<p class="ql-block">晨练，向来都是最好的消遣与赋闲。无论男女老少，要想身心愉悦，就要持之以恒的融入大自然，享受属于自己的时间和空间。</p><p class="ql-block"> 七律-晨练</p><p class="ql-block"> 叶禄青</p><p class="ql-block"> 破晓东方露山峦，晨间漫步好赋闲。</p><p class="ql-block"> 流水哗哗鹰声啭，鸡啼深处看炊烟。</p><p class="ql-block"> 晨练忘却双鬓雪，健身何惧步蹒跚。</p><p class="ql-block"> 气定神闲恒心在，身轻愉悦戴日还。</p><p class="ql-block"> ——乙巳冬作于故乡</p> <p class="ql-block">东方破晓似火烧，好似山峦插云霄。</p> <p class="ql-block">日出东方红胜火，任人漫步与奔跑。</p> <p class="ql-block">总有男女和老少，早把年岁忘却了。</p> <p class="ql-block">水接蓝天清一色，叫声家乡早上好。</p> <p class="ql-block">莫道君行早，更有早行人。</p>