养自己吧！让自己的后半生更精彩，更美丽。健康快乐！！</p>