<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">出品：倾听心理工作室</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> （月光沙龙读书会）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">协办：永安市心理学会</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">编 辑： 佐 明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">审 核：郑云娜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">封 面： 佐 明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">摄 影： 更 好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 佐明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 静芸</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第21期沙龙，应该是女性成长沙龙创办以来，最富有张力的一期了！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这一次，由更好女友做主持人，这是她第一次在我们的沙龙做主持人。她的表现几乎完美！这既在我的预期之内，也在我的预期之外。说预期之内，是因为我的女友都非常出色，这是由暖阳第一次出色的主持带给我的自信；说预期之外，当然，毕竟这是她第一次，我心里也没底，毕竟更好平时给我的印象是偏于拘谨的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这次沙龙，首次增加了 “自我觉察” 这个项目，即分享一周以来个人生活中发生的事件，侧重点在于自己内心的想法、情绪、期待，自己的做法、之后的感悟，目的在于培养自我觉察能力，达到自我反思、成长的目的，这是一个非常好的自我成长练习。这个项目由群主佐明提出。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这次沙龙，会是今年女性成长沙龙的最后一次。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为两位女友之一的更好女友，被别的读书会所吸引（当然这是正常的人员流动）接下去，在较长一段时间里去参加别的读书会，且一周两次，这样她大概率无暇再参加我们的女性成长沙龙了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">暖阳呢？我感觉她对来沙龙参加读书、学习、分享，依然抱有很大的兴趣，其实作为群主，我看得出她越来越投入，但是毕竟只有一个人，再加上佐明两个人，不成气氛。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">佐明在本次沙龙上坦诚地与两位女友讨论了这件事情，明确表态：</span><b style="font-size:20px;">离开不是背叛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">佐明表示：如果女友们有意愿，自己愿意继续把沙龙办下去（哪怕只有暖阳一个人）继续彼此相伴读书。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">看情形，可能暂停一段时间，也可能以别的方式开展活动。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女友们彼此坦诚相见，尤其是佐明和更好，俩人心心相印、且心照不宣：接纳、允许、理解。这不正是半年多来大家成长的结果吗！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作为创办人和群主，佐明有更多的感慨：从创立之初的忐忑、不自信，到今天沙龙有了鲜明的主旨、成熟的流程，有了明确的方向和目标，从单纯读书到宣布：“将引进所有与心理成长相关的项目”……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">佐明有满满的热情和种种设想。曾计划请外面的老师来教女友们学做正式主持人，曾计划请静心茶会的学长在沙龙示范静茶七式，丰富、滋养女友们的心灵……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一朵花，是在盛开的时候走向凋零</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一场好戏，是在高潮时徐徐落下帷幕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">飞流直下的瀑布，终将归于宁静</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这是无常，更是生命的壮美！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍁</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生命之美好，不在于永生，而在于过程、在于体验。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🍁</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">播种的人并不只是希望</span><b style="font-size:20px;">自己</b><span style="font-size:20px;">仓廪实；“ 春种一粒粟，秋收万颗子 ”，前人栽树，后人乘凉，每一个学习的人终将成为传承者，佐明成为其中之一，是何其有幸！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这可能是女友沙龙的最后一次读书，大家仍然一丝不苟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按计划，由更好来做主持人。更好端坐在主持人位置，郑重宣布沙龙开始，然后带领大家进行十分钟冥想（冥想词是佐明自创的《燕水白露秋色美》）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冥想之后，按计划进入 “自我觉察”环节，这是佐明提出的沙龙新项目，今天第一次试行。自我觉察旨在学以致用，学会反思，反省，用第三视角看自己，以达到认识自己、成长自己和疗愈自己的目的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">之后开始读书。按照上次更好的提议，由领读人读完一个完整的段落之后，首先分享自己的理解和感悟，然后大家彼此交流。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">沙龙有序进行中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天晚上我们学习的是《遇见心想事成的自己》第六小节“找到自己真心想要的东西”，和第七小节“结业不是毕业”——真是巧了！我们这次沙龙也算是一个小小的结业吧？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">沙龙从更好带领冥想开始。更好配上了舒缓的音乐，她柔美的声音让女友们很快地进入放松和宁静的状态。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冥想之后照例签保密协议。因为我们的沙龙是按照心理咨询伦理设置的，作为心理咨询师的佐明，对这项工作始终认真对待的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冥想之后依然是认真读书，由今天的主持人更好首先领读。她领读的是第六小节 “ 找到自己真心想要的东西 ”，读完后更好做了很好的分享，大家也交流了一番。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第七小节 “ 结业不是毕业 ” 由暖阳领读。相较之前她不愿意发言，即使发言也是压低声音，现在她无论读书、分享都很大方，而且暖阳的声音非常好听，听她读书真是享受。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">读书分享之后，时间来到8:35，佐明表示今天要讨论的事比较多，提议提早十分钟进入复盘阶段［按原计划是8:45开始复盘（今天沙龙改成7:00～9:00）］。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">复盘开始。更好首先总结概括了今天所读内容的要旨，分享了自己的理解和感悟，暖阳、佐明也同样做了很好的分享。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">之后，佐明大方地与两位女友说明了目前的情况，共同协商沙龙是否持续，并表明自己的态度：人员流动是正常的，支持更好选择更适合自己的读书会，如果暖阳愿意，佐明也愿意继续彼此陪伴。更好对此感到释然，暖阳说只要沙龙有人她就会来。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">佐明的心里话</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从今年的五月份创办女性成长沙龙，到上一期（12月6日）共举办了二十期专题沙龙，出了二十期 “ 女性成长沙龙 ”美篇，在美篇平台得到美友广泛好评，在永安心理学爱好者圈也有一定影响，并且女友们都得到了长足进步，我内心是满足的。更好因为想要离开而产生的纠结和愧疚完全不必要。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">更好在本次沙龙之前，暖阳在本次沙龙之后，都立即将下一期的费用，以微信红包（已退回）形式发给我，其实她们也知道沙龙大概率不会持续了……我非常感谢女友们的情谊，感谢她们一直以来对我的支持，我暖在心头，将铭记在心！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">书</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">香</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">留</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 💕 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">历</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">历</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">难</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">忘</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感动、感谢、感恩</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>