带孙：一场温柔抵达自我的修行

孙卫东

2023年12月1 5日，副高职称退休，我无缝衔接地开始了带孙儿的生活。到今天，整整两年过去，我越来越察觉到，从讲台到尿布台的转身，更是从职场到道场的升华。

带孙也不仅是“甜蜜的负担”，这份朝夕相伴的日常里，更蕴藏着一场深刻的自我修行。它无关牺牲与付出，更像是生命以另一种方式，带我们重新梳理知识、沉淀智慧、疗愈过往，并丰盈心底的情感。

（一）用新知识刷新旧认知

带孙的过程，是逼着自己更新知识储备的生动课堂。不再是凭经验养娃的“想当然”，而是要学会用科学的方式解读孩子的需求：辅食添加要讲究营养均衡的配比，宝宝哭闹如何用心理学的“共情倾听”化解，就连陪玩都要了解不同月龄的“敏感期”发展。那些曾被我们遗忘的育儿知识、心理学常识，甚至是智能手机里的儿童早教APP操作，都在孙辈的笑声里被重新拾起、活化。我们不再是固守经验的长辈，而是愿意跟着孩子脚步学习的“学生”，这份知识的充实，让我们与时代的距离悄然拉近。

（二）用小确幸沉淀大智慧

而在与孙辈的相处中，人生智慧也在不经意间沉淀。孩子的世界简单纯粹，却总能戳中成人世界的复杂与纠结。他们会因为追逐一个泡泡而欢呼雀跃，提醒我们忽略已久的“小确幸”；也会在犯错后坦然说“对不起”，教会我们放下固执的面子；更会用毫无保留的，全然的信任与依赖，让我们懂得“陪伴”比“说教”更有力量。我们曾在职场里习得的“竞争”与“权衡”，在孙辈清澈的眼神里，慢慢转化为“包容”与“耐心”。这份智慧无关功利，而是对生命本质的重新领悟——原来幸福从不是追来的，而是在守护一份纯真时，自然生长的。

（三）用温情疗愈创伤

更难得的是，带孙常常能悄悄治愈我们生命里的旧创伤。或许我们曾因忙碌错过子女成长的遗憾，能在陪孙辈搭积木、读绘本的时光里得到弥补；或许我们童年时未被满足的“撒娇”与“偏爱”，会在小孙子扑进怀里喊“爷爷奶奶”时，被那份纯粹的爱意温柔填满。那些藏在心底的、连自己都快遗忘的小缺口，在照顾孙子的细致与温柔里，被一点点熨平。我们不再是背负着遗憾的长辈，而是在守护新生命的过程中，完成了对自己过往的和解。

（四）以真情丰盈幸福

最后，带孙带来的情感体验，是任何事情都无法替代的。它不同于对子女的“责任式关爱”，多了一份卸下压力后的从容与宠溺。看孙子第一次学会夹夹子时的“看我多厉害”的自豪，听他们奶声奶气地描述自己经历的趣事，甚至是在他们生病时彻夜守护的担忧，每一种情感都无比真切。这份情感里，没有职场的疲惫，没有生活的琐碎，只有最原始的牵挂与欢喜。它让我们的内心变得柔软又坚韧，也让我们明白：原来人到晚年，还能拥有这样一份鲜活、炽热的情感联结，是生命给予的珍贵馈赠。

带孙这场修行，从来不是单向的付出。我们在陪伴孩子长大的同时，也在重新滋养自己。这场修行，让生命的黄昏，因参与了另一个生命的黎明，而染上了同样绚烂的霞光。

最终会发现，我们带大的不只是孙辈，更是那个在岁月里，愈发通透、温暖的自己。