与心灵对话 与快乐相伴——梁园区谢集二中开展心理健康教育专题活动

梁园区谢集二中

为关注学生心理健康，引导青少年学会调节情绪、拥抱快乐，2025午12月1日，我校各班级开展“与心灵对话 与快乐相伴”主题班会活动，为学生心理健康成长注入温暖力量。

班会中，同学们主动敞开心扉，分享日常学习生活中的烦恼与快乐，在交流中学会倾听与共情，掌握了“积极自我暗示”“合理倾诉”等调节技巧。让学生感受积极心态的重要性，现场氛围轻松融洽、暖意融融。

此次主题班会，不仅帮助学生缓解了学业与成长中的心理压力，更培养了他们积极乐观的人生态度，为构建和谐班级氛围、筑牢校园心理健康防线奠定了坚实基础。我校将持续关注学生身心发展需求，常态化开展心理健康教育活动，助力每一位学子在阳光心态下健康快乐成长。