真真日上017：久久不见久久念，久久念过更想见

玅真

“久久不见久久念，久久念过更想见。” 这一句朴素的人间絮语，藏着《易经》“时位”之理的通透，裹着禅心“不住于相”的清明，亦道尽了人心深处最本真的情感律动。它不是一句简单的相思告白，而是一场关于距离、时间与心念的辩证修行，是我们在喧嚣尘世中，与自己、与他人、与万物相处的底层逻辑。

从《易经》的视角看，“见”与“不见”，是阴阳的消长，是“时”与“位”的更迭。《易经》六十四卦，无卦永恒，唯变是常。“见”是阳爻当位，是因缘聚合的显相——或许是老友重逢的相拥，是亲人围坐的烟火，是知己对坐的言欢；“不见”是阴爻潜藏，是时位移转的隐退——或许是山水相隔的别离，是岁月流转的疏远，是人生岔路的各自奔赴。很多人以为，“不见”是遗憾，是关系的褪色，却不知《易经》早已明示：阴在阳之内，不在阳之对。“不见”不是“见”的对立面，而是“见”的蓄势。

就像“睽”卦所言，火泽睽，二女同居，其志不同行，看似背离，实则暗藏和合之机。“久久不见”的疏离，恰是剥离了日常相处的琐碎与浮尘，让我们得以在距离中，过滤掉关系里的功利与敷衍，看见那些被柴米油盐遮蔽的真心。我们怀念的，从来不是日日相见的朝夕相伴，而是相见时的那份“同声相应，同气相求”的契合，是《易经》“方以类聚，物以群分”的同频共振。这份因“不见”而生的“念”，不是执念，而是对美好关系的确认与锚定，如同卦象中的“贞”，守正不渝，方能静待“睽”极而“革”，“革”而后“鼎”的重逢之喜。

而从禅理观之，“久久念过更想见”，则是一场破除“我执”的修心之旅。禅家言：“念起即觉，觉即不随。” 心念的生起，本是自然而然的事，见与不见，念与不念，都是心湖的涟漪。很多人困于“念”，将“想见”变成一种执念，为无法相见而焦虑，为久别重逢的期待而患得患失，这便是“住于相”，被外境牵着鼻子走。真正的禅意，不是压抑思念，而是觉知思念——知道自己在念，却不被念所缚；知道自己想见，却不执着于“必须见”的结果。

“久久念过”的过程，是心念沉淀的过程。初念之时，是汹涌的情绪，是“一日不见，如三秋兮”的焦灼；再念之时，是平静的回味，是“桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯”的淡然；念到深处，便成了一种温柔的祝福，是“你若安好，便是晴天”的释然。这份“更想见”，早已不是初见时的好奇与新鲜，而是历经时间淘洗后，对“缘起性空”的深刻体悟——相见是缘，不见亦是缘，每一次思念，都是与自己内心的对话，都是对关系的净化。就像禅师所言：“未悟时，看山是山，看水是水；悟后，看山还是山，看水还是水。” 念过之后的想见，不是欲望的叠加，而是本心的回归。

从心理学的角度剖析，“久久不见久久念”，是蔡加尼克效应的温柔体现，也是心理距离效应的生动诠释。蔡加尼克效应告诉我们，未完成的事件，更容易在记忆中留下深刻的痕迹。“不见”，便是一段未完成的相处，那份未尽的话语、未了的心愿、未说的珍重，都成了心中的“留白”，驱动着我们不断回味、不断思念。而心理距离效应则揭示，适度的距离，能让人忽略对方的缺点，放大彼此的优点，让关系在想象中变得更加美好。

当我们久久不见一个人时，脑海中浮现的，往往是他最温暖的笑容，是相处时最快乐的片段，是那些照亮过我们生命的瞬间。这份思念，其实是我们对自身美好过往的投射，是我们在纷繁的生活中，为自己保留的一份精神净土。而“久久念过更想见”，则是这种心理投射的升华——当思念积累到一定程度，我们不再满足于想象中的美好，而是渴望在现实中，去验证这份美好是否依然鲜活，去续写新的故事。这不是一种贪心，而是人性深处对连接的渴望，是我们对抗孤独、确认自我的一种方式。

于现实生活而言，这句絮语更能指导我们如何处理人际关系，如何安放自己的情感。

在快节奏的当下，我们总被“相见恨晚”的急切裹挟，总想着用频繁的联系，去维系一段关系。于是，微信的对话框里，满是敷衍的问候；酒桌上的推杯换盏，藏着功利的算计。我们以为，见得多，聊得勤，关系就会更深厚，却不知，过度的纠缠，反而会让关系失去呼吸的空间，如同《易经》“亢龙有悔”的警示，过犹不及。

“久久不见久久念”，提醒我们，好的关系，需要留白。不必日日相见，不必时时寒暄，偶尔的一句问候，远方的一个消息，便足以让思念生根。就像君子之交，其淡如水，其贵如兰，在距离中，各自生长，各自芬芳，待到重逢之时，方能有“与君初相识，犹如故人归”的欣喜。

而“久久念过更想见”，则教会我们，要珍惜每一次相见的机缘。人生海海，山长水阔，很多人，一别就是半生，很多念，一想就是经年。那些被我们久久思念的人，一定是在我们生命中留下过印记的人。当思念累积成渴望，不妨放下犹豫，主动奔赴一场相见。不必在意时间的长短，不必纠结话题的多少，哪怕只是相视一笑，哪怕只是静坐无言，那份心与心的贴近，便足以慰藉所有的思念。

更重要的是，这份“念”与“想见”，不仅适用于他人，更适用于我们自己。很多时候，我们忙着追逐外界的认可，忙着应付生活的压力，却久久不见那个真实的自己。我们忘了自己喜欢什么，忘了自己想要什么，忘了自己曾经也是一个怀揣梦想的少年。于是，我们在忙碌中迷失，在焦虑中沉沦。

不妨试着，给自己一点时间，与自己“不见”一段时间——放下手机，远离喧嚣，在独处中，倾听内心的声音。你会发现，那份久久不见的自己，才是最值得思念的。当你念过那个真实的自己，你会更想见她，更想成为她。这份对自己的“想见”，便是自我觉醒的开始，是我们重新出发的力量。

“久久不见久久念，久久念过更想见。” 这是岁月的箴言，是生命的诗意。它告诉我们，距离不是隔阂，思念不是负担，相见不是终点。在见与不见之间，在念与不念之中，我们修的是心，悟的是道，守的是那份人间至真的情。

愿我们都能在久久的思念中，守住初心；在重逢的欢喜中，珍惜当下。于山水迢迢处，念一个人，候一场见，不负时光，不负情深。