<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心灵的窗户，呵护视力健康是青少年成长路上的重要课题。为切实筑牢学生视力防护屏障，淄博市淄川实验中学多措并举，开展了一系列内容丰富、形式多样的视力保护专项行动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">班会课上，老师们化身“护眼科普员”，借助趣味动画短片、真实近视案例，生动讲解近视的成因、危害以及科学用眼的小技巧。“连续用眼40分钟要远眺放松”“正确读写姿势要做到‘一拳一尺一寸’”，一个个实用的护眼知识，在潜移默化中植入同学们的心中。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学校建立常态化视力监测机制，推行每月班级视力自测制度。班主任牵头组织，同学们两两一组互相配合检测，认真记录视力数据，实时跟踪视力变化趋势，做到近视苗头早发现、早干预。同时，学校特邀专业视力检测机构入校，为全体学生开展全面的视力筛查，不仅精准检测裸眼视力、屈光度等指标，还为视力异常的学生量身定制个性化矫正建议，给出科学的护眼方案。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每日30分钟阳光大课间更是护眼行动的“黄金环节”。铃声一响，同学们便走出教室，奔向操场。跑步、跳绳、打篮球，在阳光的沐浴下尽情运动，让眼睛在远眺中放松调节，有效缓解眼部疲劳。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">明眸亮眼看世界，科学护眼伴成长。一系列扎实有效的护眼举措，让护眼意识深深扎根校园，为学生的健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：张汝帅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一审一校：李永环</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二审二校：李雁弟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三审三校：孔祥水 孙丰田</p>