<p class="ql-block">图片 文字 桃子</p><p class="ql-block">制作 桃子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大雪过后的天空很蓝，飘着几朵淡淡的白云，风也变得不再凛冽。要不是路边坑洼的土地上，还残留着雪，就仿佛这场雪从来就没有来过，空气倒是清新了许多，走在野外，觉得心旷神怡。</p><p class="ql-block">到家后想起来还有一袋宝塔笋没有吃，就从冰箱拿了出来，又找出来之前买的腊肠，用它来炒宝塔笋，一定是好吃的。</p><p class="ql-block">宝塔笋是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维，维生素和矿物质。富含的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。含有的维生素C、维生素K和B族维生素，有助于增强免疫力。较高的钾含量有助于降低心血管疾病风险。</p> <p class="ql-block">取出来一袋宝塔笋，清洗干净，切片儿。</p> <p class="ql-block">取出来一些腊肠，先上屉蒸20分钟，然后斜刀切片儿。</p> <p class="ql-block">取出来青红杭椒切段儿。</p> <p class="ql-block">切些葱姜备用。</p> <p class="ql-block">起锅烧油，油热放入腊肠爆香。</p> <p class="ql-block">放入青红杭椒段儿，盐，生抽酱油，炒匀。</p> <p class="ql-block">放入宝塔笋片，继续翻炒。</p> <p class="ql-block">炒至食材都断生，加入鸡精，香油，淋入湿淀粉勾芡。</p> <p class="ql-block">一盘腊肠炒宝塔笋就做好了。</p><p class="ql-block">这道菜的特点是：裹着江南春的味道。</p><p class="ql-block">温馨提示：<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宝塔笋因为是袋装的，所以没有焯水，要是新鲜的宝塔笋，一定要用米汤焯一下才好吃</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年12月15日</p> 谢谢您光临