<p class="ql-block">别人眼中的你，怎么样，不重要，你心中的自己是啥样，很重要。</p><p class="ql-block">前天的那节心理课，是讲给孩子们的，也是讲给我自己的。</p><p class="ql-block">有次，和朋友聊天，她说，你看你每天都很忙，要注意身体哦。</p><p class="ql-block">我先是表达了感谢，然后纠正了朋友的话。我说，我不是忙，是充实。</p><p class="ql-block">“忙”，心亡之意，常用的词就是“忙死了”。以前，没有探究这种含义，也经常这样说。现在想想，说完“忙死了”这类话后，生命能量是被拉低的。</p><p class="ql-block">不知不觉被动的去做事情，到头来得到的，更多是身体的累。</p><p class="ql-block">而有觉知的行为，身体也会累，但精神收获满满，两者相结合，收获的是让人愉悦的成就感。</p><p class="ql-block">而“充实”一词，就是成就感的代名词。</p><p class="ql-block">生活的“苦”与“乐”，没有固定的标准，而在个人的认知里。</p><p class="ql-block">比如，晨起锻炼，在留恋被窝的人心中，那是自讨苦吃，而在爱运动的人心中，那就是一天幸福的开始。</p><p class="ql-block">所以，苦乐没有标准，而幸福需要自我定义。</p><p class="ql-block">昨天，我的城市下雪了。下午下课后，约上一个好友，去学校操场上溜达了几圈。</p><p class="ql-block">以往的我们，喜欢在阳光明媚的日子里转悠，而今天的我们，迎着呼呼的北风，顶着纷纷飘落的雪花，走了一圈又一圈。</p><p class="ql-block">拍了照，录了视频。回到办公室，立即发了抖音，晒晒这份独属于我俩的快乐。</p><p class="ql-block">我把抖音发给同事，她说，本来拍个照，录个视频，感觉就是平常的记录，而经过我的加工，瞬间感觉诗和远方就在眼前，这次雪中溜达也变得意义不同。</p><p class="ql-block">是呀，生活中哪有那么多有重大意义的事情呢，更多的是平凡日子里的琐碎。</p><p class="ql-block">就像南京那位，把一地落叶扫成“2025与2026”字样的刘金顶大爷，虽然做着环卫工作，但心中的浪漫并未因此走远。他的浪漫之心，创造了他浪漫的工作和生活。</p><p class="ql-block">还有那位“爱煮蛋”的煮蛋哥，他把人人都会做，但大都做不好的煮蛋这件事，做到了极致，于是，煮蛋这件事就有了不一样的意义。</p><p class="ql-block">所以，生活苦不苦，它自己说了不算，经历它的人说了才算。</p><p class="ql-block">丰子恺先生说：“你若有趣，万物皆可爱！你若可爱，生活处处都可爱。”</p><p class="ql-block"><br></p>