<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我的晚年生“活命歌”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">涂少昆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">活着无须目标，调整生活习惯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不信养生长寿，只信静气养心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">缘份不可选择，生死命由天定。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有德才得福报，失德得必有失。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">心静则慧生，神宁则思远。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">气败生百病，气顺养精神。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">口出言必善，遇事不与争。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">耳顺不纳闲，眼睁自通明。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">心宽自无恼，行缓步履轻。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">奶蛋红白肉，天天必有荤。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">青菜豆制品，顿顿不可省。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">少吃多滋味，慢食养胃肠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">茶水不离手，勤脑写诗文。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">静心观自己，涤心洗旧尘。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">知恩常念兹，积怨百病生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有情情自在，无情情自疏。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不怨人情冷暖，不惧岁月沧桑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不悲聚散无常，不畏前路风霜。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">效仿罗汉大度，活个半僧半俗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">知足便是清欢，心安即是归处。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>2025-12-15-写于，江西南昌滕王阁畔宁王府旧址寓所</b></p>