为何说冬病冬治？

赣州艾灸理疗师婷姐

俗话说：“夏养三伏，冬补三九。”当寒风凛冽，万物收藏之时，正是我们调理身体、根治顽疾的绝佳时机。

为何说“冬病冬治”？

我们说的“冬病”，其实就是一些冬天爱犯的老毛病，比如手脚冰凉、没力气，还有总也好不利索的老慢支、关节炎。这主要是因为身体底子偏寒，阳气不够，寒气钻进身体里“住”下了。

“冬治”，则是指在冬季三九天，自然界阴气最盛、人体阳气内藏之时，通过温阳的中医药方法，将潜伏在体内的寒邪一举祛除。这好比在敌人（寒邪）最集中、最暴露的时候，集中优势兵力（温阳药物），进行“精准打击”，从而达到根治宿疾、事半功倍的效果。

它与“冬病夏治”的“三伏灸”一脉相承，构成了一年中“夏养三伏，冬补三九”的养生治病连环计。

为什么冬天反而是“治病”的好时机？

中医讲究“天人相应”。冬季阳气潜藏，人体毛孔紧闭，气血趋于体内。此时：

1、病邪“暴露”：

潜藏在体内的寒邪“浮出水面”，更容易被药物针对。

2、身体“吸收”：

人体在冬季进补，好比庄稼冬天施肥，能为来年生长打下坚实基础，药力更容易被吸收储藏。

3、效果“加固”：

此时温补阳气，如同为身体这座“房子”加固地基、升起壁炉，不仅能抵御今冬的严寒，更能为来年一整年的健康储备充足能量。

四大“利器”，助您冬病冬治





1、三九贴——穴位上的“温阳炉”

原理：将辛散温通的中药制成药膏，贴敷于特定穴位，通过经络直达病所，温阳驱寒。

优点：无创无痛，使用简便，是大众最易接受的方式。

2、三九灸——注入身体的“阳光”

原理：用艾绒的纯阳之性，在穴位上进行熏灸，温通气血，扶阳固本。

优点：效果显著，尤其适用于寒性疼痛、风湿关节痛、宫寒腹痛等。

3、督脉灸——“灸中之皇”，强力扶阳

原理：在背部总管一身阳气的“督脉”上施灸，火力猛、渗透深、温补效果极强。

优点：适用于重症虚寒、免疫力极度低下的人群。

4、中药内服——由内而外的“滋养”

原理：由中医师辨证论治，开具个性化膏方或汤剂，全面调理，纠正体质偏颇。

优点：治本之策，能从根源上改善虚寒体质。

如果您或您的家人属于以下情况请务必抓住这个冬天

1、呼吸系统问题：

反复感冒、哮喘、老慢支、过敏性鼻炎。

2、疼痛问题：

老寒腿、风湿/类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛。

3、消化系统问题：

一吃冷食就胃痛、腹泻、消化不良。

4、妇科问题：

痛经、月经不调、宫寒不孕（产后调理亦佳）。

5、亚健康状态：

常年怕冷、四肢不温、疲劳乏力、夜尿频多。