<p class="ql-block">从你发心无条件爱这个世界，无条件拥抱这个世界开始，你就开始拥有真正快乐和真正的自由自在。</p> <p class="ql-block">送给活着不如意或费劲的人。</p><p class="ql-block"> 活得多么艰难都不可以自杀，或自残自己。</p><p class="ql-block"> 自杀，一群人围绕着你的尸体指指点点。 </p><p class="ql-block"> 自残身体或心理，都不爱自己表现。这是傻子干的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 处于困境的时候，处于恶劣环境时候，活着，一群人想方设法的通过各种渠道，对你指指点点，既然怎么样都被人说三道四。既然都是一样，还不如忍忍活着吧。</p><p class="ql-block"> 当悲剧在自己不能控制的范围里时，摆烂不要脸的活着，就是最好的生活方式和态度。</p><p class="ql-block"> 人不要脸，天下无敌(这是我一辈子至理名言。)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 快乐和自由是自己给自己，不是别人。</p><p class="ql-block"> 积累能力，提升各种能力，可以多帮别人解决问题(并且不图回报，这是快乐的法宝，</p><p class="ql-block"> 没脸没皮活，不在乎别人对你看法，对你评价，无欲无求活着，是自由法宝。</p><p class="ql-block"> 娃娃们太小，不明白。这么深奥东西。</p><p class="ql-block"> 我们成年人付出惨痛代价，经历很多，才有如此人生感悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不论你现在生活如何，工作如何，X6学习如何，从爱自己开始。爱周围的人开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多走出家门看看外面世界。</p> <p class="ql-block">心理疾病学生问:，老师，我如何获🉐真正快乐和自由。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> (坚持一件事情，获得成就感，得到周围人认可，这是获得能量恢复最关键环节)。要不如我文里写那样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多爬山，多去公园打打拳，多晒太阳，多参加各种社会实践活动。每一天朗读1-3页的纸质书。</p> <p class="ql-block"> 无欲无求则力量不尽 ，晚人无欲则刚。</p><p class="ql-block"> 索求越多的人，越容易痛苦。越容易心理疾病。</p><p class="ql-block"> </p>