全家福的美篇

全家福

@所有人

💪【每日一穴分享】👉液门穴[爱心]

【定位】位于手背第4、5指间，指蹼（pǔ）缘后方赤白肉际处

【功效】疏风清热、通络止痛、清利头目

【主治】1.头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等头面五官热性病证2.手臂肿痛、手指麻木、屈伸不利3.热病，疟疾

【艾灸】用艾条距离皮肤3到5厘米做温和灸，每次5-10分钟，可辅助缓解手指麻木、咽喉肿痛。

【按摩】用拇指指尖按压液门穴，力度以酸胀感为宜，每次100-200下，能改善头痛、目赤肿痛。