专精一念守护自心

禅心入针锋，慈意暖众生。

你说人为啥会生病？

首先就是爱生气，爱动这些不良的心念：怨恨、抱怨、恼怒，挑剔不满意、纠结等负面的情绪太多。所以，身上就没有正气，气都是乱的。

气在身上乱窜，能量就聚不起来，人就会生病。你跟别人拧巴，你自己的身体也就拧巴，自然气血就瘀滞，你的五脏六腑就会扭曲。

你跟别人对抗，你五脏六腑的能量也是对抗的。身体每个细胞都是对抗状态的。

人要有一腔正气，这个正气绝对没有一丝邪，一丝恶，没有怨，没有恨，没有烦恼这才叫正。

在正念指导下，身体是和顺轻安自在的。这样就可以把气养起来，精气神都能养好。

人就是靠这个能量，不但自己能够得到健康。你作为医生也要靠这个正气为人治病，用你的人体场，养出纯正的场景来，帮助带动病人，净化病人。

我们修行，修的什么？就是净化自己的这颗心。首先把自己的心空静下来，唯有你空静下来了，妄念才能停息的下来。时时观察自己的起心动念，渐渐驯服自己妄动惯了的心。

《道德经》有云：

致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明，不知常，妄作，凶。

一个明因识果的人，方能让自己的心不再妄动，心气和顺、凝神聚气，这样正能量，才会养的强大起来。自然会远离疾病，拥有一个健康的身心，才能做成大事。

如果心静不下来，人身内的气机都是乱的。哪有能量去转动周天？丹田是空的，当然脑髓也就是空的。

你知道佛菩萨修什么法？佛菩萨就是善护念，就修这个法。我们众生做不到，所以要念佛、守息、磕头、念咒、诵经。通过这些外在的方法把念头守护住。

修到最后，所有的方法都不用，时刻善护念。善护念自己，善护念众生，就这个法是最高的法。可见这个善护念多重要。能否守住？妄念升起，自己能不能当下把妄心消融下来。

《楞严经》云：

静极光通达，寂照含虚空；却来观世间，犹如梦中事……这就是做功夫才能受用这个境界，功夫不做，不能把心静下来，怎么会静极光通达？怎么会寂照含太虚？怎么有智慧去观世间？你怎么知道人生就是一场梦啊？