上海外国语大学松江外国语学校 第二期智慧父母研修班——第六课 这样说话，让孩子动力更持久

金妹-家庭教育

清晨的阳光透过教室的玻璃洒进来，我们轻轻活动了下肩膀，和身边的伙伴们一起做起了热身操。动作简单却充满活力，像是在唤醒沉睡的思维。这不仅是一堂课的开始，更像是一次心灵的预热——我们这群父母，正准备走进“如何让孩子动力更持久”的第六课，带着期待，也带着困惑。

主持人林群老师走上讲台，声音温和而有力：“欢迎来到智慧父母研修班。”她笑了笑，“今天我们不教孩子，我们先学会说话。”台下响起一阵轻笑，我知道，这句话背后藏着多少家庭日复一日的挣扎与尝试。

投影屏幕上，“上海外国语大学松江外国语学校第二期智慧父母研修”几个字清晰可见。我们坐在浅绿色墙壁环绕的教室里，像学生，又不像学生。我们是父母，是守护者，也是需要被点亮的人。有人低头翻笔记，有人悄悄把手机调至静音——那一瞬间，我忽然觉得，这份认真，本身就是对孩子最深的爱。

课程从“目录”开始，团队展示、荣誉榜、课前思考……一项项列出来，像一场仪式的序章。接着是团队风采展示。我们站起身，举起红色旗帜，笑容在灯光下显得格外明亮。这不是表演，而是一种宣告：我们不是孤军奋战的家长，而是一群愿意学习、愿意改变的同行者。

旗帜挥动的那一刻，感受到一种久违的归属感。我们或许来自不同的家庭，面对不同的孩子，但此刻，我们为同一个目标站在一起——学会说话，说能点燃孩子内心火焰的话。

当屏幕切到“优秀鼓励贴”和“优秀作业”的荣誉板块，那些用心写鼓励贴，认真完成作业的父母名单，一个个映入眼帘。这里没有竞争的硝烟，却让人忍不住端正了姿态。此刻才懂，对成年人而言，“被看见”同样是一份珍贵的认可。

当主持人邀请获奖成员起立时，掌声如潮水般涌来。有人腼腆地笑着，有人眼眶微红。我们来这里，不只是为了学技巧，更是为了在这条育儿路上，偶尔也能听见一句：“你做得很好。”

“冠军团队”四个字亮起时，整个教室都沸腾了。他们簇拥在黑板前拍照，证书在手中闪闪发亮，恍惚间竟与我们童年获奖时的神情重叠。这一瞬间才发现，我们早已用行动，给孩子树立了最生动的榜样。

作为代表的张倩在分享时说：“以前我常挂在嘴边的是‘你要加油’，现在我会换种说法：‘我看到你昨天复习到很晚，这份努力特别棒’。”话语不重，却似一颗石子落入平静的湖心。原来，比起催促，被看见才是更有力的支撑。

到了个人前三分享环节，郑松钦爸爸笑着说道：“是咱们班级浓厚的学习氛围，一直推着我往前走，根本停不下来！”唐菲菲妈妈也分享心得：“每次完成作业，对我都是一次成长——不仅自己变得更好，对孩子也多了耐心和‘看见’，家里的氛围也越来越暖了。”

回顾上一节课，“如何让孩子学习更主动”，林群老师语气温和：“关键不是推他走多快，而是让他愿意出发。”

“课前思考”环节，带导老师周老师抛出几个问题：“你最近一次表扬孩子，是因为什么？你说的话，是评价还是描述？”回想起来，我们好像总说“你真聪明”，却很少说“你刚才自己检查了三遍作业，很认真”。

分享环节中，赵晶妈妈提到：“面对孩子的好表现，我明白表扬很重要，但实际做的时候总卡壳——很难深入找到他好行为背后，那些值得被看见的优秀品质。”而李奇爸爸也提出了大家普遍关心的难题：“给孩子立了规矩却落不到实处，等同于没立，遇到这种情况该怎么办？”带着这样的现实疑问，王博士的课程如期而至。

王博士的视频开始播放，他穿着白西装，语气沉稳：“鼓励不是奖励，它是对孩子行为背后努力的识别。”镜头扫过听众，每个人都专注地看着屏幕，有人频频点头，有人快速记下金句。忽然意识到，我们不是在学“话术”，而是在重建一种关系。

教室安静得能听见笔尖划过纸面的声音。屏幕上，王博士正在讲“反馈的层次”：从否定，到表扬，再到真正的鼓励。有人盯着“鼓励”两个字，心里默默演练：“下次，我要说‘我注意到你主动预习了新课文’，而不是‘你真棒’。”

课程行至尾声，我们重新坐定，静听周老师梳理总结。投影幕布上，一行字格外醒目：“表扬让人依赖，鼓励让人成长”。简单两句却道尽教育真谛。

“鼓励与表扬的区别是什么？”屏幕上的问题刚出现，就有伙伴小声讨论起来。老师微笑着解释：“表扬是‘你真聪明’，鼓励是‘你找到了解题的方法’。一个指向结果，一个看见过程。”闭上眼，回想自己脱口而出的那些“你最棒”，突然觉得有些惭愧。

“如何正确鼓励孩子”——这不仅是标题，更是我们每个人的课题。有人开始分享自己回家后的尝试：“我说‘谢谢你按时完成作业’，孩子居然回了一句‘我会继续的’。”简单的对话，却让全家人的心情都亮了起来。

“化情大法”四个字出现在屏幕上，周老师说：“把情绪转化成语言，把指责变成理解。”她举例：“不说‘你怎么又磨蹭’，而是说‘我看到你换了三次衣服，是不是在纠结穿哪件？’”教室里响起笑声，这笑里有共鸣，也有顿悟。

“课后复盘”环节，屏幕上列出“立规矩的重要性”。一位妈妈举起手机拍下内容，轻声说：“我要回去跟爸爸一起看。”规则不是束缚，而是安全感的来源。而说话的方式，决定了规则是冰冷的命令，还是温暖的约定。

周老师继续讲解复盘要点。她的声音平稳，像在梳理一条回家的路。我们静静听着，像一群终于找到地图的旅人。

“如何制定规则”被详细拆解：共同参与、明确表达、温和坚持。“规则不是为了控制孩子，而是为了帮助他们学会自律。”而这一切，都始于我们怎么说。

情景演练开始，我们分组练习对话。有人扮演孩子，有人扮演父母。一句句“我注意到……”“我理解你……”在教室里流转。虽然生涩，却真诚。我们不是在演戏，而是在练习成为更好的自己。

最后，家有两个男孩的刘丽妈妈走上台分享。她轻声说道：“以前我总想着纠正孩子的问题，现在才明白，要先接住他的情绪。”她讲了个小故事：有次忘了接儿子放学，孩子等了很久，她没先解释，而是说“你刚才一定特别着急吧”。没想到孩子没发脾气，只淡淡回了句“还好”。也是在那一刻，她忽然懂了，孩子最需要的从不是道理，而是被看见、被理解的温暖。

这一课，我们学的不只是“话术”，而是如何用语言传递爱，如何让每一句话，都成为孩子心里不灭的光。

‍ 让孩子长久保持内在动力的秘诀，从不是靠严厉的鞭策与催促，而是用“看见他的努力、理解他的不易、尊重他的节奏”这份温柔，悄悄点亮他的心。