<p class="ql-block"> 寒冬时节，周日文东社区"莹响力"应急救护宣传队带着专业的急救知识和饱满的热情走进名郡健身会所，为20余名健身教练及前台工作人员开展了一场"量身定制"的救护员培训。这场培训是急救技能与运动健康的跨界融合。</p> <p class="ql-block"> 培训中，师资赵莹结合健身场所常见突发状况，重点讲解运动猝死的早期识别与干预。通过人体模型演示，学员们反复练习胸外按压的深度（5-6厘米）、频率（100-120次/分钟）及AED电极片贴放位置，特别强调"黄金4分钟"对心源性猝死患者的关键作用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 针对健身行业特性，团队增设肌肉拉伤冰敷处理、关节脱位固定、运动性低血糖急救等特色内容。三角巾包扎演示环节，教练们两两一组练习肘关节"8"字包扎法，现场互动热烈。</p> <p class="ql-block"> 考虑到健身会所常有儿童会员，讲师特别强化了针对不同体型（成人、孕妇、儿童）的差异化施救技巧，并模拟蛋白粉呛咳场景进行实战演练。</p> <p class="ql-block"> 每一份守护都是城市温度，急救不是专业人员的特权，当每个社区细胞都成为生命守护者，我们的城市才能真正构筑起坚不可摧的安全防线。</p>