<p class="ql-block">一千米，对游泳老手来说或许只是热身，但对我这个自学成才一年的“菜鸟”而言，曾是遥不可及的彼岸。</p> <p class="ql-block">直到前几天的那个傍晚，游泳搭子临时有事，我便独自赴了与泳池的约会。六点的池水，清静得恰到好处，寥寥数人，却给了我沉浸式游泳的机会，也点燃了我一直想挑战一千米的念头。</p> <p class="ql-block">我围着泳池，自东向西不疾不徐地游着蛙泳。在游泳的过程中，我有意放慢了划水的节奏，手臂舒展地拨开水面，脚掌蹬夹时带着一股温柔而坚定的力道。池水裹着我的体温缓缓流淌，耳边只剩下自己均匀的换气声、划水声，以及水线被轻轻拨动的细碎声响。每次当穿过泳线时，我会屏住一口气，单手轻轻撑起水线，腰身微微发力，身体便如鱼般顺滑地从水线下方穿行而过。</p> <p class="ql-block">全程没有旁人的打扰，无需迁就他人的节奏，也不必刻意避让，就这么一圈又一圈，任由思绪随着水流飘远，只专注于每一次呼吸、每一次蹬腿。一种沉浸式的松弛感，就在这方寸泳池里，慢慢地漫开。</p> <p class="ql-block">我边游边在心里默数着圈数，泳池周长80米，游十三圈才能凑够一千米。数到第九圈时，心里涌起一阵窃喜。想起从前和范同事一起，最多游六七圈便因各种原因败下阵来，没想到今天孤身一人，反而更有冲劲。那个“一千米”的目标，第一次感觉如此触手可及。</p> <p class="ql-block">当我游完第十三圈，指尖再次触碰到池壁时，心里满是欢喜与平静。这是我自学游泳一年来，第一次如此轻松自如地完成了一千米。若不是泳池里的人渐渐多了起来，我感觉自己再游几圈也不成问题。</p> <p class="ql-block">晚上回家躺在床上，我在小红书上查询得知，蛙泳一千米用时40分钟以上是“菜鸟”级别，而我整整游了一个小时，是名副其实的菜鸟。可即便如此，我依旧满心欢喜。</p> <p class="ql-block">从一年前的旱鸭子，到如今能轻松游下一千米，这份从零到一的成就感，比什么都强。它让我明白，做任何事，只要坚持，时间总会在不经意间给你惊喜。</p> <p class="ql-block">就像这池水，看似温柔，却能托举起每一个奋力向前的人。而我们，也终将被自己日复一日的坚持，温柔地托起。</p><p class="ql-block">《一千米的温柔》文/牛魔王 城际列车 随感</p><p class="ql-block">2025.12.12 戌时</p>