读《心态决定人生》有感

悦享生活

　　读完《心态决定人生》这本书，我最大的收获是：心态不是被动接受命运的安排，而是主动改写人生的钥匙。书中那几句戳中人心的话，恰恰道破了心态的力量。

　　“相信自己才是命运的决定者”。这句话让我对“命运”有了新的理解。以前我总羡慕别人把生活过得井井有条，觉得他们运气好，却忽略了自己才是生活的掌舵人。就像辅导孩子作业时，我一度因为孩子拖沓磨蹭而焦虑崩溃，甚至想“算了，他就是没天赋”。直到看到这句话，我才醒悟：与其抱怨孩子，不如调整自己的辅导方式，陪他制定小目标、拆解任务。慢慢的孩子不仅作业效率提高了，还养成了主动规划的习惯。原来真正能改变现状的，从来不是等待运气降临，而是相信自己能主导局面的决心。

　　“只要活在这个世界上，各种问题、矛盾和困难就不可能避免。拥有积极心态的人，能以乐观进取的精神去积极应对”。这句话像一剂清醒剂，让我不再执着于“孩子必须优秀”的执念，也不再害怕生活里的“一地鸡毛”。我的孩子不算优秀，学习上偶尔马虎，也没有特别突出的特长，每次看到别人家孩子拿奖状时，我心里总会生出几分焦虑和落差。以前遇到孩子考试错题多，作业拖沓磨蹭这些事，第一反应就是烦躁、指责，结果亲子关系越来越紧张，孩子也越来越抵触学习。但看到这句话后我才明白，困难是常态，焦虑解决不了问题，心态才是解药。上周孩子又因为粗心错了题，我耐着性子陪他分析原因，制定“错题复盘计划”。慢慢的孩子错题越来越少，还主动跟我分享学习里的趣事。原来，积极的心态不是逼着孩子变优秀，而是接纳孩子的普通，陪着他一起慢慢进步。

　　“建立自信最快最有效的方法就是去做自己害怕的事，直到获得成功。肯定自我，有了乐观而积极的想法，你才会找到新的人生方向和意义。自卑就是自己轻视自己，认为自己不如别人”。这句话狠狠的戳中我，以前我总因为“怕做得不好”，迟迟不敢在美篇里发表自己的读书感想，总觉得自己的文字不够好，比不上那些育儿博主。后来因为参加读书会的原因，有校领导和老师们的鼓励，才逼着自己迈出第一步，把这些感悟写成短文发了出去，没想到引来不错的反响，不仅被老师选中作为读书会演讲分享，还得到两位校长、老师和读书会成员们一致的好评；同时有许多美篇读者阅读点赞和许多暖心的鼓励。这种直面恐惧后面的成就感，也让我想起陪孩子克服背课文的难题——每天陪他读10分钟，从磕磕绊绊到流利背诵，他眼里的光越来越亮。其实自信从来不是凭空而来的，而是从一次次“做到”里攒出来的，当我们敢于迈出第一步，内心的小宇宙就会被点燃，帮我们把“想做”变成“做成”。

　　当我合上这本书，那些励志的句子不再是印在纸上的空洞口号，而是能落地生根的行动指南。心态决定人生，从来不是一句虚无的鸡汤，而是藏在每一次选择、每一次坚持、每一次直面恐惧里的真理。它不是让我们否认生活的难，而是教会我们在难里寻找光；不是让我们强求完美的结果，而是引导我们享受成长的过程。未来的日子里，我也会带着这句箴言的力量，坦然面对生活的风雨，既做自己人生的掌舵人，也做孩子成长路上的同行者，让自己和家人的内心小宇宙，能在积极心态的滋养下，持续发光发热。