<p class="ql-block">退休后许多人很迷茫、很失落、很不自在，这其实是很正常的现象。</p> <p class="ql-block">如何从零开始过好余生，享受余生，这可是一道思考题和必答题。</p> <p class="ql-block">平平淡淡，安安全全度过余生本以不错了，但要舒舒服服，开心快乐的度过余生则是一件不容易的事了。</p> <p class="ql-block">过了甲子之年，虽丰衣足食，有车有房有"子弹"，你就开 心了吗？你就幸福了吗？我看未必。</p> <p class="ql-block">虽过花甲，事业的压力没有了、但我们仍有责任，有义务，有压力，有情感的纠缠与困惑，处理得好与不好，直接涉及到你晚年是幸福还是不幸福！开心还是不开心。</p> <p class="ql-block">这就涉及到诸多类情况的生活状况，一是安于现状，过一天算一天，昨天在哭，今天在笑，明天做什么不知道；二是没有"自我"的随心所欲，一会做这，一会做那，东一郎头西一棒，没任何压力的生活也还算可以；三是自寻烦脑，一天到晚这不是、那不是，做么什么事都不舒服；四是太"自我"，没有了尊重，没有了理解，没有了宽容与包容，没有了情与爱、你能舒服幸福吗。</p> <p class="ql-block">我认为，余生要过好，要过得有质量，就必须处理好“去”与“留”的问题。</p> <p class="ql-block">“去”就是离去、丢去、舍去、散去；不喜欢的人、不喜欢的圈子、不善欢的事项离去；无用，可有可无的丢去，一些牵肠挂肚影响破怀心情的事舍去；长期让自己不愉而寒了心、痛了心、伤了心，尽了最大努力又无法改变的人，最终只能选择散去；总之，能简则简，能免则免，能省则省，做到大道至简则为最佳之选。“留”：就是留住、留下。留住美好的时光与美好的记忆，留住在你人生低谷困难痛苦时给予你邦助关怀的人，留下重情重义，真心真诚，让你开心、温馨、愉悦、舒服、快乐的亲人与朋友。</p> <p class="ql-block">一“去”一“留”如果你做得好，你定能过得开心快乐，舒服与幸福。不信，你试试。</p>